一、藕丁炒蒜苔怎么炒？
主料：
莲藕1节
蒜苔5根
红尖椒1个
大葱1根
大蒜半头
辅料：
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
做法：
1. 莲藕1节，蒜苔5根，红尖椒1个，葱1根，蒜半头。
2. 莲藕洗净去皮切丝，焯水2分钟，捞出过凉。
3. 其它食材择洗干净，切好。
4. 准备好所有食材。
5. 平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加蒜苔和椒丝翻炒断生，加上焯好莲藕丝翻炒，加1勺蚝油炒香，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了
二、蒜苔能炒藕吗？
主料藕1小节蒜苔100g辅料油适量盐适量葱适量南德调味料适量步骤1.蒜苔洗净切段2.藕洗净去皮切条3.葱洗净改刀4.热锅凉油，下入葱炒香5.下入藕条翻炒均匀6.下入蒜苔翻炒均匀7.调入盐和南德调味料翻炒均匀8.在炒1分钟即可9.成品
三、莲菜蒜苔怎么炒？
首先要把菜肴都洗干净，脸菜呢可以适当的切成条状。而蒜苔呢也可以切成适当的段状。然后呢就进行烹炒就可以了。
四、蒜苔炒藕丁的做法？
主料 藕1小节 蒜苔100g
辅料 油适量 盐适量 葱适量 南德调味料适量
步骤1.蒜苔洗净切段
2.藕洗净去皮切条
3.葱洗净改刀
4.热锅凉油，下入葱炒香
5.下入藕条翻炒均匀
6.下入蒜苔翻炒均匀
7.调入盐和南德调味料翻炒均匀
8.在炒1分钟即可
9.成品了
五、藕要怎么炒才不会碎？
主料： 莲藕 200克 配料： 青椒 50克 蒜苔 20克 调料： 植物油 50克 盐 3克 味精 1克 各适量.1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净，切成3厘米长的段。
2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时，放入青椒片、藕片略炒，再下蒜苗段、精盐、味精炒匀，炒至全部原料断生即可装盘成菜。
六、藕苔怎样炒好吃？
主料
莲藕1节
蒜苔5根
红尖椒1个
大葱1根
大蒜半头
辅料
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
蒜苔炒藕丝的做法步骤
1.莲藕1节，蒜苔5根，红尖椒1个，葱1根，蒜半头。
2.莲藕洗净去皮切丝，焯水2分钟，捞出过凉。
3.其它食材择洗干净，切好。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加蒜苔和椒丝翻炒断生，加上焯好莲藕丝翻炒，加1勺蚝油炒香，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6.家常清爽小菜，蒜苔炒藕丝。