黄瓜能跟莲藕一起吃吗(黄瓜和莲藕可以一起炒吗?)

淘菜谱 2023-02-25 19:28 编辑:admin 264阅读

一、黄瓜和莲藕可以一起炒吗?

黄瓜和莲藕可以一起炒,具体做法如下:

食材:藕1节,圣女果2个,黄瓜1/2根,米醋2勺,辣椒油1勺,花椒油各1勺,盐,白糖1/2勺,味精1/3勺。

1、鲜藕、黄瓜切片备用。

2、藕片入锅开水焯2分钟左右,然后捞起过凉水备用。

二、黄瓜凉拌莲藕的配料?

用料:嫩藕、凉拌醋、小米椒(切小圈)、黄瓜、香菜(切段)、白糖、花生油、麻油、生抽、蒜末、紫苏(切碎)、盐巴

三、黄瓜冬瓜汤的做法?

材料:莲藕380g,冬瓜450g,黄瓜1根,瘦肉,150g,姜2片,盐1勺

做法:

1.莲藕,冬瓜去皮洗干净切小块,黄瓜去皮洗干净切小丁。

2.瘦肉洗干净控水用厨房纸擦干,切成小块。

3.砂锅中放入莲藕,冬瓜,瘦肉块,姜片,加入清水,清水没过食材,小火熬制2小时。

4.放入盐,黄瓜丁关火。

四、蔬菜面藕家常做法?

食材准备:面藕、黄瓜、大蒜、小葱、小米椒、芝麻酱、白芝麻、辣椒面、白糖、香醋、生抽、盐、食用油

具体步骤:

1、准备适量的面藕,装入碗中,倒入适量的清水浸泡30分钟,将面藕泡透泡软;将其他食材准备好并清洗干净,大蒜去掉外皮后切成蒜末,小葱切成葱花,黄瓜切成细丝,小米椒切成小圈备用;

2、30分钟后面藕已经泡发好,面藕变软有弹性,而且晶莹剔透,将面藕清洗干净后挤干面藕中的水分,装入盘中备用;

3、先调制一碗料汁,准备2个碗,1个碗中倒入适量芝麻酱,然后倒入少量温水将芝麻酱稀释;另一个碗中加入切好的蒜末、葱花、小米椒以及1勺白芝麻、1勺辣椒面,紧接着烧适量食用油,油温6成热后分2次倒入碗中激发出香味,用勺子搅拌均匀后开始调味,加入适量盐、白糖、香醋、生抽,再倒入稀释后的芝麻酱,搅拌均匀后料汁就调制好了,放置一旁备用;

4、将提前调制好的料汁倒入面藕中,加入切好的黄瓜丝,用筷子搅拌均匀,面藕充分吸收料汁入味,吃起来软糯有嚼劲,非常开胃,一大盘也不够吃

五、黄瓜藕的腌制方法?

步骤 1

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四根黄瓜,一段藕,洗干净

步骤 2

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藕切成长短粗细均匀一些的条儿,冲洗一次然后泡在水里备用

步骤 3

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黄瓜先切成长短相同的段儿然后改刀成条,最后切掉大部分的黄瓜芯儿,不用去的特别干净,可以留一些。去掉黄瓜芯儿的目的是为了让黄瓜更爽脆

步骤 4

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去掉芯儿的黄瓜条加6g盐,腌一小时

步骤 5

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腌黄瓜的时候准备藕和料汁 做一大锅水,水开以后下入藕条,计时三十秒马上捞出,控干水分,摊开晾凉。 切记:不要过凉水!不要过凉水!不要过凉水! 还有就是锅要尽量大一些,水多一些,这样可以让藕受热均匀,爽脆的口感一致

步骤 6

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上面这些是我用的所有调料 把生抽60g、醋60、糖30g、蚝油15g、蒸鱼豉油15g全都倒在一个碗里,搅拌到糖融化

步骤 7

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姜切丝,干辣椒用厨房剪刀剪成段

步骤 8

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蒜切片,小米辣切成辣椒圈

步骤 9

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锅中加入50g食用油,油不热的时候就把花椒和姜丝下入,小火慢煎,这样能更好的把味道逼出来

步骤 10

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看到姜丝微微发黄,关火,关火以后马上下入干辣椒段。 注意⚠️这时候下的是干辣椒段

步骤 11

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倒入步骤6⃣️中准备好的碗汁搅拌均匀,然后下入蒜片和小米辣,搅拌均匀,备用。

步骤 12

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这时看腌黄瓜的盆底已经出了很多汤了,把汤倒掉。

步骤 13

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藕也晾凉了,把藕和黄瓜放在一起,倒入刚刚做好的料汁和麻油,搅拌均匀,这时候吃就很有味道了,也可以再腌半个小时到一个小时再吃,味道更浓。 每次可以做一大盆放在冰箱中,随吃随取,记得要用干净的筷子去夹,这样的话吃两到三天是没有问题的。

六、莲藕黄瓜汤的做法?

材料:莲藕150克,黄瓜100克,瘦肉100克,水发木耳20克,盐5克、胡椒粉3克、鸡精6克、料酒8克、小葱段6克、姜片5克、香油5克、高汤1000克。

制作步骤

1、莲藕洗净,黄瓜切片,金针菇,粉条,豆芽和豆皮备用。

2、葱姜蒜和花椒,藤椒备用。

3、小葱和蒜切碎,红椒改刀,豆皮和西葫芦芯改刀。

4、锅中入油烧热倒入配料,加豆瓣酱和剁椒炒香。

6、加入适量水煮沸,汤加盐调味,放入豆芽和木耳煮熟。

7、依次煮熟金针菇和粉条,熟后盛出。

8、继续煮熟莲藕和黄瓜,熟后盛出。

9、撒入葱末,蒜末,红椒段和红辣椒粉,用热油淋入即可。

七、凉拌藕黄瓜丝怎么炒?

这个香辣酥脆的凉拌莲藕小黄瓜吃起来特别爽口,也脆脆的,口感很棒,用来下饭,也是棒棒哒!

步骤2

材料:

【主料】:莲藕1段、黄瓜1根

步骤3

【调料】:朝天辣椒3个、红辣椒和青椒各1个,花椒油10克、生抽30克、香醋20克、生姜一块、大蒜三瓣、蚝油10克、凉白开100ml

步骤4

制作步骤:

1、准备好原材料

2、莲藕去皮清洗干净切成小丁

步骤5

3、黄瓜切成小丁

步骤6

4、锅里水烧开,加入适量白醋,加入莲藕烫熟(加白醋有利于莲藕更加酥脆)

5、姜蒜切成末(尽量早 切15分钟,大蒜可以生成大蒜素,但遇热,咸很快失去作用,尽量生吃,才可以达到最好的保健效果)

步骤7

6、准备一大盆冰水,我是将凉白开提前放入冰箱的,将煮熟的莲藕捞出倒入冰水里(这样的莲藕会很脆)

步骤8

8、生抽、香醋、蚝油、花椒油、姜蒜末、凉白开,按照配料表比例调好,调味汁里一定要加凉白开,稀释后的味道好也不至于太咸。

步骤9

9、莲藕丁和黄瓜丁装盘

步骤10

10、淋入调味汁,表面撒上青椒,红辣椒切成的辣椒圈,(加辣椒为了美观,也增加食欲)再加上香菜就完成了。

烹饪技巧

小提示:

1、 莲藕丁切完要泡在水里,以免变黑

2、 个人觉得用香醋,感觉更香,(但做成凉拌颜色会黑一点)

3、 煮过莲藕丁最好放入冰水,增加脆性

4、 最好凉拌最好腌制1个小时以上,更入味

5、 大蒜中的硒等元素,是最具抗癌潜力的

选购小窍门:

1、藕要外形饱满,肥大,藕节与藕节之间的间距长,说明莲藕的成熟度愈高,口感较松软

2、若莲藕颜色较白可能经化学制剂柠檬酸浸泡,不建议购买

3、藕外皮颜色要光滑且呈黄褐色,如果发黑或有异味,不建议选购

八、藕黄瓜胡萝卜怎么炒?

先将不易熟的藕和胡萝卜先炒一下再加黄瓜一起炒,加作料炒熟起锅。