一、莲藕和苹果一起可以做什么婴儿辅食？
莲藕怎么做给宝宝吃：莲藕苹果粥 原料：米饭30克、苹果泥、莲藕汤、莲藕 做法： 1、把莲藕加入一些莲藕汤打碎。 2、然后把米饭和苹果泥(另外打苹果过滤果汁，把过滤的苹果汁稀释2倍水，果泥拌入稀饭里)和莲藕泥一些打匀即可。 小贴士：苹果苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，和莲藕一起做成辅食美味又营养，适合6个月以上的宝宝食用。
二、苹果和梨还有胡萝卜还有柌杞和莲藕可以一起榨汁吗？
可以一起榨的，相互之间不存在相克关系，这个季节多喝这个可以滋阴润燥，改善干燥症状，也可以养肺。
三、藕汁的功效与作用与禁忌？
藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。并且藕的营养价值比较高。其中含有丰富的淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种矿物质元素。适量食用一些藕可以有效缓解便秘，并且可以消除烦躁感。但是藕的性味寒凉，脾胃虚寒的人需要少食。