莲藕凉菜怎么做好吃(凉拌莲藕最好吃的六种做法?)

淘菜谱 2023-02-26 21:47 编辑:admin 298阅读

一、凉拌莲藕最好吃的六种做法?

酸辣藕片

食材

藕适量、蒜苗适量、香菜适量、盐一勺、醋三勺、生抽一勺、香油一勺、花椒油一勺、辣椒油二勺、鸡精适量。

做法

1、藕削皮,蒜苗和香菜洗净备用。

2、将藕切片,蒜苗香菜切好备用。

3、将藕焯水,拿凉水冲一凉。

4、将藕片摆盘。

5、将所有调料放在碗中搅拌均匀。

6、将调料淋在摆好的藕片上即可。

凉拌莲藕

食材

藕1段、蒜4瓣、盐2匙、生抽2匙、葱1根、香醋2匙、糖1匙、干辣椒适量。

做法

1、将藕洗净切片备用,葱切葱花,蒜剁成蒜蓉。

2、锅烧水烧开,将藕片入锅,焯熟;焯熟盛出来放凉水中。

3、热锅下油,爆炒蒜蓉加入葱花、干辣椒待有香味,出锅。

4、取一个碗把调料调好,倒上藕片,再放蒜蓉葱花,拌均匀,即可。

5、凉拌莲藕就做好了,一起尝尝吧!对了,莲藕焯水时一定要把握好时间,这样做出来的莲藕才清脆。

海米葱油拌藕片

食材

藕2节、干虾仁1小把、姜适量(葱姜蒜1小碟)、白醋2勺、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量。

做法

1、准备好原材料, 切好的藕片放入冷水中, 加入适量的白醋;

2、烧锅开水, 加入适量的盐,放入藕片进去焯一下;

3、焯好的藕片马上放入冷水中浸泡一下, 这样能保持藕片的嫩白脆爽;

4、沥干水分, 加入适量的盐和白醋拌均匀;

5、热锅凉油, 放入姜蒜末进去煸一下;

6、再放入泡过水的干虾仁进去翻炒;

7、再放入香葱进去煸香;

8、最后将煸香的虾仁葱油一起倒入藕片中,拌均匀后盛入盘中。

葱香藕丁拌毛豆

食材

藕100克、毛豆仁100克、红椒1只、葱10克、菜籽油适量、蒸鱼豉油适量、生抽适量、芝麻油适量、精盐适量。

做法

1、藕丁切好清水泡着防止发黑。

2、锅中烧开水,分别把毛豆和藕丁焯熟。

3、焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲一下。装一碗中。

4、锅中入油,加入葱炸香为葱油。

5、碗中加入调味料,淋入菜中。

6、拌匀装碟,淋上葱油即可。

凉拌藕

食材

藕一节、藕一节、醋适量、盐适量、味精适量、糖适量。

做法

1、藕洗净后切片,姜切末备用。

2、烧一锅热水把藕片放入焯熟。

3、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

4、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

5、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

木耳拌藕片

食材

藕500g、木耳适量、蒜两瓣、花生米一把、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、植物油适量、香辣酱1勺。

做法

1、莲藕去皮洗净切片,用清水浸泡清洗一下

2、蒜切沫,香菜洗净切一段,木耳泡发

3、小碗中放入一勺醋,两勺生抽,一勺糖,适量盐,搅拌均匀,使盐糖融化

4、锅中放入适量清水,放入藕片,烧开二分钟,放入木耳,再烧开一分钟

5、捞出木耳藕片,控干水份待用

6、锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开

7、倒在案板上,用擀面杖擀碎

8、把藕片,木耳,花生米,香菜,蒜末全部混合,放入小碗中的调料,再加一勺香辣酱或者老干妈,最后把炸花生米的油倒入其中,搅拌均匀即可食用

二、凉拌莲藕的家常做法?

原料:新花藕500g、生姜15克、大蒜20克、小葱2根、盐2勺、糖15克、生抽1小勺、镇江香醋2大勺、剁椒酱1小勺、鸡精少许、蚝油1小勺、香油1大勺

1.新花藕洗净去皮;

2.切成约1.5CM见方的小丁;

3.生姜、大蒜切末,小葱切小段备用;

4.取一带盖的大碗,将切好的藕丁装入碗中,加入两勺盐、切好的姜蒜末,盖上盖子上下左右摇几下,使作料混合摇匀,然后送入冰箱冷藏20-30分钟;

5.等到藕丁腌出比较多的水的时,倒掉腌出来的水分;

6.取一小碗,加入糖、生抽、香醋、剁椒酱、鸡精、蚝油、香油和小葱末,搅拌均匀,调成味汁;

7.将调好的味汁倒入藕丁碗中;

8.搅拌拌匀,再放入冰箱冷藏5-10分钟后待味汁入味,即可食用。

三、凉拌藕片的正宗做法王刚?

食材:莲藕、姜丝、葱丝、辣椒

调味:醋、白糖、食盐

1、一节九孔莲藕,削去外皮,切得越薄越好,建议选快刀,如果不马上做,可先泡入清水中,锅内烧一锅开水,焯水一分钟即可,捞出控水。

2、准备一些配菜,适量的姜丝、葱丝,爱吃辣的来一点干辣椒,根据个人口味,话说没辣味真不好吃。

3、锅内少一些热油,8成热即可关火。

4、食材全部放进碗中,放入食盐,浇上热油,热油更能激发出香味,根据个人口味,加入适量的白糖、醋,用筷子翻拌均匀。

5、一道美味的凉拌莲藕就做好了,酸甜配着鲜辣,非常开胃的一道小菜,做这菜少不了姜丝,它起到了至关作用。