莲藕和黄豆一起吃吗(莲藕和黄豆一起吃吗会中毒吗)

淘菜谱 2023-03-13 11:26 编辑:admin 232阅读

一、炖猪蹄放藕和黄豆行吗?

炖猪蹄可以放藕和黄豆,可以制作成猪蹄黄豆莲藕汤,做法如下:

主料:猪蹄600g,黄豆80g,莲藕50g

辅料:料酒15ml,食用盐适量,姜适量

步骤一:猪蹄拔去残余的毛洗净备用。

步骤二:黄豆、莲藕、生姜洗净备用。

步骤三:黄豆用清水浸泡30分钟。

步骤四:猪蹄剁成大块备用。

步骤五:莲藕、姜切片处理好备用。

步骤六:锅内入适量水、料酒、生姜,放入猪蹄中小火加热焯水。

步骤七:焯好水的猪蹄放入砂锅,加入姜片。

步骤八:放入浸泡过的黄豆。

步骤九:放入莲藕。

步骤十:大火烧开转小火煲2小时。

步骤十一:加入适量的食用盐后出国。

步骤十二:制作完成。

二、黄豆炖藕的做法?

材料

 主料:黄豆200克,莲藕200克,猪排骨(大排)300克。

莲藕黄豆炖排骨

辅料:枣(干)20克。

调料:盐5克,香菜10克,鸡精3克,料酒30克,生抽30克,大葱20克,姜20克,花椒15克,植物油50克。

做法

1. 将排骨洗干净改刀成段;

2. 莲藕去皮洗净切成块;

3. 葱切段、姜切片;

4. 锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块和枣翻炒均匀;

5. 待锅开后倒入砂锅中;

6. 炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。

三、藕炒黄豆的家常做法?

食材清单

黄豆酱 1勺

蒜蓉 4瓣

莲藕 1节

烹饪步骤(共5步)

1、莲藕洗干净去皮,切薄片,能多薄就多薄

2、准备好一碗清水,切好的莲藕倒进去泡着

3、放油爆香黄豆酱➕蒜蓉,倒莲藕进去不断翻炒,炒至莲藕变色。

4、我家用的黄豆酱是这款。

5、装盘,爽脆可口,不错

四、黄豆莲藕汤的做法?

步骤/方式1

第1步、排骨洗净,冷水下锅,放料酒焯水。

步骤/方式2

第2步、洗净浮沫。

步骤/方式3

第3步、黄豆提前泡2小时,藕去皮切块。

步骤/方式4

第4步、准备好香菜、葱末。

步骤/方式5

第5步、黄豆、姜、排骨放入电砂锅内。

步骤/方式6

第6步、倒入适量清水,小火慢炖2小时。

步骤/方式7

第7步、放藕、盐,继续炖30分钟。

步骤/方式8

第8步、汤做好了。

步骤/方式9

第9步、排骨汤盛入碗里,撒香菜、葱末即可。