莲藕和鱼一起煲汤吗(莲藕和鱼一起煲汤吗能吃吗)

淘菜谱 2023-03-13 23:46 编辑:admin 237阅读

一、莲藕能和鱼一起烧吗?

可以,莲藕和鱼一起搭配食用,具有滋养身体的显著功效,因为莲藕含有大量的膳食纤维,属于碱性食物,而鱼属于酸性食物,合在一起吃,有助于维持人体的酸碱平衡

莲藕和鱼一起煲汤是一道非常有营养的汤菜,富含丰富的维他命C及矿物质,有促进人体新陈代谢,防止皮肤粗糙的效果。并且含有大量的蛋白质,补充人体所需营养。

二、广东莲藕眉豆鱼汤的做法?

主料:鱼500克,莲藕350克,眉豆100克

辅料:盐适量

莲藕眉豆鱼汤的做法步骤:

1. 鱼处理好清洗干净;眉豆洗干净;莲藕去皮切块;

2. 把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%;

3. 选择“老火汤”,预约6个小时开始,煲3个小时

4. 汤煲好以后,自动转到保温档,回家马上就可以喝到美味的老火汤了。

三、莲藕鱼汤?

用料

鲫鱼200克

豆腐200克

莲藕适量

小葱2根

生姜3片

盐1勺

白胡椒粉少许

开水适量

做法

1/17莲藕削皮,切成片。

2/17准备食材:鲫鱼,豆腐,小葱,生姜。

3/17鲫鱼清理内脏,冲洗干净,用厨房纸擦干水分。

4/17生姜3片,小葱2根。

5/17起锅烧油。

6/17放入鲫鱼,炸至两面金黄。

7/17加入适量的开水。

8/17放入小葱和生姜。

9/17再加入藕片,盖盖子,小火慢炖15分钟。

10/1715分钟后,非常的浓郁,奶白色。

11/17倒入切好的豆腐,慢炖5分钟。

12/17捞出葱和姜弃之。

13/17加入一勺盐。

14/17少许胡椒粉调味。

15/17最后撒入葱花即可食用。

16/17成品,上桌。

17/17来一口。

四、鱼骨莲藕汤怎么熬好喝?

材料:鱼骨,鱼头,鱼尾,油,盐,糖,葱花,干贝,白兰地,莲藕,姜片各适量

做法:

1.把鱼头,尾和鱼骨头洗干净,莲藕洗干净去皮,切块,干贝洗干净,把以上材料和姜片,一勺糖一起放进汤锅里,加上足够的水,放适量油。

2.大火烧开,撇掉泡沫。加入适量白兰地,再次烧开,转小火炖一小时左右。

3.喝前撒上葱花和盐即可

五、莲藕可以跟鱼头煲汤吗?

可以的, 藕断丝连鱼头汤,汤色奶白,营养丰富   主料:胖头鱼鱼头一个   副料:鲜藕一节、萝卜一个、黑木耳少许、银耳少许   配料:盐、料酒、醋、鸡精、葱、姜、蒜   做法:1.先将鱼头切开成两半,用盐,料酒和醋淹十几分钟;将葱姜蒜切好备用;把藕切成片,萝卜切成丝,黑木耳和银耳用水泡开;    2.锅中放好油点火,油温不要太高大约60度左右,再把鱼头放在油中煎到半熟,盛出备用;鱼头被煎过后做出的鱼汤就会是奶白色的;    3.再在锅中放少许油,把葱姜蒜在油锅中煸香,然后加水;    4.水开后将鱼头放到锅里,然后加藕片,萝卜丝,黑木耳,银耳(藕片最好是事先用水煮一下,这样可以防止藕变黑)    5.最后加盐,鸡精,料酒少许,煮熟鱼头后即可出锅食用 莲藕黄豆鱼头汤 胖头鱼又叫大头鱼,学名鳙鱼,中国著名四大家鱼之一。鱼脑营养丰富,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,所以此汤营养丰富,起到补心养胃,增智健脑的作用 原料: 鳙鱼头1个 莲藕200克 泡黄豆50克 生姜10克 葱少许 盐 胡椒粉 料酒 清汤 做法 莲藕去皮切片,泡黄豆洗净,鱼头清洗干净,生姜切片,葱切段 锅下少许油,待油热放进姜片、鱼头,小火煎至鱼头金黄,烹入适量料酒,注入适量的清汤,中火烧开 加进莲藕、泡黄豆和葱,用大火煮开,然后小火煮透,大概15分钟左右,加盐、胡椒粉调味即可 希望我的回答对你有帮助,满意请采纳,谢谢。

六、莲藕炖鱼做法?

1、食材:猪脚2段、莲藕2节、柴鱼半条、生姜1个、盐适量。

2、猪脚买时让铺主斩大块。开煮前洗净,焯水。3、莲藕去皮,切块。4、柴鱼洗净,切块。

5、砂锅洗净,放水6碗,再把猪脚、莲藕、柴鱼同时放入锅中,开始煲40分钟。

6、最后放盐即可出锅上桌。

七、藕可以和鱼头烧汤吃吗?

原料

鱼头 (一个)

莲藕 (适量 )

盐 适量

花椒 8粒

八角 一粒

南德 少许

酱油 少许

料酒 适量

胡椒粉 少许

步骤1、一个鱼头清洗干净后撒点盐、胡椒粉、料酒擦均匀后腌制一会。莲藕切成滚刀块。姜切片,大蒜剥干净。

步骤2、炒锅内加入少许的油,油温升起后把鱼头放入锅内,两面都煎好后加入姜、大蒜、花椒、八角炸香后加入少许的酱油,稍微炸一下后加入适量的清水,搅拌均匀后煮开,然后加点盐、少许南德条好味,小火慢炖。

步骤3、炖至鱼头熟即可装入汤碗中,撒点葱花和香菜即可完成了。