一、八爪鱼炖白萝卜家常做法？
食材用料
八爪鱼一斤，水两大碗，萝卜一根，油十毫升，大葱两段，姜两片，糖一勺，盐三勺，酱油四毫升，醋三毫升，鸡精一勺
做法步骤：
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把萝卜洗净，切成片，有片成丝，备用
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把八爪鱼洗干净，把它的爪子洗干净，有很多泥巴
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洗完之后把八爪鱼切成三段分开
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把葱姜切好。备用
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上锅加火，放上油，放点糖融化，加上葱姜
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把八爪鱼倒入，来回翻炒，放上盐，倒上酱油，醋
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炒的差不多的时候倒上水，烧开，把萝卜倒上，翻几下，盖上锅盖，开锅几分钟关上火出锅
二、八斗鱼炖肉里可以放萝卜吗？
可以的章鱼的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛黄酸。可以放萝卜的哦口感也特别好
三、怎样做章鱼炒萝卜条？
材料
主料：章鱼150g、萝卜200g；
辅料：花生油适量、青椒一个、胡萝卜适量、大蒜适量
章鱼炒萝卜条
1
准备食材。
2
热锅放油，放入萝卜条儿翻炒至萝卜变软。
3
放入青椒和胡萝卜翻炒几下。
4
放入章鱼。
5
翻炒几下。
6
加入蚝油。
7
翻炒均匀即可。
四、章鱼猪骨玉米红萝卜汤可以喝吗？
当然可以喝。 适宜人群： 一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。有荨麻疹史者不宜服。 玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。 红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。 章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。” 章鱼还有催乳生肌的作用，颇与墨鱼相似。用于气血虚弱，头昏体倦；产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。
五、章鱼足炒胡萝卜的做法？
章鱼加点盐
2.用手抓捏
3.用水冲洗
4.反复加盐抓捏再用水冲洗几遍干净后装盘
5.将胡萝卜对半切薄块
6.锅里烧水
7.把章鱼下锅焯下
8.把焯过的章鱼再用水冲洗干净
9.将章鱼切小
10.葱姜下油锅爆香
11.下章鱼一起炒
12.加点水略煮一下
13.加入胡萝卜一起炒
14.加盐
15.加生抽提鲜
16.加白糖
17.泡上淀粉，加味精
18.加料酒
19.搅拌均匀
20.勾茨下即可装盘
六、章鱼萝卜汤的家常做法？
主料： 白萝卜1根, 章鱼1条, 瑶柱1个, 牡蛎4个, 盐(适量)
步骤：
1.将白萝卜去皮。
2.切小块。
3.将章鱼浸泡，再清洗干净。
4.汤锅里加水，烧开。
5.加入白萝卜。
6.加入章鱼、牡蛎、瑶柱。
7.大火炖10分钟左右转小火慢炖2小时。
8.加少量盐调味即可饮用。
七、章鱼可以和胡萝卜一起煲汤吗？
能 材料 主料：猪排骨(大排)400克，节瓜400克，章鱼50克，胡萝卜50克， 辅料：山药(干)25克， 调料：盐3克 做法：
1.章鱼用清水浸10分钟，洗净；
2.淮山药洗净，切片；
3.胡萝卜和节瓜刮去皮，洗净；
4.排骨放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；
5.把适量清水高火6分钟至滚；
6.放下排骨、章鱼、淮山、节瓜，中火40分钟，下盐调味即可。
八、八爪鱼炖萝卜的做法？
原料
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八爪鱼 (1斤)
盐 适量
辣椒 适量
葱 适量
姜适量 适量
白糖 适量
味精 适量
郫县豆瓣酱 适量
蒜 适量
蒜蓉辣酱 适量
生抽 适量
料酒 适量
1/八爪鱼洗净，去牙齿、墨汁，冲洗干净。
2/下锅焯一下，变黄捞出。
3/锅中放油，炸辣椒、花椒，放入葱姜爆香，放入郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、耗油、料酒、生抽。
4/放入八爪鱼，煸炒。
5/加入适量清水、鸡精、白糖，小火烧5分钟，大火收汁。
6/出锅撒点香葱末，搞定。
7.美味又好吃的八爪鱼炖萝卜的做法完成开吃了。
九、章鱼干如何煲汤？
章鱼萝卜汤 原料：银耳19克，章鱼干75克，青萝卜225克，胡萝卜300克，姜2片，盐适量。 制法：1、银耳用水浸片刻，清洗干净；章鱼干用水浸软后，清洗干净。 2、青萝卜和胡萝卜去皮，洗净，切厚块。煲滚适量水，放入银耳、章鱼干、青萝卜、胡萝卜和姜片，水滚后改文火煲约2小时，下盐调昧即成。无花果章鱼干鲫鱼汤材料：无花果50克、杞子25克、花生75克、淮山50克、章鱼干50克、鲫鱼500克、生姜3片。 烹制：无花果、花生、淮山、杞子洗净，浸泡；章鱼干洗净，浸泡至软，切片块；鲫鱼洗净，去鳃、鳞、肠杂，置油锅中用文火稍煎两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武文煲沸后，改文火煲2个半小时，调入适量食盐即可。