1. 风萝卜干炖排骨的做法
做法:
1
斩好的排骨放在碗中,加适量水,再加入一些料酒,一些花椒,放置15分钟左右,去腥。
2
削去野山萝卜皮,切滚刀块。紫皮大蒜拍碎,切粒,生姜切丝儿,再切两段葱,准备一颗八角和一片桂皮,以为主要偏清淡咸香,所以辅料最好不要太多太重口。
3
排骨冷水下锅,放入准备好的炖料和葱姜蒜,大火烧开。约五分钟后捞出,关小火从中间捞,这样能尽量避免排骨粘到血沫。
4
另起一锅,大火烧开,下野山萝卜焯水,这样是为了去野山萝卜气,嫌麻烦的话这一步省略也无关紧要。
5
锅热后放少量油,下生姜大蒜爆香,再放入控干水分的排骨翻炒,炒至排骨表面略焦。
6
加入萝卜翻炒片刻,使萝卜的味道能更好的与排骨融合在一起。
7
加水没过食材表面,大火烧开后转中火炖,加入适量盐和味精以及少许黄酒,期间用勺子分次撇去表面的浮沫。
8
炖的差不多以后撒入一点葱花以及少许味精,即可出锅啦。如果喜欢喝汤炖之前可以多加点水,看个人喜好。
2. 风罗卜排骨汤
具体做法步骤如下:
第一步:准备两根排骨清洗干净,砍成自己喜欢的长度;然后冷水下锅,把排骨焯一下水,加上几块姜片和少许的料酒,这样可以去除异味。
第二步:水开后,大概再煮上一分钟左右就可以把排骨捞出来,再用温水冲洗一下了。
第三步:洗好的排骨直接放入准备好的砂锅里(煲汤建议都用砂锅或瓷锅来煲),放入几块姜片,再加入适量的清水。
第四步:盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转成中小火,煲半小时左右。
第五步:在排骨煲得差不多时,我们可以来准备两根白白胖胖的白萝卜,削皮切滚刀块,如果是自家种的可以不削皮。
第六步:好了,排骨煲了有半个小时了,这时我们就可以加入切好的白萝卜块了。
第七步:然后再盖上锅盖,继续煲一个小时。
第八步:萝卜和排骨都煲得感觉差不多了(如果喜欢吃烂一点的,可以再煲久点),我们加上洗好的枸杞,盖上锅盖,再煲5分钟左右,枸杞不易煲久,几分钟时间足够了。
第九步:煲好后,出锅前加上适量的盐调味,其他调料都不用放了,因为这锅汤煲出来鲜甜美味,如果加上太多调料,反而影响口感与营养。好了,出锅开吃了!
这一道排骨炖萝卜汤就做好了,喜欢的朋友试一下,很鲜甜哦!
3. 罗卜炖排骨做法
1、将排骨剁成小块稍为洗一下,放入砂锅里煮沸煲10分钟。排骨汤煮一次的水不要了,因为肉有点咸。
2、这个排骨肉有点咸,多弄点白萝卜,切成大块备用;
3、把生姜削皮冲洗净,拍碎;
4、排骨煮10分之后,倒出来用清水洗干净。
5、再次将排骨放入砂锅里,加入适量的清水,放入生姜,用大火烧开后,改中火炖30分钟。
6、排骨汤汁变白后,将白萝卜放进去,再炖15分钟。
7、把小葱和香菜洗干净切好,一会出锅时用。
8、白萝卜煮熟透了,先试喝一下汤,如果淡的话,稍为再加一点点盐,关火。
9、最后,把白萝卜排骨汤倒入大汤碗里,放入小葱和香菜叶就可以喝了。
4. 排骨炖胡罗卜
补充营养、预防骨质疏松
1、补充营养:排骨中含有蛋白质、脂肪可以给人体提供优质蛋白和必需的脂肪酸。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。将排骨和胡萝卜炖汤食用。要补充人体所需营养。2、预防骨质疏松:排骨中含有丰富的钙质,骨质疏松的人群适量食用,可有助于补充钙质,有效预防骨质疏松。
5. 风萝卜炖排骨
主料:1. 排骨要买筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要买小排骨,小排骨炖出
萝卜排骨汤
来的汤不太好喝)2. 萝卜要买白萝卜。(切忌不要买空心的,呵呵)
配料:1. 姜片少许 2. 香葱少许 (为了好看还可以放少许的枸杞子)
制作流程
1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。
2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点水,必须要盖过骨头),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右),如果嘴馋了,看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。