煲汤的莲藕是寒是温(莲藕汤是凉还是热?)

淘菜谱 2023-03-01 21:14 编辑:admin 299阅读

一、莲藕汤是凉还是热?

莲藕汤是凉性,这是由莲藕本身的特性所决定的,因为莲藕本身就是偏寒性的一种食物。

相比于生莲藕,煮熟的莲藕汤温度比较高,而且会让莲藕里面所含的淀粉糊化,因此食用之后对肠胃的刺激会比较小,但并不能改变莲藕的本质属性。莲藕属于重要的经济作物,是我们日常生活中常吃的食物之一,原产于印度,后来引入中国,现在在我国的浙江、河南、山东、湖北等地都有种植。莲藕的口感比较甜、脆,因此受到很多人的青睐,而且它的食用方法多样,既可以生吃也可以煮着吃,同时它又具有很高的营养价值和药用价值。

二、莲藕汤热气吗?

凉性的莲藕本身味甘、偏寒性,具有凉血散瘀、除烦止咳的作用,将其煮成汤之后并不会改变其性质,所以莲藕汤仍然还是凉性的。

只是相对于生莲藕来说煮熟后的莲藕汤温度较高,食用后对于肠胃来说刺激较小,而且煮熟后莲藕中所含的淀粉都已经糊化了,更容易被人体消化吸收,所以如果是肠胃不好的人群喝一些莲藕汤的话有健脾开胃的作用。晚上少吃点。

三、莲藕是寒性食物吗,莲藕是凉性还是热性?

莲藕是寒性食物,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等多种功效,莲藕是凉性的,非常适合适合温热性体质的人食用,并且莲藕微甜而脆,可生吃也可以与其他食材搭配做菜,药用价值也比较高。