一、炸莲藕肉丸子家常做法?
食材准备
猪肉(三肥七瘦)500克
莲藕200克
鸡蛋1枚
大葱1小段
生姜少许
盐适量
白胡椒粉少许
生抽15毫升
生粉适量
料酒15毫升
炸莲藕肉丸子的烹饪过程
1. 猪肉洗净,用绞肉机绞成肉糜,放在大碗里。
2. 大葱和生姜均切末放入肉糜中,加入适量盐、15毫升生抽、15毫升料酒和少许白胡椒粉,再打入1枚鸡蛋。
3. 拌匀后用筷子顺着一个方向搅打上劲备用。
4. 莲藕去皮洗净擦成丝,然后放菜板上剁碎。
5. 然后把藕碎放入肉糜中,视肉馅干湿情况放入适量生粉搅拌均匀,尽量避免馅料太湿。
6. 再顺一个方向继续搅拌上劲。
7. 锅中倒入适量油烧热,油量能盖过丸子的。
8. 戴上一次性手套,用大拇指和食指从虎口处挤出丸子,再用勺子一个一个放入油锅用中火炸。
9. 丸子放入油锅中不要去动,中火炸肉丸子至看见颜色由浅变黄。
10. 肉丸子炸至金黄捞出沥油。
11. 锅中油再次烧热,放入炸过的肉丸子进行复炸。
12. 用筷子拨动丸子,炸至表面焦黄色即可捞出。
13. 出锅装盘即可
二、莲藕肉丸子10种做法?
用料
猪肉馅 半斤
莲菜 一个
鸡蛋 一个
盐 一勺
胡椒粉 半勺
酱油 一勺
香油 一勺
做法步骤
1、准备食材
2、莲藕洗净去皮,切小丁
3、加入剁好的猪肉馅
4、加入一个蛋清,然后加入一小勺盐,半小勺糖,一小勺干淀粉,味极鲜,鸡精和黑胡椒粉
5、再加点芝麻油,搅打上劲。
6、左手攥一把肉馅,从虎口处挤出丸子,大小可随自己的喜欢
7、待锅中的油热后,下丸子油炸
8、锅中的丸子外表金黄、全部都浮出油面后,可用笊篱捞入另一盆中控油即可
9、炸好的丸子趁热吃外酥里嫩,可直接食用,也可以与白菜、油菜等同炖,美味又方便。
10、丸子呈金黄色,外焦脆里软嫩,味鲜香
三、藕丁肉丸子家常做法?
原料
莲藕两节,五花肉250克,蒜5瓣,姜1块,干辣椒3个,八角2个,桂皮1块。
调料
老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、白糖、食用油各适量。
做法
第一部:把半斤的五花肉洗净,其皮要用刀多刮一下,把上面的污垢刮干净再用清水过两遍,再把它切小方块,切好放盘子里备用。
第二部:把蒜切碎, 姜切片,干辣椒切小段,再准备两粒八角,1小块桂皮备用。
第三部:莲藕先削去皮,再把它切小块,全部切好放盘子里备用。
第四部:起锅烧油,油温6成热放入五花肉小火煸炒,把它的油脂炒出来,炒至外表微微焦黄即可。
第五部:放入八角、桂皮、姜片、蒜、干辣椒炒出香味。
第六部:倒入切好的莲藕大火炒一分钟,把莲藕的香味炒出来。
第七部:调入老抽、生抽、蚝油各一汤勺,盐、白糖各一小勺,放老抽使其颜色更好看。
第八部:倒入适量的清水没过莲藕,再翻拌均匀。
第九部:加盖大火烧开后,转小火焖30分钟左右,中途要开盖翻炒几次防止糊锅。
第十部:时间到开盖,再调入少许鸡精,不喜欢鸡精的省略掉,把汤汁收至浓稠翻炒均匀即可出锅。
四、莲藕猪肉圆最正宗的做法?
用料:藕 1根,猪肉馅 200克,姜 5克,香葱 10克,面粉 50克,淀粉 25克,泡打粉 3克,生抽 一勺,料酒 一勺,盐 适量,鸡精 适量,食用油 适量,十三香 适量
做法步骤
1、藕洗净去皮,改刀成连刀的藕夹备用。
2、肉馅中加入葱姜末,生抽,盐,鸡精,料酒,十三香,搅拌均匀。
3、面粉,淀粉,泡打粉,加适量清水,搅成酸奶状面糊
4、藕夹中酿上拌好的肉馅
5、油温六成热,藕盒挂上面糊,入锅中火炸至两面金黄出锅。升高油温,复炸至藕盒表面酥脆出锅装盘
五、莲藕肉丸的做法?
主料
莲藕150g
鸡肉150g
胡萝卜30g
青椒30g
辅料
葱5g
姜5g
调料
油适量
香油1.5勺
一品鲜酱油1勺
蚝油1勺
糖0.5勺
盐2匙
味精0.2匙
淀粉适量
酥炸莲藕肉丸的做法步骤
1.准备原材料鸡肉、莲藕、胡萝卜、青椒。
2.莲藕剁成小粒备用。
3.鸡肉剁成泥放入调味料姜、葱、糖、一品鲜酱油、蚝油。
4.所有调味料拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏煨制二十分钟入味。
5.莲藕、胡萝卜、青椒剁成小粒放入容器中。
6.鸡肉入味后和其它馅料放入油、香油、盐、味精拌匀再放入淀粉。
7.搅拌成均匀完全入味即可。
8.搓揉成一个个小丸子。
9.锅中倒入适量油加热至七成热依次放入丸子中火炸起来。
10.炸至丸子成金黄色飘浮起来即可出锅。
11.美味诱人的莲藕肉丸装入盘中就大功告成了。
12.搭配吊炉饼和牛奶一起吃太完美了。
13.莲藕肉丸入口香浓味美让人唇齿留香回味无穷。
小窍门&温馨提示
莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒,有清热凉血的作用,可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁,可滋阴、清热、祛火,是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质,有健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌抗衰老。
六、莲藕肉丸子的家常做法?
1
先把猪肉洗净,切小块后再剁成肉泥。
2
莲藕去皮,切片剁成黄豆大小的颗粒,也可以直接刨成丝在剁碎。
3
干香菇提前泡发挤掉水分也可以直接用鲜的香菇。 干香菇香味会更浓一些。
4
把泡好的香菇切成小丁备用。
5
将猪肉、鸡蛋、淀粉 、蚝油、胡椒粉、食盐、香菇、洋葱放入碗中。
6
再放入剁碎的莲藕
7
先把所有食材搅拌均匀,然后顺着一个方向搅拌至肉馅上劲成团。
8
左手取适量肉馅,在虎口处挤出肉丸子,右手用小勺将肉丸子取下,大小尽量均匀一些。
9
油锅里倒入适量食用油,待油温7成时,放入丸子,用中火炸制,丸子刚放入锅中先不要搅动,等丸子在油锅中定型后,用筷子顺着一个方向慢慢搅动
10
待丸子炸制金黄色时控油捞出装盘。
11
炸完后的效果,表面焦黄色。
12
如果不喜欢炸还可以直接把做出的丸子放入蒸锅直接蒸制,中火上气后蒸25分钟左右就可以了。