莲藕能和鱼一起吃吗(莲藕可不可以和鱼一起吃)

淘菜谱 2023-01-12 02:58 编辑:admin 58阅读

1. 莲藕可不可以和鱼一起吃

莲藕煮完以后之所以会变黑,主要就是多酚类化学物质反应而出现的一种情况,使用铁锅烹调莲藕就特别容易产生这种情况。多酚物质如果和铁离子相互结合在一起,那就容易产生蓝黑的物质。所以,用铁锅制作莲藕以后,莲藕就会出现变黑的情况。

2. 鱼能和莲藕一起吃吗

主料:鱼500克,莲藕350克,眉豆100克

辅料:盐适量

莲藕眉豆鱼汤的做法步骤:

1. 鱼处理好清洗干净;眉豆洗干净;莲藕去皮切块;

2. 把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%;

3. 选择“老火汤”,预约6个小时开始,煲3个小时

4. 汤煲好以后,自动转到保温档,回家马上就可以喝到美味的老火汤了。

3. 莲藕可不可以和鱼一起吃呢

把鱼收拾好,以后用盐料酒腌制一下,锅里放上油,把鱼放进去监制一下,放上点醋,最后放上水放上藕片,慢火炖子

4. 鱼和莲藕能一起吃吗

莲藕炖鱼

鱼块 500-600克

、 枸杞 5克 、 莲藕 2节 、 姜5片 、 盐 少许 、 油 少许

烹饪步骤

1/3鱼切成块状,放入姜片、盐腌制10分钟。

2/3自来水烧开,放入姜、盐、油,在水开滚的时候。鱼块把血水冲掉,倒入锅中。

最后一步煮至出白沫,白沫捞出,放入藕片,煮至大约一小时。鱼肉入口即化,莲藕粉嫩,放枸杞点缀,即可出锅

5. 莲藕可不可以和鱼一起吃呀

— 食材清单 —

主料:鱼1000g

辅料:黄瓜一根,莲藕一截,土豆一个,辣椒、花椒、白胡椒少许,葱姜蒜少许,香菜适量,豆瓣酱三勺,白砂糖少许,花生米100g,麻花100g

— 烹饪步骤 —

1· 鱼洗好,切成水煮鱼用的那种鱼片。

2· 用到斜切,这样子鱼片会比较好吃,腌的也好入味。

3· 切好的鱼块,加入姜料酒耗油盐生抽鸡精腌制10分钟,然后加入一个鸡蛋清,最后加入淀粉,在静止5分钟,鱼就处理完了。

4· 要用的菜洗净(蔬菜可以根据自己口味选)

5· 黄瓜、莲藕、土豆,全部切条。

6· 在锅里倒入大量的油,等油烧开了之后,先炸鱼,然后把土豆藕黄瓜也炸下,

7· 等6里面的食材都捞起来后,炸花生米,火不能太大,不然会焦,也可以拿点麻花(麻花最好是甜的,然后弄小块点)过油下,很好吃

8· 花生米捞起来后留点油,加入葱姜蒜,等香味出来了加入豆瓣酱,接着放入花椒辣椒白胡椒,然后放入炸好的鱼和蔬菜,最后放点料酒耗油盐鸡精和少量白糖调味。(糖可放可不放)

9· 盛入干锅,放上香菜,撒上花生米,完工了,开吃。

6. 莲藕跟鱼可以一起吃吗

先把鱼洗净腌制,藕切成薄片。把鱼煎至两面金黄,加藕片一起水煮

7. 莲藕可以和鱼一起吃吗

用料

黄花鱼 1条

莲藕 两段

青椒 1个

尖椒 2个

香菜 几根

生姜 一小块

蒜 几瓣

葱 1根

辣豆瓣酱 一大勺

花椒 20粒

做法步骤

步骤 1

黄花鱼清理干净划几刀,热锅凉油下锅两面煎微黄。改小火,下生姜蒜花椒豆瓣酱,炒出香味,加料酒生抽老抽,加水,煮开。

步骤 2

煮开后轻轻给鱼翻个面,加入盐,糖,放入藕丁,煮开后小火继续煮大概20分钟,尝一下咸淡,加入一点鸡精,青红椒,葱末,香菜和麻油,关火。

8. 莲藕和鱼能一起吃吗

可以的, 藕断丝连鱼头汤,汤色奶白,营养丰富   主料:胖头鱼鱼头一个   副料:鲜藕一节、萝卜一个、黑木耳少许、银耳少许   配料:盐、料酒、醋、鸡精、葱、姜、蒜   做法:1.先将鱼头切开成两半,用盐,料酒和醋淹十几分钟;将葱姜蒜切好备用;把藕切成片,萝卜切成丝,黑木耳和银耳用水泡开;    2.锅中放好油点火,油温不要太高大约60度左右,再把鱼头放在油中煎到半熟,盛出备用;鱼头被煎过后做出的鱼汤就会是奶白色的;    3.再在锅中放少许油,把葱姜蒜在油锅中煸香,然后加水;    4.水开后将鱼头放到锅里,然后加藕片,萝卜丝,黑木耳,银耳(藕片最好是事先用水煮一下,这样可以防止藕变黑)    5.最后加盐,鸡精,料酒少许,煮熟鱼头后即可出锅食用 莲藕黄豆鱼头汤 胖头鱼又叫大头鱼,学名鳙鱼,中国著名四大家鱼之一。鱼脑营养丰富,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,所以此汤营养丰富,起到补心养胃,增智健脑的作用 原料: 鳙鱼头1个 莲藕200克 泡黄豆50克 生姜10克 葱少许 盐 胡椒粉 料酒 清汤 做法 莲藕去皮切片,泡黄豆洗净,鱼头清洗干净,生姜切片,葱切段 锅下少许油,待油热放进姜片、鱼头,小火煎至鱼头金黄,烹入适量料酒,注入适量的清汤,中火烧开 加进莲藕、泡黄豆和葱,用大火煮开,然后小火煮透,大概15分钟左右,加盐、胡椒粉调味即可 希望我的回答对你有帮助,满意请采纳,谢谢。