1. 莲藕跟羊肉可以一起吃吗
羊肉莲藕可以一起炖。
羊肉和莲藕的营养价值比较高。首先需要清炖羊肉，把羊肉里的脏沫煮出来，然后将羊肉清洗干净，再放入莲藕。
羊肉中含有大量的蛋白质，含脂肪量比较低，吃了以后能够补充身体内缺乏的蛋白质，增强机体免疫力。莲藕中含有大量的脂肪、碳水化合物、多种维生素以及淀粉等营养成分，吃了以后可以加快胃肠道蠕动，促进消化，同时还可以改善消化不良、便秘等不良反应，而且羊肉莲藕一起炖营养物质比较高，吃了以后能够增强身体抵抗力。
2. 莲藕跟羊肉可以一起吃吗早餐
胡萝卜、莲藕、羊排、姜一起炖
3. 羊肉和莲藕可以一起吃吗
1.莲藕洗净刨皮，用擦丝器最小的孔擦细丝
2.用纱布将藕丝包裹着，拧出藕的汁水
3.然后将稍干的藕丝放另一个小盆里待用
4.将羊肉放入料理机打成肉泥，最后一次打要将葱、姜也一起打进去 3.将肉泥、藕丝、鸡蛋混合，加入盐、生抽、料酒、白糖，再加清水40克，用筷子按照一个方向，搅拌均匀成粘稠的馅，然后发面 包包子 蒸熟即可
4. 莲藕能和羊肉一起吃吗?
羊肉和萝卜、莲藕一起放，煮熟了就可以放海鲜菇和粉丝。不过粉丝得提前用冷水泡软
5. 羊肉与莲藕可以一起吃吗
可以放莲藕，我在家炖羊肉汤的话放莲藕，但真心话莲藕炖在羊肉汤里没有炖在猪肉里好吃，我建议还是炖猪肉或者猪骨头汤里好些，炖羊肉汤里首先把羊肉洗净，羊骨头宰好下锅加入清水炖加点姜片，白酒大火煮沸转小火打去浮沫后加入莲藕大火又开炖，因为莲藕要炖好也是非常需要时间的，炖上二小时差不多
6. 羊肉和莲藕能一起吃吗?
用料
羊排 500克
料酒 1勺
姜 3片
莲藕 1节
葱段 10克
八角 1个
蒜瓣 3瓣
生抽 1汤匙
老抽 1勺
白糖 1勺
盐 适量
香葱 1根
做法步骤
1、羊排剁成小块，洗净血水沥干
2、放入高压锅，加入姜片料酒适量清水，将羊排煮至软烂
3、炖好取出羊排和一碗汤汁备用
4、莲藕洗净，切成滚刀块，泡在水中备用
5、葱切小段，蒜去皮轻拍，八角备好
6、起锅热油，加入葱蒜八角炒出香味
7、加入羊排，生抽，老抽翻炒上色
8、加入莲藕，汤汁，转小火将莲藕炖至软糯
9、炖好开盖加入适量盐和白糖，稍加收汁，出锅撒上香葱花即可。