豆腐和红罗卜一起煮可以吃吗(豆腐和红罗卜一起煮可以吃吗有毒吗)

淘菜谱 2023-03-13 06:04 编辑:admin 140阅读

一、红萝卜炖豆腐的做法,红萝卜炖豆腐怎么做好吃?

食材用料

大红萝卜80克,豆腐40克,大葱8克,鲜姜5克,大蒜3克,生抽3克,花生油若干,盐,味精各适量

方法/步骤分步阅读

1,大红萝卜80克。洗净,切片待用。

2,豆腐40克。切成小块儿待用。

3,大葱8克。剥好,洗净,切碎待用。

4,鲜姜5克。洗净,切碎待用。

5 ,大蒜3克。剥好,洗净,切碎待用。

6,锅里放油,加热。待油温升至七成热时,放入葱姜蒜煸炒

7,待葱姜蒜煸炒出香味,放入萝卜翻炒,炒至六成熟时,加入生抽翻炒,放入豆腐炖制,适当加水。炖熟放盐,味精,调口调味,出锅。

8,翻炒均匀即可出锅

二、胡萝卜和豆腐能一起炖吗?

胡萝卜和豆腐能一起炖

主料,豆腐250g ,胡萝卜半个 ,小香葱两棵,

 辅料,六月香豆瓣酱一勺, 小红椒两个 葱姜蒜适量 

1. 先把豆腐切成边长一到两厘米的正方形小块,放热水里焯一下。或者用小锅加清水煮一分钟,然后捞出来。

2. 胡萝卜切成较碎的萝卜丁。红辣椒切碎,葱姜蒜切好备用。

3. 干锅放油烧热,加葱姜蒜和红辣椒爆香,倒入萝卜丁,然后加入半勺老抽,一勺豆瓣酱翻炒几下至萝卜丁七成熟。加入适量水(因为是炖豆腐,加水可以稍多一点),加一小勺盐。倒入豆腐,小火炖五到八分钟。

4. 小香葱切碎备用。豆腐汤起锅装盘,撒上碧绿的香葱碎,混着汤吃豆腐,味道很不错。

三、胡萝卜还有豆腐能一块吃吗?

胡萝卜和豆腐是可以一起吃的,但是呢,蔬菜经过高温水煮过后,就会流失很大一部分的维生素,还有各类元素,它的营养价值就大大打折扣了。而豆腐是有大豆制品做成的,还添加了明胶,也少了大豆原有的蛋白质,可以日常配饭吃,但是没什么营养。

四、红萝卜炖冻豆腐的做法?

用料

胡萝卜 5根

盐 15克

蒜 6瓣

冻豆腐 8块

酱油 2勺

姜 5片

大蒜 4瓣

做法步骤

步骤 1

1.1小汤盘清水,加热,加入豆腐中火煮,要不时翻转豆腐,煮1分钟;

步骤 2

捞出控出水分(这样不会吸入油)。 把豆腐切两半,一半切成长方形片,一半切成细条。

步骤 3

.在小碗里放入醋、白砂糖、清酒、酱油和盐。搅拌至白砂糖溶解。

步骤 4

.深煎锅放油,大火烧热。放入胡萝卜、豆腐条,翻炒出香味,炒至胡萝卜变酥嫩,大约3分钟

步骤 5

.深煎锅放油,大火烧热。放入胡萝卜、豆腐条,翻炒出香味,炒至胡萝卜变酥嫩即可。

五、红萝卜炖冻豆腐的做法?

步骤/方式1

食材用料

大红萝卜80克,豆腐40克,土豆一个,洋葱。花生油若干,盐,味精,十三香各适量

大红萝卜80克。洗净

步骤/方式2

红萝卜切块

步骤/方式3

准备土豆。将土豆切小块

步骤/方式4

准备洋葱。将洋葱切丝。

步骤/方式5

准备冻豆腐

步骤/方式6

热锅凉油!放入洋葱丝,炒一会儿

步骤/方式7

再放入红萝卜块和土豆块。再填入适量凉清水

步骤/方式8

最后,放入冻豆腐。开始炖菜。等将锅里的菜,都炖熟了后,关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!

步骤/方式9

红萝卜冻豆腐就做好了

六、豆腐胡萝卜汤的做法是什么?

所需材料:北豆腐200g、黄花菜50g、木耳50g、胡萝卜100g、香菜1棵、虾皮1汤匙、香油1汤匙、盐适量、姜2片、鸡精1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉适量、

1.准备好所需材料,木耳和黄花菜提前用温水泡发。

2.将豆腐先切成大片,再切成小块,胡萝卜切末,姜切末。

3.将黄花菜掐去根部比较硬的部位,投洗干净,木耳择洗干净,切成丝。

4.锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮4-5分钟,将豆腐捞出过凉水待用。

5.锅内重新加入水烧开,下入姜末,虾皮,豆腐,烧开,煮5-6分钟。

6.下入木耳,黄花菜,胡萝卜末,烧开煮5-6分钟。

7.到时间后,加入盐,鸡精,调味,淋入适量水淀粉,加热至使汤变得稍粘稠,关火,淋入香油,撒上白胡椒粉,香菜末,搅拌均匀,盛出即可。