一、蒜苔能炒藕吗？
主料藕1小节蒜苔100g辅料油适量盐适量葱适量南德调味料适量步骤1.蒜苔洗净切段2.藕洗净去皮切条3.葱洗净改刀4.热锅凉油，下入葱炒香5.下入藕条翻炒均匀6.下入蒜苔翻炒均匀7.调入盐和南德调味料翻炒均匀8.在炒1分钟即可9.成品
二、藕丁炒蒜苔怎么炒？
主料：
莲藕1节
蒜苔5根
红尖椒1个
大葱1根
大蒜半头
辅料：
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
做法：
1. 莲藕1节，蒜苔5根，红尖椒1个，葱1根，蒜半头。
2. 莲藕洗净去皮切丝，焯水2分钟，捞出过凉。
3. 其它食材择洗干净，切好。
4. 准备好所有食材。
5. 平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加蒜苔和椒丝翻炒断生，加上焯好莲藕丝翻炒，加1勺蚝油炒香，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了
三、蒜苔炒藕丁的做法？
主料 藕1小节 蒜苔100g
辅料 油适量 盐适量 葱适量 南德调味料适量
步骤1.蒜苔洗净切段
2.藕洗净去皮切条
3.葱洗净改刀
4.热锅凉油，下入葱炒香
5.下入藕条翻炒均匀
6.下入蒜苔翻炒均匀
7.调入盐和南德调味料翻炒均匀
8.在炒1分钟即可
9.成品了
四、藕片炒什么好吃？
材料：
干木耳1把、莲藕1节、胡萝卜1段、蒜薹2-3根、油盐适量、姜1片、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、白醋几滴、
做法步骤：
1.黑木耳提前用冷水泡发，把干木耳放到冷水中，浸泡3-4小时，冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水、浸透，使其恢复新鲜木耳的半透明状，再把木耳择洗干净，蒜薹切成段，胡萝卜切成菱形片，大蒜拍一下，再把大蒜切碎，姜片切成丝。
2.把莲藕刮去外皮，再把莲藕切成薄片。把藕片放在清水中，加入几滴白醋，浸泡，这样藕片的颜色就不会变黑。
3.锅内加入水烧开，下入藕片焯水，水开后煮1-2分钟，将藕片捞出，放到冷水中投凉，使藕片迅速降温，这样可以保持藕片脆嫩的口感。
4.锅内水重新烧开，下入木耳，蒜薹和胡萝卜片焯水，水开后，将食材捞出。
5.放到冷水中投凉，将食材一起捞出，沥净水分待用。
6.锅内加入油烧热，下入姜丝和蒜粒爆香。
7.下入食材大火翻炒1-2分钟，加入盐和鸡精，翻炒均匀，淋入适量的水淀粉勾薄芡，大火翻炒几下，关火，盛出装盘
五、藕苔怎样炒好吃？
主料
莲藕1节
蒜苔5根
红尖椒1个
大葱1根
大蒜半头
辅料
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
蒜苔炒藕丝的做法步骤
1.莲藕1节，蒜苔5根，红尖椒1个，葱1根，蒜半头。
2.莲藕洗净去皮切丝，焯水2分钟，捞出过凉。
3.其它食材择洗干净，切好。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加蒜苔和椒丝翻炒断生，加上焯好莲藕丝翻炒，加1勺蚝油炒香，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6.家常清爽小菜，蒜苔炒藕丝。