一、莲藕米糊的做法?
用料主料碎米150克莲藕1节蜜枣适量莲藕蜜枣米糊#九阳#的做法1.准备食材:碎米淘洗1-2遍;莲藕去皮,洗净2.莲藕切成小块3.碎米放入不锈钢杯中4.接着再放入莲藕块5.如果热饮,水位不要超过1400毫升的水位线6.破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,旋转“启动/取消”键,到“杂粮粥”功能,直接启动即可,制作时间39分钟;如果在手机App端操作,选择“莲藕蜜枣米糊”食谱直接进行启动即可,制作时间39分钟。39分钟后,机器会发出“嘀嘀”的声音,一杯莲藕蜜枣米糊就做好了。烹饪技巧建议粥做好后,在杯中放置20分钟左右,以便,粥更加浓稠。
二、莲藕雪梨百合小米破壁机做法?
一、食材准备
藕1节、梨1个、百合5g、小米一勺、水1000ml
二、制作方法
1、将藕洗净去皮切块,梨洗净去皮去核,百合冲洗干净,备用;
2、将食材放入美的钢铁侠破壁机中,加入1000ml纯净水,选择“浓汤”功能;
3、“浓汤”功能结束后,再启动“果蔬汁”,可以更加充分击碎食材。美的钢铁侠破壁机拥有1200W大马力电机,能瞬间搅碎食材,释放食材的营养,加上由德国克虏伯精钢制成的8叶破壁刀,可将整节藕直接放进破壁机,也能轻松被搅粉碎。
4、等待完毕后,装碗待温即可饮用。
三、10种米糊配方?
步骤/方式1
紫薯莲藕糊:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。
步骤/方式2
红枣核桃糊:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。
步骤/方式3
莲藕黑芝麻糊:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。
步骤/方式4
黑米雪梨糊:黑米洗净,雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试。
步骤/方式5
山药红枣糊:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖。
步骤/方式6
黑玉米花生糊:黑玉米洗净,花生米洗净,大米1小杯洗净一起放入破壁机,选择米糊键,等待即可。这样简单的做法真的是太简单。
步骤/方式7
小米地瓜红枣糊:小米洗净,红枣去核,地瓜去皮切块,一起放入破壁机选择米糊键即成。这样的搭配味道很棒,天天喝也不够,你也试试吧。
步骤/方式8
栗子黑米藜麦糊:把栗子去壳,黑米,藜麦洗净,黑芝麻,一起倒入破壁机中。把食材全部加入以后,加入适量的清水,选择米糊键,等待就可以了,经过20分钟,热乎乎的饮品就做好了。
步骤/方式9
南瓜糊:把南瓜去皮去籽,切成小丁,南瓜一定要多一些,切的小一点,不然豆浆机放不了几块就满了,南瓜汁也很难打的浓稠。把南瓜丁放入豆浆机中,加入适量的水,点击豆浆键即可。这样做出的南瓜汁,香甜浓稠,健脾养胃促生长,孩子喜欢要多喝,不但可以增强抵抗力还可以长得更高更壮。
步骤/方式10
红豆红枣糊:把红豆洗净,大枣去核,麦米洗净,把所有洗好食材放入到破壁机中,加适量的水,选择五谷键,启动即可等待完成。每天来一杯,不但好喝低脂不长胖,还可以让脸色红润,特别的好。样简简单单打上一大杯可以让脸色好起来的饮品,保证你喝了还想喝,坚持喝上三个月,脸色红润有光泽,身材都好了。这款饮品是用红豆红枣来做的,这两种食材的营养都是很丰富的,尤其适合女生常吃,可以说早吃早受益啊。
四、莲藕米糊的做法,莲藕米糊怎么做好吃,莲藕米糊的家常?
用料主料碎米150克莲藕1节蜜枣适量莲藕蜜枣米糊#九阳#的做法1.准备食材:碎米淘洗1-2遍;莲藕去皮,洗净2.莲藕切成小块3.碎米放入不锈钢杯中4.接着再放入莲藕块5.如果热饮,水位不要超过1400毫升的水位线6.破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,旋转“启动/取消”键,到“杂粮粥”功能,直接启动即可,制作时间39分钟;如果在手机App端操作,选择“莲藕蜜枣米糊”食谱直接进行启动即可,制作时间39分钟。39分钟后,机器会发出“嘀嘀”的声音,一杯莲藕蜜枣米糊就做好了。烹饪技巧建议粥做好后,在杯中放置20分钟左右,以便,粥更加浓稠。
五、30种米糊的做法?
一:紫薯莲藕糊
紫薯很营养的一种食材,这个季节也很多,2块钱就能打很多,够一家人喝。微甜香喷喷一起试试吧。
紫薯糊做法:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。
二:红枣核桃糊
红枣和核桃搭配,最适合很冷的冬天,不但营养翻倍,而且还可以健脑哦,早餐常来一碗,舒服啊。
红枣核桃糊做法:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。
三:莲藕黑芝麻糊
我经常这样简单的做上一碗,味道微甜,口感细腻好喝,还可以养颜乌发,补气血,关键是方法特别的简单,比买来的芝麻糊更好喝,味道更纯正。
莲藕黑芝麻糊做法:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。
四:黑米雪梨糊
黑米是我们常吃的食材,黑米比普通大米更有营养,黑米中富含铁元素,常吃黑米对缓解和改善贫血有一定的效果。再加上雪梨更是对于冬天的干燥很有好处。
黑米雪梨糊做法:黑米洗净,雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试。
五:山药红枣糊
我家一到干燥的季节,对于这样的热饮是很喜欢的,尤其孩子也很喜欢喝。用应季的食材加上粗粮杂粮等等,每天都是不一样的口味。比单纯的喝牛奶更加的滋补,营养也更加的多样化,而且味道也多种多样。
大米红枣糊做法:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖。
六:黑玉米花生糊
黑玉米和花生一起,香喷喷的特别好喝,而黑玉米比普通的玉米营养成分更多,赶紧试试吧。
黑玉米花生糊做法:黑玉米洗净,花生米洗净,大米1小杯洗净一起放入破壁机,选择米糊键,等待即可。这样简单的做法真的是太简单。
七:小米地瓜红枣糊
地瓜和它搭配香甜味美超好喝,成天喝也喝不够!地瓜,从小就吃,甜甜的吃不够,很多人都是煮着吃,我这样做一碗全家都喜欢喝,微甜的滋味真的十太棒了。
小米地瓜红枣糊做法:小米洗净,红枣去核,地瓜去皮切块,一起放入破壁机选择米糊键即成。这样的搭配味道很棒,天天喝也不够,你也试试吧。
八:栗子黑米藜麦糊
栗子是这个季节里最多的食材,栗子有干果之王的美誉,可以代粮,是一种价廉物美、富有营养的滋补食材,是不可多得的好东西。这样做成热饮,特别的受家人欢迎。
栗子黑米糊做法:把栗子去壳,黑米,藜麦洗净,黑芝麻,一起倒入破壁机中。把食材全部加入以后,加入适量的清水,选择米糊键,等待就可以了,经过20分钟,热乎乎的饮品就做好了。
九:南瓜糊
南瓜是个好东西,价格便宜又好吃,甜甜的绵绵的十分受欢迎。自己做在家做,一粒米都不放,2块钱就可以做一桶,做出来比饭店的好喝多了,纯天然无添加,早餐晚餐都适合,节假日聚会还可以作为饮品,特别的受欢迎。
南瓜糊做法:把南瓜去皮去籽,切成小丁,南瓜一定要多一些,切的小一点,不然豆浆机放不了几块就满了,南瓜汁也很难打的浓稠。把南瓜丁放入豆浆机中,加入适量的水,点击豆浆键即可。这样做出的南瓜汁,香甜浓稠,健脾养胃促生长,孩子喜欢要多喝,不但可以增强抵抗力还可以长得更高更壮。
十:红豆红枣糊
这样简简单单打上一大杯可以让脸色好起来的饮品,保证你喝了还想喝,坚持喝上三个月,脸色红润有光泽,身材都好了。这款饮品是用红豆红枣来做的,这两种食材的营养都是很丰富的,尤其适合女生常吃,可以说早吃早受益啊。
红豆红枣糊做法:把红豆洗净,大枣去核,麦米洗净,把所有洗好食材放入到破壁机中,加适量的水,选择五谷键,启动即可等待完成。每天来一杯,不但好喝低脂不长胖,还可以让脸色红润,特别的好。
六、莲藕小米破壁机做法?
食材 主料 莲藕 1块 银耳 半个 大豆 60g 辅料 大米 适量 绿豆 适量 花生 10粒 步骤 1.大米小米和绿豆都要事先浸泡一下 2.花生和银耳也是哦 3.先把豆类放进豆浆机 4.再把银耳切碎 5.加入适量水 6.就我和妈妈两个人吃,所以加了很少的水 7.最后把莲藕去皮清洗干净 8.切成碎丁 9.放进豆浆机理 10.开始工作,五谷豆浆。20分钟后就可以喝了 小贴士 豆浆机工作的时候时间很快就过去了。这样莲藕的味道虽然感觉不出来但是营养可是都有了哦
七、莲藕破壁机做法?
自制工具:滤网、破壁机、一个干净的盆子,莲藕
自制过程:莲藕清洗干净去皮切块放去破壁机(榨汁机),加适量的水打烂
用滤网过滤到干净的盆子里,滤网渣丢掉,或者听说可以做成藕饼吃
过滤完盆子里的水静止一晚,第二天倒掉,剩下的那么一点点白色底部,就是我们要的藕粉
藕粉取出后放滤网吹干一天,就成了现在这个样子啦。因为没想到这次能成功,过程没有拍照
接下来,是分享成功之母了
第一次,吹干太久没有换,发霉了
第二次,过滤的时候怕不干净,用保鲜膜等住盆子,再盖盖子,没有透气孔,发臭了。
每次都是5斤莲藕,作为尝试,方法成功之后,下次可以挑战十斤了