鲫鱼罗卜汤怎么做(鲫鱼萝卜汤咋做)

淘菜谱 2023-01-18 21:20 编辑:admin 232阅读

1. 鲫鱼萝卜汤咋做

河鲫鱼白萝卜汤

此汤具有清脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,营养丰富,味道鲜甜。

材料:

鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、盐、油、香菜

做法:

1、鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜;

2、锅烧热,先用生姜片涂锅为沾,再放入食用油煎鱼,待两面煎到微黄即可;

3、白萝卜洗净去皮,切成片或丝备用;

4、煎好鲫鱼后,加入适量热开水,加葱、姜煮到沸腾,盖上锅盖,大火煮20分后再加入萝卜片;

5、盖上锅盖,大火煮开,再用中火煮20分钟左右,出锅前加入盐、香菜调味。

Tips:

1、餐馆酒楼制作的萝卜鲫鱼汤一般都会加鲜奶,加高汤,加其它的辅料。在家常制作过程中,辣椒、鸡精味精均可不放,如需增味可自行添加。

2、鲫鱼需要先煎制,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤会发苦。

3、火候要准,萝卜鲫鱼汤属于奶汤,与清汤的制法不同在于:奶汤的火候,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色。

鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,可经常食用哦!

2. 鲫鱼萝卜汤咋做的

主料

鲫鱼1–2条(根据大小)

长萝卜1个

辅料

姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱(可选)少许 枸杞(可选)少许 白胡椒(可选)少许

步骤1

六、七两重的鲫鱼二条

步骤2

洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分

步骤3

大葱、姜准备一些

步骤4

要想煎鱼不破皮,锅一定一定要洗净、烧热(烧热的概念就是看到冒烟了)。这时把鱼放入,不要一直去铲它,过一会轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了,此时翻面再煎另一面

步骤5

煎好的鱼盛出

步骤6

煎鱼的同时,另一口锅里水可以烧起来了,要想煮出奶白色的鱼汤,一定要开水

步骤7

水开后把鱼放入

步骤8

葱姜放入

步骤9

加点料酒,大火烧开

步骤10

等鱼汤烧开的同时,萝卜去外皮,切成比小拇指细点的条

步骤11

鱼汤大火烧后,小火慢炖,直到汤水变成奶白色

步骤12

把萝卜放进去,继续小火慢炖

步骤13

萝卜烧酥,鱼汤也就烧好了,关火前放盐,撒一把枸杞和小葱,喜欢的话还可以撒点白胡椒,完成

3. 鲫鱼萝卜汤做法大全家常

主料

鲫鱼1–2条(根据大小)

长萝卜1个

辅料

姜少许 大葱少许 料酒少许 盐适量 小葱(可选)少许 枸杞(可选)少许 白胡椒(可选)少许

步骤1

六、七两重的鲫鱼二条

步骤2

洗净后用厨房纸巾轻轻吸干水分

步骤3

大葱、姜准备一些

步骤4

要想煎鱼不破皮,锅一定一定要洗净、烧热(烧热的概念就是看到冒烟了)。这时把鱼放入,不要一直去铲它,过一会轻轻晃动锅子,如果鱼脱离锅底会晃动就说明煎好了,此时翻面再煎另一面

步骤5

煎好的鱼盛出

步骤6

煎鱼的同时,另一口锅里水可以烧起来了,要想煮出奶白色的鱼汤,一定要开水

步骤7

水开后把鱼放入

步骤8

葱姜放入

步骤9

加点料酒,大火烧开

步骤10

等鱼汤烧开的同时,萝卜去外皮,切成比小拇指细点的条

步骤11

鱼汤大火烧后,小火慢炖,直到汤水变成奶白色

步骤12

把萝卜放进去,继续小火慢炖

步骤13

萝卜烧酥,鱼汤也就烧好了,关火前放盐,撒一把枸杞和小葱,喜欢的话还可以撒点白胡椒,完成

4. 鲫鱼萝卜汤做法图片

食材准备:

干贝,白萝卜,猪脊骨,食用盐,芹菜,花椒,八角

做法步骤:

1、买来的芹菜摘洗干净,去掉芹菜的叶。

2、猪脊骨清洗干净,冷水下锅,锅中放入八角、花椒,焯烫大约五分钟,捞出,用温水清洗几遍,沥干水分备用。

3、买来的白萝卜去皮,切成白萝卜块。将刚刚摘掉的芹菜叶洗干净,切几刀,放入碗中备用。

4、焯好的猪脊骨放到砂锅当中,倒入适量的清水开大火煮开。放入猪骨的汤中会更加洁白,汤汁更加浓厚。

5、猪脊骨的汤沸腾以后,放入刚刚浸泡好的干贝,继续开大火煮大约一个小时

6、一小时后放入切好的白萝卜块,搅拌几下,让白萝卜进入汤中,盖上锅盖,大火煮开以后转小火,慢慢煲汤

7、煮至白萝卜变软,用筷子可以穿透,关火,放入刚刚洗净切好的芹菜叶儿,盖上盖子焖大约五分钟。

8、焖至芹菜叶软烂,焖出味道即可。

9、在喝汤的时候放入几滴香油和适量的食用盐即可。

5. 鲫鱼萝卜汤咋做好吃

最简单的萝卜汤做法:

主要材料:萝卜200克,干香菇3朵

具体步骤:1.干香菇洗净,横竖各来一刀,装碗备用。萝卜去皮切成厚一点的块装盘备用。

2.锅中倒入花生油,下入姜末和适量的盐。开小火翻炒至入味。

3.倒入干香菇,继续翻炒5秒。加入适量的清水,放入切好的萝卜块。盖上盖子,炖煮20分钟即可。

小知识:萝卜的功效:促消化、止咳化痰、生津止渴。而香菇具有健脾补气的功效,可以增强机体免疫力和抵抗力。

6. 鲫鱼萝卜汤怎么做好吃窍门

1.姜切片、葱切段,白萝卜去皮擦成细丝或者切丝备用;

2.新鲜鲫鱼宰杀放血,去掉腮、鳞、内脏、腹内黑膜,鱼类体表多少都会有一点那种黏黏滑滑的液体,用适量淀粉帮助搓洗掉,最后清水彻底将其清洗干净;

3.锅里下少量的油烧热爆香葱姜,然后捏一点点盐均匀的撒在锅底,鲫鱼擦干表面水分,放入锅中小火油煎,一面煎至金黄定型后给上面的鱼身再撒一点点盐然后翻面继续煎;(这么煎不容易粘锅,而且更入味)

4.煎至两面金黄的程度,加开水进锅没过鱼身,大火重新烧开之后转中火保持汤面滚沸汤汁就会容易变白了,这个时候再加入萝卜丝同煮;

5.大约10分钟之后下盐调味,加一点胡椒粉和白糖提鲜润味,盛出之后撒点葱花就可以享用了