莲藕羊肉可搭配吗(莲藕跟羊肉可以一起吃吗)

淘菜谱 2023-01-06 04:58 编辑:admin 68阅读

1. 莲藕跟羊肉可以一起吃吗

羊肉莲藕可以一起炖。

羊肉和莲藕的营养价值比较高。首先需要清炖羊肉,把羊肉里的脏沫煮出来,然后将羊肉清洗干净,再放入莲藕。

羊肉中含有大量的蛋白质,含脂肪量比较低,吃了以后能够补充身体内缺乏的蛋白质,增强机体免疫力。莲藕中含有大量的脂肪、碳水化合物、多种维生素以及淀粉等营养成分,吃了以后可以加快胃肠道蠕动,促进消化,同时还可以改善消化不良、便秘等不良反应,而且羊肉莲藕一起炖营养物质比较高,吃了以后能够增强身体抵抗力。

2. 莲藕跟羊肉可以一起吃吗早餐

胡萝卜、莲藕、羊排、姜一起炖

3. 羊肉和莲藕可以一起吃吗

1.莲藕洗净刨皮,用擦丝器最小的孔擦细丝

2.用纱布将藕丝包裹着,拧出藕的汁水

3.然后将稍干的藕丝放另一个小盆里待用

4.将羊肉放入料理机打成肉泥,最后一次打要将葱、姜也一起打进去 3.将肉泥、藕丝、鸡蛋混合,加入盐、生抽、料酒、白糖,再加清水40克,用筷子按照一个方向,搅拌均匀成粘稠的馅,然后发面 包包子 蒸熟即可

4. 莲藕能和羊肉一起吃吗?

羊肉和萝卜、莲藕一起放,煮熟了就可以放海鲜菇和粉丝。不过粉丝得提前用冷水泡软

5. 羊肉与莲藕可以一起吃吗

可以放莲藕,我在家炖羊肉汤的话放莲藕,但真心话莲藕炖在羊肉汤里没有炖在猪肉里好吃,我建议还是炖猪肉或者猪骨头汤里好些,炖羊肉汤里首先把羊肉洗净,羊骨头宰好下锅加入清水炖加点姜片,白酒大火煮沸转小火打去浮沫后加入莲藕大火又开炖,因为莲藕要炖好也是非常需要时间的,炖上二小时差不多

6. 羊肉和莲藕能一起吃吗?

用料

羊排 500克

料酒 1勺

姜 3片

莲藕 1节

葱段 10克

八角 1个

蒜瓣 3瓣

生抽 1汤匙

老抽 1勺

白糖 1勺

盐 适量

香葱 1根

做法步骤

1、羊排剁成小块,洗净血水沥干

2、放入高压锅,加入姜片料酒适量清水,将羊排煮至软烂

3、炖好取出羊排和一碗汤汁备用

4、莲藕洗净,切成滚刀块,泡在水中备用

5、葱切小段,蒜去皮轻拍,八角备好

6、起锅热油,加入葱蒜八角炒出香味

7、加入羊排,生抽,老抽翻炒上色

8、加入莲藕,汤汁,转小火将莲藕炖至软糯

9、炖好开盖加入适量盐和白糖,稍加收汁,出锅撒上香葱花即可。