一、水煮白萝卜的热量？
热量:19大卡(100克)。
主料
白萝卜一小半，虾米适量;辅料:盐适量。 1. 萝卜切成丝
2. 萝卜虾米放入锅里，水莫过萝卜就好，放点点盐，开煮即可。
二、水煮白萝卜热量？
17大卡。水煮白萝卜的热量为十七大卡，脂肪0.24克，蛋白质0.67克，碳水化合物3.43克，钠元素13毫克，水煮白萝卜的热量是非常低的，但是微量元素的含量较高，因此可以经常吃水煮白萝卜
三、一斤白萝卜热量？
105大卡。
白萝卜的热量是100克，含有21大卡的热量，属于低热量的食物。
白萝卜是一种比较常见的食物，热量比较低，其中含有丰富的维生素，膳食纤维和碳水化合物等，可以为身体提供营养，增加机体免疫力。
四、白萝卜的热量是多少？
白萝卜的热量一般是100克的白萝卜，含有21大卡的热量，属于低热量的食物。
白萝卜是一种比较常见的食物，热量比较低，其中含有丰富的维生素，膳食纤维和碳水化合物等，可以为身体提供营养，增加机体免疫力。
五、炒白萝卜热量？
答；炒白萝卜热量〔80大卡〕。
食材：白萝卜、蒜片、干辣椒、白糖、小蒜头等。
1、将白萝卜切成片状，留以备用。
2、将干辣椒和小蒜头分别切一下，留以备用。
3、起锅烧油，将准备好的蒜片和干辣椒放在锅中进行爆香。
4、再将切好的白萝卜片放在锅中进行翻炒。
5、在锅中撒入适当的盐咸。
6、再在其中放入适当的白糖，用来调味。
7、适当的生抽放在锅中。
8、味精少许入锅。
9、将切好的葱放在锅中放，翻炒之后，盛出即可！
六、萝卜的成分及含量？
1、白萝卜：白萝卜是十字花科类植物萝卜的地下茎，100克白萝卜含热量约16千卡，蛋白质约0.7克，碳水化合物约4克，维生素C约19毫克，叶酸约27微克，胡萝卜素未检出，钙约47毫克，铁约0.2毫克；
2、胡萝卜：胡萝卜是伞形科植物胡萝卜的根，100克胡萝卜可提供热量约32千卡，蛋白质约1克，碳水化合物约8.1克，维生素C约9克，叶酸约20.4微克，胡萝卜素高达4107微克，钙约27毫克，铁约0.3毫克；