红枣莲藕梨汤(雪梨润月市粥做法?)

淘菜谱 2023-02-25 13:43 编辑:admin 164阅读

一、雪梨润月市粥做法?

1.大米加水浸泡,同样浸泡红枣。

2.大米浸泡1小时充分泡涨。

3.大米倒入锅中,加水,水是大米的10倍。

4.大火煮至黏稠,红枣去皮剃肉,切成小丁。

5.莲藕切碎,雪梨去蒂切碎。

6.加入雪梨、莲藕、红枣,搅拌均匀。

7.转小火煮20分钟。

这样一份美味就做好了,快去品尝吧!

二、粉藕香梨粥的做法?

食材:大米80克  红枣20克  莲藕20克

梨1个

做法:

1.梨洗净、去皮、去核、切小块;红枣洗净;莲藕洗净、去皮、切小块;大米洗净。

2.锅中放入大米,加适量水煮滚,放入红枣转中小火熬十分钟,放入莲藕、梨再熬十分钟即可。

三、梨子红枣炖冰糖能加藕粉吗?

莲藕熟用性温,可以补脾胃。冰糖和梨能清热润肺。红枣性热,补血健脾。肺,益气清肠。

所以莲藕,红枣,梨可以一起煮,健脾胃,补气血。