莲藕凉拌家常做法(莲藕凉拌怎样做)

淘菜谱 2023-01-12 00:37 编辑:admin 193阅读

1. 莲藕凉拌怎样做

凉拌藕片是一道经典凉拌菜,清脆爽口,营养丰富,也是酒桌上常见的菜肴,大人小孩都爱吃。

操作步骤:

1.准备削皮的莲藕一节,切成均匀的薄片。

2.切好以后放入水盆中,加入几滴白醋,避免藕片氧化变黑。

3.接下来切一点辅料,生姜一块切成姜片,再切成姜丝,最后切成姜末,放入盆中。

4.红椒半片先切成条,再切成红椒粒,和蒜末放在一起。

5.青线椒一个从中间片开,去掉内瓤,同样切成小片,一起放入盆中用来配色。

等食材备好以后,我们把藕片焯一下水。

6.锅中烧水,加入几滴白醋,避免藕片在焯水的过程中变黑,然后加入少许植物油,增加藕片的亮度和色泽,搅拌化开。

7.水开以后,下入藕片,用勺子翻动几下,使藕片受热均匀。

8.焯水一分钟左右捞出藕片,放入凉水盆中过凉,这样藕片吃起来口感更脆,然后倒入漏勺中控水。

9.重新起锅,添入半勺食用油,油温至七成热时关火起锅。

10.然后把热油浇在辣椒和生姜上面,激发辣椒和生姜的香味。

11.盆中加入食盐3克,白糖1克提鲜,味精1克,加入白醋10克,再加入几滴芝麻油,用筷子搅拌化开调料。

12.再把控水后的藕片倒入拌菜盆中,再倒入刚才调好的料汁。

13.用筷子搅动,颠盆拌匀,全部拌匀以后装入盘中即可食用。

14.好了,这道清脆爽口的凉拌藕片就做好了,喜欢的就在家试试吧。

2. 莲藕凉拌怎样做最好吃

材料

藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克

做法

1.藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

3. 凉拌莲藕如何做

凉拌莲藕的做法:

1、莲藕洗净切片,用水冲洗几遍,切片,如下图所示。

2、锅中倒入热水,放入莲藕焯熟,大概两分钟,然后捞起放凉水中,如下图所示。

3、锅内倒入适量的油,将蒜爆香然后倒入小米椒和香菜,搅拌均匀,将调好的酱淋莲藕上,如下图所示。

4、加入少许的盐,适量的醋,酱油和清水,充分搅拌均匀再撒上葱花即可,如下图所示。

4. 凉拌莲藕怎么做?

主料:莲藕500克

调料:大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,酱油10克,盐3克,味精2克

做法:

1. 大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,切片;

2. 藕洗净,切片,煮熟,沥去水分,装入盘中;

3. 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片,淋入由酱油、精盐、味精调成的液汁,拌匀即可。

5. 莲藕凉拌制作方法

材料:莲藕、胡萝卜各1个、以及蒜末、蒜蓉辣酱、糖、醋、生抽、红辣椒等适量。

具体步骤:

第1步、莲藕洗净,切成条,胡萝卜也切条

第2步、锅中水烧开把藕条,胡萝卜条下锅焯水两分钟

第3步、捞起过凉水

第4步、蒜末,红辣椒,醋,糖,生抽,蒜蓉辣酱,调成汁

第5步、把调好的汁淋在藕条上,拌均匀酱就可以品尝了,很是爽口

6. 莲藕做凉拌怎么做

1. 莲藕两节去皮洗净。

2. 切条焯熟。放点白醋在水里。

3. 捞出用纯净水过凉。

4. 香菜香葱切末,和蒜碎一起烫一下。

5. 莲藕和香葱香菜末,蒜碎,白糖,白醋,盐,鸡精,白胡椒,香油一起搅拌均匀即可。

温馨小提示

凉拌菜可以套个保鲜袋用手抓,这样比较入味。

胡椒我用白胡椒,这样成品更好看。

香油一定不可以少。

7. 请问凉拌莲藕怎么做

藕的配菜很多很多,如木耳,炒熟的花生米,放点青椒和红椒,胡萝卜,适当可以放一些海菜,还有腐竹,或者是干豆腐,有的地方叫千张,可以适当放些香菜提味,不吃的可以不加,更可以加些抄好水的菠菜,最后,加些花生碎,芝麻酱,香油,辣椒油,蒜,少一点糖,加点醋,放点味精即可

8. 莲藕凉拌怎样做好吃窍门

1.准备削皮的莲藕一节,切成均匀的薄片。

2.切好以后放入水盆中,加入几滴白醋,避免藕片氧化变黑。

3.接下来切一点辅料,生姜一块切成姜片,再切成姜丝,最后切成姜末,放入盆中。

4.红椒半片先切成条,再切成红椒粒,和蒜末放在一起。

5.青线椒一个从中间片开,去掉内瓤,同样切成小片,一起放入盆中用来配色。

6.锅中烧水,加入几滴白醋,避免藕片在焯水的过程中变黑,然后加入少许植物油,增加藕片的亮度和色泽,搅拌化开。

7.水开以后,下入藕片,用勺子翻动几下,使藕片受热均匀。

8.焯水一分钟左右捞出藕片,放入凉水盆中过凉,这样藕片吃起来口感更脆,然后倒入漏勺中控水。

9.重新起锅,添入半勺食用油,油温至七成热时关火起锅。

10.然后把热油浇在辣椒和生姜上面,激发辣椒和生姜的香味。

11.盆中加入食盐3克,白糖1克提鲜,味精1克,加入白醋10克,再加入几滴芝麻油,用筷子搅拌化开调料。

12.再把控水后的藕片倒入拌菜盆中,再倒入刚才调好的料汁。

13.用筷子搅动,颠盆拌匀,全部拌匀以后装入盘中即可食用。

14.好了,这道清脆爽口的凉拌藕片就做好了,喜欢的就在家试试吧。

9. 莲藕凉拌怎样做才好吃

用料

藕 干10个

食用油 适量

生抽 3勺,香醋 2勺,白糖 盐 少许,火腿 0.5根,洋葱 半个,花生米 10克

做法步骤

1.藕干削皮,切块,凉水下锅,煮开,凉水拔凉,控干水分,备用

2.花生米油炸至酥脆,洋葱切大丁

3.锅里留油,洋葱下锅,断生即可

4.放生抽,醋,盐,白糖

5.藕,花生米,洋葱放一起拌匀,即可

10. 莲藕凉拌怎么做

食材用料

莲藕适量   葱适量

小米椒1个   姜适量

盐适量   白醋适量

凉拌醋适量   白糖适量

橄榄油适量

方法步骤

1,准备一个莲藕,凉拌最好是嫩一些的莲藕,吃起来清脆爽口。1颗小葱,1个小米椒。

2,把莲藕去皮洗净,切成很薄的片,放凉水里加调羹勺2勺白醋浸泡10分钟,防止莲藕发黑。

3,小葱和小米椒切细段,再准备2片姜,切细末。

4,锅中水烧开,水中加少许盐和白醋,把浸泡过的藕片放锅里炒十几秒,捞出过凉备用。藕片已经很薄了,无需焯太长时间。

5,另起锅,倒适量橄榄油,因为藕片不多,橄榄油的量比平时炒菜稍少些。

6,把葱姜米椒末放碗中,油烧热后倒在上面,拌匀。

7,再在碗中加入2勺凉拌醋,1勺糖,少许盐拌匀。

8,把料汁倒在藕片上,拿起盆,颠匀。

9,具有酸甜味的凉拌藕片可以装盘了,