一、莲藕山药炖排骨的做法?
用料
排骨800克
莲藕200克
山药120克
盐少许
葱花少许
姜少许
做法
1山药削皮,斩成小块,放入清水中,防止氧化
2莲藕削皮,斩成小块,姜拍扁
3锅中放入适量水烧开,放入排骨,灼去血水
4捞出排骨,洗净备用
5把排骨和莲藕,姜放入砂锅中,加入适量水。大火烧开转小火煲半小时
6中途要打开锅盖,用勺子撇去浮
7半小时后,放入山药再煲半小时,
8 最后根据个人口味,加适量盐。撤上葱花即可
二、莲藕山药汤的做法?
食材
莲藕200克 、 红萝卜适量 、 山药200克 、 排骨300克 、 姜七八片
烹饪步骤
步骤1/5
山药200克,莲藕200克。
步骤2/5
红萝卜适量,根据个人喜好,加后炖出来汤颜色好看,增加孩子食欲。
步骤3/5
排骨洗净放入砂锅,加生姜七八片,加凉水。
步骤4/5
排骨大火炖开后加入莲藕,山药,红萝卜,关小火炖30分钟。
最后一步
30分钟后起锅,起锅前根据个人口味加适量盐和鸡精即可。
三、板栗莲藕玉米山药排骨汤可以意思煲吗?
可以煲汤的,这样煲出来的汤飞铲滋补,而且很好喝。
四、山药莲藕排骨汤的家常做法?
可以的,可以做成山药莲藕排骨汤进行食用,营养不会抵制,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:排骨 200g、山药 10克、莲藕 1节、红枣 10颗、盐 适量、小葱段 少许、姜片 3片、料酒 2勺。
1、第一步把排骨放锅里焯水。
2、焯水后捞出洗净。
3、砂锅内放入排骨、姜片、料酒、淮山、红枣和清水,大火煮开。
4、煮开后转小火煲1个半小时。
5、莲藕去皮洗净,用刀切好。
6、锅内放入莲藕,炖半小时。
7、加入葱段和盐拌匀。
8、拌匀后盛出,这样就已经做好了。
五、莲藕花生栗子猪肉汤的最佳做法?
用料:排骨 400g、老莲藕 350g、板栗 250g、 花生20粒、 盐 少许、食醋 3到4滴
做法步骤:
1、板栗提前晒爆壳,好剥。
2、选择新鲜老莲藕,削皮洗净用刀背拍不规则块状,这样起到的作用使汤更加鲜甜入味,而且莲藕还会比刀切块的吃起来还要粉。
3、排骨用滚烫开水洗净,这样能够祛腥味,而且还杀菌卫生,再加入适量水,放入板栗莲藕花生
4、大火煮4分钟,再关中火煮两分钟,最后关小火煲30分钟,时间到关火OK了
六、藕片排骨汤的做法?
材料
"山药 一碗","莲藕 一碗","排骨 一磅","红枣(可不加) 适量","枸杞(可不加) 适量","鸡汤块 一小匙"
做法
1:把准备好的山药切块,莲藕切片。
2:滚水烫排骨约10分钟,捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。
3:把排骨,山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)
4:大火水滚之后加入红枣,转小火,盖锅。炖煮两个小时。
5:最后加上鸡汤块及枸杞