炒藕片儿童最好吃的做法?(小排莲藕的做法?)

淘菜谱 2023-03-05 23:25 编辑:admin 281阅读

一、炒藕片儿童最好吃的做法?

主料:菜椒100克,藕400克

辅料:胡萝卜1根,五香粉1小勺,蚝油1勺,葱花适量

做法:

1.莲藕切薄片,切好的莲藕放到水里浸泡一会儿

2.烧开水,把莲藕迅速烫一下捞出

3.菜椒切成滚刀块

4.胡萝卜切片,备点葱花

5.热油,先放入一点葱花炸香

6.在放入菜椒和胡萝卜简单翻炒几下

7.倒入莲藕,同时放入盐和蚝油,大火翻炒

8.在放水淀粉勾芡

9.最后放入剩余的葱花炒匀出锅

二、小排莲藕的做法?

1、小排400克、莲藕350克、冰糖十粒、蚝油一勺、鸡粉3克、酱油一勺、生姜一小块、大蒜籽二瓣、香葱一根。

2、做法:把排骨洗干净剁成块,再放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀腌十分钟。把莲藕打皮切成片冲下水。

3、锅烧热把冰糖小火煎至融化后把排骨放下去中火翻炒均匀。接着把莲藕也放下去转大火翻炒一分钟,加一大碗水,盖盖子焖至收汁。最后放一勺盐,少量鸡粉,翻炒均匀即可。在出锅前撒上葱花。

三、儿童吃的炒藕丁怎么做?

用料

藕 1节

香葱 少许

生抽 1勺

蚝油 1勺

盐 适量

胡萝卜 半根

姜 3片

五花肉 50克

做法步骤

1、藕,胡萝卜洗干净。

2、藕切小丁泡水。

3、胡萝卜,姜切片,小葱切段。我加大了胡萝卜的量为了让孩子多点,可以根据自己口味调整

4、五花肉切薄片。

5、热锅温油放五花肉煸炒,中途加入料酒姜片,炒至微黄。

6、加入小葱,再加入藕丁和胡萝卜丁翻炒。加入生抽,蚝油,快熟时加适量盐出锅。

四、夹心藕的做法?

用料

后腿肉末 350克,莲藕 900克,蚝油 5克,生抽 15克,黄酒 5克,白胡椒粉 2克,葱 2根,姜粉 2克,盐 5克

做法步骤

步骤 1

莲藕洗净去皮,用刨刀搓成碎末。

步骤 2

肉沫中加入各种调料搅拌均匀,腌制十五分钟入味。

步骤 3

把莲藕末和肉沫放在一起搅拌均匀,放入煲或碗内,放入水煮开的蒸锅内隔水蒸二十分钟即可。

步骤 4

蒸熟啦!出锅前撒入葱花,美美哒!

五、炒藕块家常做法?

主料:

蒜苗5-6根,料酒1勺,蚝油2勺,猪里脊肉50克

步骤1

猪里脊肉切丝,加料酒、少许盐、淀粉拌匀,再加一小勺花生油抓匀,腌制十分钟

步骤2

热锅上油,爆香葱姜碎,将腌好的里脊肉丝倒入,快速滑炒,至肉变色,将肉盛出备用

步骤3

莲藕一个,去皮,洗净,切滚刀块,将冷水中浸泡备用

步骤4

蒜苗5-6根择洗,切滚刀块,备用

步骤5

另起油锅,油烧七成热,将藕块倒入,大火炒匀

步骤6

倒入炒好的肉丝

步骤7

加2勺量的蚝油及少许热水,盖锅烧五分钟

步骤8

加入切好的蒜苗

步骤9

加少许盐调味,即可出锅

六、粤菜莲藕炒肉的做法?

原料:猪肉400g、莲藕300g、姜蒜50g、葱30g、油20g、生抽10g、蚝油5g。

做法步骤:

第1步、莲藕去皮切片。

第2步、备好姜葱。

第3步、肉片加淀粉 酱油 蚝油 老抽抓匀。

第4步、热锅下油,姜葱爆香。

第5步、放入肉片翻炒。

第6步、肉片熟时放藕片,加点盐翻炒。

第7步、藕片熟后放入葱炒熟即可。

小贴士:

莲藕切薄点。盐只要够莲藕的味就可以了。

七、王刚炒藕丁的做法?

用料:藕 1节,生抽 1勺,老抽 半勺,蚝油 1勺,豆瓣酱 1勺,蒜末 1勺,红辣椒 1个,蒜叶 适量

做法步骤

步骤 1

莲藕切小丁

步骤 2

水开后倒入莲藕

步骤 3

煮2分钟捞出

步骤 4

放蒜末,辣椒,豆瓣酱

步骤 5

炒出香味

步骤 6

倒入莲藕,放生抽,老抽,蚝油

步骤 7

再加一勺清水

步骤 8

大火翻炒2分钟

步骤 9

出锅前撒点蒜叶,增加香味

步骤 10

翻炒均匀开吃