一、坐月子可以吃萝卜吗？
坐月子期间不要吃萝卜，因为萝卜本身就属于凉性的食物，会影响下奶的。月子期间要多注意保暖，增强自身的营养，不要让自己经常受凉。可以多吃一些含钙铁，蛋白质高的营养的食物，比如鸡蛋，海鱼，猪脚，牛奶，花生，红糖等等也可以吃适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃生冷的食物。
二、做月子能吃牛尾吗？
月子期间是可以吃牛尾的，有利于补充胶原蛋白，蛋白质和脂肪，有利于改善奶水，产后饮食上要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋和鱼虾，牛奶和奶酪等，多喝温开水促进代谢，不宜吃刺激性和生冷的食物，饮食口味清淡，不要受凉，一定要注意腹部的保暖。
三、坐月子能吃牛肉炖萝卜吗？
坐月子是可以吃牛肉炖萝卜的，因为牛肉的营养价值比较高，萝卜中含有比较丰富的维生素等营养物质，月子期间吃一些有助于帮助身体的恢复，有利于补充营养，建议在坐月子期间饮食要清淡，在做一些营养汤的时候少放调味料品，建议要做到饮食多样化，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助消化吸收。
四、坐月子萝卜能不能吃？
坐月子期间产妇是可以适当的食用萝卜的。萝卜当中富含极其丰富的叶酸、蛋白质、维生素等成分，还含有丰富的膳食纤维、钾元素、磷元素等，能够促进胃肠道蠕动，还有助于及时将毒素排出体外，具有通便的效果。但是由于萝卜性凉，应该注意避免过多食用。
五、产妇坐月子时可以吃山药吗？
坐月子是可以吃山药的，山药里面也是含有丰富营养成分的，对人体也是有非常多好处的，适当的吃一些山药也是能够起到健胃消食的作用，但在吃山药的时候，除了要注意量以外也要注意温度，避免吃一些过热的山药或者过凉的山药，以免出现肚子不舒服的情况。
六、产妇牛尾骨汤的做法？
主料：牛尾骨4块、冬瓜1大块
辅料：葱段适量、姜片适量、八角1个、盐适量、香菜1棵、清水适量
步骤：
1、牛尾4块，冲洗干净。
2、焯水，煮出血沫。
3、焯过水的牛尾再次以温水洗净，放入砂锅内，加水没过牛尾骨，加八角，葱段，姜片。水要一次加足。烧开后转最小火慢煲。
4、冬瓜去皮。
5、切片，不要太薄，否则炖时容易烂掉。
6、牛尾骨大约炖了2小时，肉已软烂。
7、加入冬瓜，同时加盐。
8、中火继续炖十多分钟，至冬瓜半透明，熟软即可。
9、大碗里加点香菜末。
10、盛入炖好的冬瓜牛尾即可。
七、月子里能吃萝卜吗？
可以适当的吃一些萝卜的，萝卜的营养价值也是比较高的，而且具有通气的功能，在月子当中补充营养也是十分重要的，但是也要注意营养的均衡，除此之外也要吃一些粗纤维的食物，例如像一些玉米，土豆，红薯等食物，这些食物也可以促进肠道的蠕动缓解或者是预防便秘。