炒莲藕片的做法视频(莲藕莲藕片怎么炒好吃?)

淘菜谱 2023-03-02 10:23 编辑:admin 172阅读

一、莲藕莲藕片怎么炒好吃?

步骤/方式1

准备食材:莲藕、葱、干辣椒、蒜头。

步骤/方式2

莲藕洗干净去皮,切成薄片。

步骤/方式3

干辣椒切碎、葱切成葱花、蒜头拍扁去皮剁碎。

步骤/方式4

锅里放油,放入辣椒、蒜头炒香。

步骤/方式5

倒入莲藕片翻炒

步骤/方式6

放入适量清水,煮至收汁

步骤/方式7

放入适量盐

步骤/方式8

挤点鸡汁

步骤/方式9

放入2调羹生抽。

步骤/方式10

翻炒均匀

步骤/方式11

撒上葱花,出锅装盘,又脆爽又香。

二、教你农家炒莲藕正确做法脆白爽口?

炒莲藕的正确做法,脆白爽口?莲藕是一种很好的食材,它长在水中,出污泥而不染,营养丰富,含多种维生素,有清热消暑的功效,而且口感脆嫩,非常美味。取莲藕一根,洗净,去皮,切成薄片,立即放入水中浸泡,滴入几滴白醋,这样可以避免莲藕氧化变色。

热锅冷油,快速翻炒,一道脆白爽口,色香味俱全的莲藕先炒就做好了。

三、藕片怎么炒又滑又白?

可以把藕片在加醋的清水中浸泡,可使藕片与空气隔绝而不变色。因为藕中含有多元酚类的单宁物质,在酶的作用下,极易与空气接触而被氧化发黑。用水浸泡可以减少藕片与空气的接触时间,从而保持其又白又滑不变色。

另外:炒藕片时,要一边炒,一边淋入清水。即在藕片入锅后要快速加水,每炒几下,就加一点水,每次水量不要加太多,这样可以让藕片表面的淀粉和水结合形成的芡汁包裹住藕片,使其不与金属接触,这样炒出来的藕片就是又白又滑的。

四、川味炝炒藕片的做法?

嫩藕 2节 、 红椒丝 1小勺 、 花椒 1小勺 、 蒜 3瓣 、 小葱 1根 、 醋 2勺 、 油盐 适量

做法步骤:

步骤1/6

准备好原材料, 藕切片后用水冲洗一下;

步骤2/6

热锅凉油, 放入蒜片、花椒和干辣椒进去炝锅;

步骤3/6

爆香后加入藕片进去翻炒;

步骤4/6

翻炒几下后加入盐调味;

步骤5/6

继续翻炒几下后加入醋最后烹一下,

步骤6/6

起锅装盘, 表面撒些小葱末

五、爆炒藕片最正宗的做法王刚?

【主料】:藕一根

【配料】:尖椒一个,胡萝卜一根,姜3片,蒜一个

【调料】:盐适量,鸡精1勺,白糖少许,香油1勺,花生油适量,淀粉适量

【制作步骤】:

①、把藕洗净,去掉头尾,削去皮,切成片。如果喜欢吃口感软一点的,就切薄片。如果喜欢吃口感脆一点的,就把片切的稍微厚一些。

然后用凉水洗一遍,洗去表面淀粉,并一直把它泡在水里,这样藕才不会变黑,这是防止莲藕变黑的小窍门。

②、把半个尖椒,洗净,先切成小条,再切成菱形片,加入点尖椒增加辣味更下饭。一小节胡萝卜洗净,切成菱形片,增加颜色,和尖椒放在一起备用。

③、把一小块姜洗净,切成细丝。把几瓣蒜剥去皮,洗净切成片。放在一起备用。

④、再取一个小碗,准备一点水淀粉。【一小勺淀粉加水溶化,就是水淀粉。】

⑤、煮锅中放入水,水中放入一小勺盐,开火,把水烧开,下入藕片焯水一分钟之后,再下入胡萝卜和尖椒一起焯水十秒钟。【加入一点盐是为了给蔬菜增加底味,胡萝卜和尖椒不能焯水时间过长,否则就太软烂了,口感不脆。】

⑥、把藕片,胡萝卜和尖椒捞出来,过凉水冲洗一遍,这样能保持蔬菜清脆的口感,炒出来不会软烂烂的。然后沥干水分备用。

⑦、开火,把炒锅烧热,然后放入花生油,油温五成热,下入姜丝和蒜片爆香。【把锅烧热以后再放油,这样炒菜不粘锅。油温不用太热,就要下入姜丝和蒜片,如果油温太热容易把蒜片炒糊,也容易产生有毒物质。】

⑧、下入藕片、胡萝卜和尖椒翻炒均匀。加入一小勺盐,一小勺白糖和一勺鸡精调味。炒大约半分钟左右,下入水淀粉勾薄芡。淋入一小勺芝麻香油,为菜肴增加香味,同时提亮颜色。再次翻炒均匀,出锅装盘即可。

六、家常炒藕片正宗做法?

主料

莲藕1姐

小胡萝卜3根

青椒1个

辅料

油适量

盐适量

五香粉适量

葱适量

醋适量

六月鲜轻盐酱油少许

清炒莲藕的做法步骤

1.准备食材,胡萝卜去皮洗净,莲藕去皮洗净,青椒在淡盐水中浸泡10分钟,然后洗净干净。

2.莲藕切薄片,加点白醋,在冷水中浸泡一下,避免变黑。感觉这节莲藕有点老,莲藕运到北方时间还是挺长的,没有南方买到的莲藕新鲜。锅中加入适量的水,下入莲藕片焯水后捞出备用,鲜嫩的而莲藕不要焯水哈。

3.青椒切块,胡萝卜切片,切成什么样的形状随个人喜欢哈。

4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,下入所有的食材翻炒。

5.翻炒几下后,在锅边淋少量清水,加入食盐、六月鲜轻盐酱油继续翻炒均匀,也可以不加酱油,颜色更白一些,我加点轻酱油提味提鲜。清炒藕片的时间不用太长,1分钟左右即可,这样炒出来的莲藕口感更脆嫩。

6.出锅前喜欢的可以淋点香油提香,然后即可出锅装盘。