一、白萝卜羊排汤功效
羊排炖白萝卜比较好吃,不仅营养丰富同时还能够去除羊膻味。它的烹饪方法也比较简单首先是将羊排清洗干净以后放在冷水锅里煮一下,等羊排发白以后再捞上来备用,与此同时还要将白萝卜切成滚刀状。
将砂锅清洗干净后倒入适量的清水,然后再把羊排加进去,当羊肉煮到软烂时,不但要添加适量的调味剂同时还要把白萝卜胡萝卜一起放进去,稍微蒸煮一下即可食用
二、白萝卜羊排骨汤的做法
主料:白萝卜适量、葱适量、香菜适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、羊排适量、香叶适量
步骤1
羊排洗净切块
步骤2
萝卜切滚刀块备用
步骤3
锅里放入清水,大葱,姜片和羊排
步骤4
大火烧开
步骤5
去血水放入温水里洗净浮沫备用
步骤6
锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟
步骤7
倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右
步骤8
注适量的温水
步骤9
大火烧开羊排汤
步骤10
倒入切好的萝卜一起
步骤11
放入萝卜块大火再次烧开
步骤12
转入砂锅中炖2小时即可
步骤13
起锅前加入盐和香菜调味即可
三、白萝卜羊排汤的功效
萝卜炖羊肉是一道家常菜,主要食材是萝卜和羊肉,主要烹饪工艺是炖。
萝卜炖羊肉,具有清痰止咳,温中益气之功效, 增强机体免疫功能。
中文名
萝卜炖羊肉
外文名
Turnip stewed mutton
分类
家常菜
口味
清香味淡
主要食材
羊肉、白萝卜
四、羊排白萝卜汤的做法窍门
用料
羊排、白萝卜,胡萝卜、生姜各适量。
详细步骤
1、先将羊排切块,放入锅内,加入冷水,煮开后焯水,直到羊排变得发白即可。
2、猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时,剪掉中间的硬芯,然后放入40度的温水中反复搓洗挤压,将猴头菇的黄色洗掉,然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。
3、准备砂锅,加入清水,放入焯过的羊排,倒入少许料酒,放入葱、姜,然后放入泡发好的猴头菇,用大火烧开,沸腾后就转成小火,煲到羊排8成熟。
4、接着放入胡萝卜块,煮到羊排软烂,加入食盐和鸡精,调味后,继续煮3分钟,就可以出锅了。
五、羊排白罗卜汤做法
准备工作
主材:羊排1斤,羊肉0.5斤(因为有羊骨,汤色好看,骨胶原多)
辅材:白萝卜1根、生姜5片、料酒1勺、香菜2根
香料:酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺、葱姜蒜、花椒大料、陈皮和盐
制作方法1
羊肉泡水排酸10分钟,同时洗去表面有脏的东西
制作方法2
羊肉凉水下锅,放入料酒(去腥)和姜(祛寒)和陈皮(入味)和花椒大料(炖肉必备)
制作方法3
水烧开后去浮沫沫,在小火炖20分钟,肉熟
制作方法4
去烫捞出羊肉放入砂锅或者铁锅,重点来袭加开水,开水,开水。水量摸过羊肉2指
制作方法5
加入生姜陈皮和葱,大火继续10分钟,水开后中火,俗话说;大火出白汤,所以必须保持开锅状态
制作方法6
把葱姜和陈皮挑出来,放入萝卜块带皮的味道好,加入香料酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺和盐,炖5分钟,焖5分钟
制作方法7
出锅:白汤羊肉、绿色萝卜、口味绝佳,色香味俱全。可少许加香菜,根据个人口味