1. 银鱼萝卜汤的做法大全
天津人喜欢吃的我认为首先是口味偏重一点的.颜色好看且重一点,例如:扒肉条,扒肘子,扒三样,红焖类的:红焖羊肉,红烧茄子,等等。
然后就是老味道的什么酸甜口味的,例如:糖醋排骨,糖醋鱼,樱桃肉,古老肉,素菜类酸甜味的糖醋萝卜。
清淡一点的也是天津人喜欢吃的,例如:鲜贝萝卜汤,银鱼汤,紫菜蛋汤等等。不多介绍了,很多以后再说吧!谢谢
2. 银鱼萝卜汤的做法大全窍门
步骤 1
萝卜擦丝备用,锅放少许水,放入姜片喝一小勺盐,水开后并把银鱼放入,煮开后捞出
步骤 2
锅里加少许油,油热后放葱花炒香后,放萝卜丝煸炒,放少许盐,萝卜丝变软关火
步骤 3
砂锅放适量水,烧开,放入刚才炒好的萝卜丝和银鱼,大火煮开,大概煮十五分钟
步骤 4
关火放入葱花香菜,香喷喷的萝卜银鱼汤出锅
3. 银鱼萝卜汤的做法大全家常
主料:银鱼辅料: 萝卜调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油操作:
1、萝卜洗净切片或丝2、锅中入清水,烧沸后加料酒,随即下银鱼焯水,捞出沥干水分;3、锅入清水,烧沸后下入银鱼,再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等,然后用水淀粉勾薄芡,起锅淋入香油即成。其实好吃的还有一种,做法相似,但是色泽非常不错,可以试一下:主料:银鱼辅料: 黄瓜调料: 姜汁、盐、胡椒粉、料酒、天添鲜、水淀粉、香油操作:1、黄瓜洗净榨成汁;
2、锅中入清水,烧沸后加料酒,随即下银鱼焯水,捞出沥干水分;
3、锅入黄瓜汁,烧沸后下入银鱼,再加入姜汁、盐、胡椒粉、天添鲜等,然后用水淀粉勾薄芡,起锅淋入香油即成。
4. 银鱼萝卜丝汤的做法
1.白萝卜400克,去皮切滚刀块
2.肋排400克,切小块,凉水下锅煮开,加入料酒3毫升,煮开5分钟后,离火用热水反复冲洗肋排,去除杂质和血沫(想要汤清味美,这个步骤非常重要)。
3.另备砂锅煮水烧开,入焯好水的肋排,姜厚片4片,料酒3毫升,煮50分钟至一小时,煮的时间参考肋排切块大小。
4.入2-3颗大枣煮10分钟(太早煮大枣会影响汤色)。入白萝卜煮5分钟,关火,加入10多粒枸杞(枸杞要汤煮好后再放,否则就煮烂了)。加适量盐调味。
5.砂锅余温可以让大枣萝卜口感更好,如果喜欢绵软口感可以再煮几分钟,料酒一定要适量,否则会影响汤的味道,另备香葱香菜切碎,随个人喜好吃时加入。
5. 银鱼萝卜汤的做法大全视频
食材:白萝卜半个、培根1片、银鱼干1把、盐2g、香菜末少许、香葱末少许、白胡椒粉少许
步骤:
1、准备食材
2、银鱼洗净用温水泡软。
3、白萝卜洗净切成大片。
4、培根切片
5、炒锅不放油,干锅把培根煎出香味。
6、加入萝卜、银鱼和清水,大火烧开。
7、转小火炖煮,时间可随意,喜欢软烂就多煮一会。
8、香菜和香葱洗净切成碎末。
9、关火加入食盐、白胡椒粉和香菜香葱末就可以盛出啦~
6. 银鱼萝卜汤怎么做最好喝窍门窍门
秋天天气干燥,饮食应该以润肺祛燥为主,滋补为辅。不过,补也不能瞎补,进补不当,反而伤身。像夏天常喝的浓茶,在秋天反而会让水分加速流失,加重秋燥。那么,哪些食物秋天吃最适合,哪些食物又不合时宜不利养生呢?
1宜——银耳
银耳有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低,抑制肿瘤细胞的生长,秋天多吃银耳可防皮肤干燥。
2不宜——肥甘食品
中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品。
3宜——苹果
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。秋天多吃苹果可达到消除疲劳,润肺滋阴,对预防感冒疾病也有好处。
4不宜——浓茶和咖啡
秋天容易内热、上火,更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛。这个季节尽量少喝浓茶及咖啡,因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用,加快人体水分流失,反而会加重人的内热、上火症状。如果喝太多浓茶和咖啡,咖啡因摄取过多,神经系统比较兴奋,也会出现心悸,心跳过速等症状。
5宜——蜂蜜
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品。具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,秋天多食用蜂蜜能够促进消化,防止“秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,达到排毒养颜的功效。
6不宜——辛辣食物
“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛、辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加重肺燥症状。
7宜——百合
秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液。”百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。
8不宜——煎炸食物
炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物,秋季食用后难以消化,容易积于肠胃之内。加之肠胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。
9宜——胡萝卜
又称小人参,还有丰富维生素A、C和胡萝卜素,具有补脾健胃、养肝明目的功效。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油脂的作用下才能被人体吸收。在干燥的季节里,吃些胡萝卜,能增强皮肤的抗损伤能力,还有滋润皮肤的作用。
10不宜——水生植物
水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃如荸荠、茭笋、菱角等水生植物易受姜片虫感染,姜片虫是寄生在人体中的一种吸虫,通常寄生在小肠内,靠吸盘的作用牢牢吸附在肠壁上,容易导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振。
11宜——糙米
精白米虽然洁白细腻,但经过精加工的大米,在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分和谷糠一起被磨掉了,糙米保留的营养更加全面,维生素保留较多。秋季经常食用糙米,能够预防动脉硬化,提高记忆力,消除焦躁不安的情绪。
12不宜——油腻食物
油腻食物含有大量的热量,不易于消化,还能阻挡营养的吸收,秋季养胃,尽量少吃或不吃油腻食物。
13宜——茄子
茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是食疗佳品。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,立秋后吃茄子能降“火气”,除秋燥。
14不宜——生姜
“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,到了秋季少吃姜为好。因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。
15宜——莲藕
藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。民间有“新采嫩藕胜太医”之说。秋天吃莲藕,滋阴润燥,清心安神。
16不宜——烧烤
烧烤一般以鸡肉、牛肉、羊肉为原料,置于明火或微波炉内烧烤。这些食品性温,进食时需要较多的唾液来参与消化,吃后容易上火,加重秋燥的症状。
17宜——红豆
红豆具有很高的药用和良好的保健作用。秋天吃红豆可以养生,因为在我国大部分地区,立秋后很长一段时间,气温通常较高,空气湿度也较大,在这样的气候条件下,进补需先调理脾胃。调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾,而红豆正好有上述功效,可使体内的湿热之邪及时排出,促进脾胃功能的恢复,同时红豆还具有很好的补血作用,为秋冬进补奠定基础。
18不宜——寒凉水果
民谚说“秋瓜坏肚”,就是指立秋以后再继续生食大量瓜类,容易引发肠胃道疾病。西瓜、梨、葡萄本身性凉,加上立秋后人的肠胃道对寒凉食物的适应力下降,所以立秋后的寒凉水果应少吃,尤其是冰冻的西瓜,更不能像盛夏那样大快朵颐,否则易伤脾胃和引发其他疾病。