胡罗卜和藕能一起吃吗

淘菜谱 2023-03-14 22:47 编辑:admin 145阅读

一、藕丁炒胡萝卜丁的家常做法?

配料:

藕 200克、胡萝卜 半个、蒜 3瓣、干辣椒 3个、食用油 适量、精盐 适量、料酒 适量、米醋 适量

做法步骤

步骤1.藕和胡萝卜削皮洗干净,切差不多大小的丁。

步骤2.大蒜和干辣椒洗好切好。

步骤3.锅烧热,倒入适量油,下大蒜爆香。

步骤4.先下胡萝卜丁煸炒一下。

步骤5.再下藕丁,一起煸炒一分钟。

步骤6.加入一小勺盐,一汤匙米醋,一汤匙料酒。炒藕时加点料酒,有一股鲜甜的味道,更好吃。

步骤7.撒入干辣椒,小半碗水,翻炒均匀,盖上锅盖,焖两分钟彻底煮熟。

步骤8.开盖翻炒匀,即可出锅

二、韭菜莲藕红萝卜饺子的做法?

主料 :

韭菜

200g

莲藕

500g

猪肉

350g

面粉

500g

辅料 :

葱适量

姜适量

调料 :

盐适量

食用油适量

香油适量

老抽适量

生抽适量

蚝油适量

做法:

步骤1

面粉中加适量水和成稍软的面团,过十分钟后再揉一揉,面团更光滑柔软。盖好保鲜膜醒半小时。

步骤2

准备馅料。把猪肉切成小丁再稍微炖一会。放入切碎的葱、姜、老抽、生抽、蚝油,拌均匀腌制一会。

步骤3

韭菜洗净控水,莲藕去皮洗净。

步骤4

把莲藕切碎炖成碎末。

步骤5

把莲藕末放入肉馅中,加适量盐。

步骤6

把莲藕末和肉馅拌均匀。

步骤7

把韭菜切碎。

步骤8

放入肉馅中,加适量食用油。

步骤9

再放入香油。

步骤10

把馅料拌均匀。

步骤11

取适量面团揉成长条,切成小剂子再揉圆,擀成饺子皮,包上馅料。

步骤12

把饺子一个个包好。锅里提前添好水点火,饺子包完就可以直接下饺子就可以了。

三、清炒胡萝卜藕丁的家常做法?

配料:

藕 200克、胡萝卜 半个、蒜 3瓣、干辣椒 3个、食用油 适量、精盐 适量、料酒 适量、米醋 适量

做法步骤

步骤1.藕和胡萝卜削皮洗干净,切差不多大小的丁。

步骤2.大蒜和干辣椒洗好切好。

步骤3.锅烧热,倒入适量油,下大蒜爆香。

步骤4.先下胡萝卜丁煸炒一下。

步骤5.再下藕丁,一起煸炒一分钟。

步骤6.加入一小勺盐,一汤匙米醋,一汤匙料酒。炒藕时加点料酒,有一股鲜甜的味道,更好吃。

步骤7.撒入干辣椒,小半碗水,翻炒均匀,盖上锅盖,焖两分钟彻底煮熟。

步骤8.开盖翻炒匀,即可出锅

四、玉米藕胡萝卜汤的做法?

步骤 1

干黄豆提前浸泡一夜后冲洗干净

步骤 2

莲藕洗去淤泥后去皮,切成滚刀块,用清水浸泡冲洗去里面的淤泥。

步骤 3

胡萝卜切成滚刀块

步骤 4

玉米切成段在一切二

步骤 5

姬松茸和虫草花冲洗干净即可(无需浸泡

步骤 6

锅烧热后倒入少量的山茶油,放生姜片略微煎一会。

步骤 7

接着放切好的胡萝卜炒一下(胡萝卜经过油炒后才能更好的释放胡萝卜素)

步骤 8

把其余的汤料全部放入锅内,然后加入足量的清水(中途不要再加水)

步骤 9

加盖大火煮开,在转小火煮最少3个小时以上(中途不要开盖)

步骤 10

小火炖至差不多3个小时以后,开盖加少许的盐调味(只要很少的盐哦)继续小火煮20分钟后关火,接下来就可以享用这美味的纯素老火汤啦

五、胡萝卜藕丁的做法?

配料:

藕 200克、胡萝卜 半个、蒜 3瓣、干辣椒 3个、食用油 适量、精盐 适量、料酒 适量、米醋 适量

做法步骤

步骤1.藕和胡萝卜削皮洗干净,切差不多大小的丁。

步骤2.大蒜和干辣椒洗好切好。

步骤3.锅烧热,倒入适量油,下大蒜爆香。

步骤4.先下胡萝卜丁煸炒一下。

步骤5.再下藕丁,一起煸炒一分钟。

步骤6.加入一小勺盐,一汤匙米醋,一汤匙料酒。炒藕时加点料酒,有一股鲜甜的味道,更好吃。

步骤7.撒入干辣椒,小半碗水,翻炒均匀,盖上锅盖,焖两分钟彻底煮熟。

步骤8.开盖翻炒匀,即可出锅