瘦肉莲藕山药汤的做法大全(猪骨头莲藕加干瑶柱煲汤可以吗？)

一、猪骨头莲藕加干瑶柱煲汤可以吗？

可以一起煲汤，营养丰富。

1.准备材料

2.把瘦肉切成适当的大小，姜片拍一下

3.莲藕削皮切块备用

4.淮山，百合，薏仁泡水备用

5.猪肉飞水后，高压锅倒入所有材料，煮30分钟即可

二、山西八珍汤的做法？

1.乌鸡半只(我只用了四分之一只，碗太小了)猪廋肉一小块，姜一小块，黄酒适量

2.买的八珍汤料包，不过里面材料严重的不足，哈哈，不值钱的材料比较多。我另外又补了一些材料进去，建议自己买材料配制

3.锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫(即去血水)捞出冲洗干净。放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块，倒入黄酒约2大匙，再加一些水(水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为主，婆婆做的时侯只加了很少的水，做出来的汤汁浓浓的，可以视个人口味加水)

4.我直接用电饭锅炖的……电饭锅加水至煮饭两杯米的水量。放入盛鸡的钢碗，再盖上盖(不要让水气进去了)按下煮饭键直至跳键至保温档即可。(如果觉得炖的还不够的话，可以再加一次水，继续按下煮饭键再炖一次)

三、莲藕山药汤怎么做？

步骤1/5

山药.莲藕.生姜洗净备用，红枣水发过。记住：备用的山药.莲藕一定要切块泡在水里，以免变色

步骤2/5

五花肉或者排骨焯水祛浮沫，然后冷却切块，生姜拍烂

步骤3/5

把猪肉，莲藕，生姜，红枣依次放锅里，然后加水开始炖煮（不加盐）

步骤4/5

大火烧开煮够20分钟左右，开盖加入山药和洗净的橘皮（还是不加盐哦）

最后一步

好了，差不多再煮15到20分种就可以开盖加盐和鸡粉了，盖上盖子闷一下就可以了

四、莲藕山药汤的做法？

食材

莲藕200克 、 红萝卜适量 、 山药200克 、 排骨300克 、 姜七八片

烹饪步骤

步骤1/5

山药200克，莲藕200克。

步骤2/5

红萝卜适量，根据个人喜好，加后炖出来汤颜色好看，增加孩子食欲。

步骤3/5

排骨洗净放入砂锅，加生姜七八片，加凉水。

步骤4/5

排骨大火炖开后加入莲藕，山药，红萝卜，关小火炖30分钟。

最后一步

30分钟后起锅，起锅前根据个人口味加适量盐和鸡精即可。

五、山药莲藕素汤做法？

主料：莲藕100克,山药50克

辅料：枸杞子10克

调料：姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克

莲藕山药汤的做法：

1.　莲藕去皮洗净，切厚片

2.　山药去皮洗净，切厚片

3.　枸杞略泡备用；姜去皮洗净切丝备用

4.　锅内放油烧热，放入姜丝略爆，注入清汤煮沸

5.　放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透

6.　加入盐、味精、白糖调味，盛入碗中即可。食物相克

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用

六、莲藕和什么煲汤搭配最好？

莲藕和排骨煲汤搭配最好。

莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。猪骨砍成小块，莲藕去皮后，莲藕切成小块，红枣去核。猪骨洗净，用开水略烧开，目的是除腥，去脏。锅中重新加水烧开，放入猪骨，莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。