一、花生莲藕汤下奶的做法？
主料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。
调料：食盐少许
1、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。
2、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。加入适量调料即可。
二、藕与什么炖最营养？
莲藕花生煲汤
1、准备食材：莲藕、花生、大枣、山药、香菇、姜、盐、胡椒粉
2、把莲藕洗干净，起皮切成小块；花生要提前浸泡两个小时，洗干净备用；香菇洗干净切小块；大枣洗干净备用。
3、把花生、莲藕放进砂锅里，再放入香菇、红枣、姜片，加入足够的水，大火烧开转小火，盖上盖子炖煮一个小时。
4、把山药洗干净，去皮切成小段，莲藕炖煮时间到后，把山药放进去，继续小火炖煮半个小时，加入盐、胡椒粉调味，味道鲜美，即可
三、红枣藕粉怎么做好吃？
食材
红枣 大个的12个左右 、 藕粉 50g 、 糯米粉 300g 、 白糖 50g 、 油 备用
步骤1/6
准备藕粉
步骤2/6
藕粉用凉水调开，用开水冲成厚厚的藕粉
步骤3/6
红枣切开去籽，碗里抹油，红枣皮朝下铺在碗底！
步骤4/6
红枣们
步骤5/6
冲好的藕粉加糖搅拌均匀，加糯米粉，揉均匀分2份，放到有红枣的碗里，再铺一层枣，一层糯米糕，上锅蒸，大概40分钟，筷子插入，提起来没有生粉团粘在上面，就是熟了！
最后一步
冷了以后切块
四、莲藕花生正宗做法？
1、准备莲藕250克、花生100克、猪排骨500克、红枣10个。
2、将上面的食材清洗干净，莲藕和猪排骨切小块，红枣去核。
3、将全部食材一起放入砂锅或者是炖锅中，然后再加入适量的清水，用大火煮沸后，再用小火煮3小时左右。
4、最后，待煮熟后，用适量的调味品调味就可以了。
五、广东正宗莲藕花生煲汤配方？
食材准备如下
猪蹄：1只；莲藕：1节；花生：100克；鱿鱼干：1小片；盐：适量；老酒：适量；生姜片：5片。
步骤1
猪蹄让卖肉的老板处理一下砍成小块，洗一下，猪蹄冷水下锅焯水，下入老酒和2片姜片，焯好后的猪蹄倒出来冷水冲洗干净。
步骤2
鱿鱼干提前用水泡发，泡好后处理一下，备用；莲花去皮切成小块。
步骤3
取沙锅一个，放入猪蹄、莲花、鱿鱼干、花生和生姜片，加入没过食材的清水，加点老酒，盖上盖子，开大火，大火烧开后记得搅拌一下食材，防止糊底。
步骤4
大火烧开后转中小火慢慢煲，大概煲1.5小时，打开盖子加入盐调味，一锅猪脚莲藕花生汤就可以食用了。
六、红豆黑米花生莲藕可以一起煮吗？
答：红豆黑米花生莲藕可以一起煮吗〔可以〕。
〖 食材清单 〗 黑米、红豆、花生、红枣、 糯米粉、 白糖、莲藕
1、准备适量的黑米、红豆还有花生、红枣，先将这些给清洗干净，然后再放入水中浸泡6小时左右，一直泡到黑米能够轻松掐断。泡好之后清洗一下，然后把红枣剪成小块。莲藕去皮切粒，备用
2、准备高压锅，或者电饭锅，把黑米、红豆、花生、莲藕粒和红枣一起放入电锅里面。再倒入清水，清水要没过食材，然后盖上盖子按下煮饭键
3、米饭煮好之后盛出，趁热放入白糖，白糖的量根据个人口味适当添加，充分的搅拌均匀，然后少量多次的添加糯米粉，边添加边搅拌。
4、一直添加到能够团成团就可以了。然后往里面添加适量的牛奶，边添加边搅拌，一直添加到能够很容易地攥成团就行了。
5、弄好之后，抓一把直接团成圆球，团好的圆球放进糯米粉里面，来回的滚动，均匀的裹上一层糯米粉，这样可以防粘。
6、全部弄好之后，放进蒸锅里面，大火烧开，转中火蒸20分钟，蒸好之后关火即可。