1. 猪肉煲莲藕跟什么一起煲
上猪排炖白萝卜
原料:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量
制作:1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净;2、重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面;3、用中火煮炖90分钟,捞出去骨;4、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味;5、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条;6、炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
排骨炖白菜
主料:猪排骨250克,白菜头250克。
辅料:香菜梗10克,精盐、味精、花椒水、葱姜,肉汤,清油。
作法1.把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香菜梗切成小段,葱,姜切成块,姜块用刀拍一下。2.勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。3.勺内放入少量清油,油烧热时放入葱,姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添肉汤,加排骨,精盐,花椒水。烧开后,移在小火上炖烂,取出葱,姜块,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗内即成。
2. 莲藕和什么肉一起煲汤好
1花生提前浸泡半小时。
2.莲藕洗净去皮后切成小块状.
3.将花生和莲藕、姜一同下砂锅中,大火烧开后转中火。
4.猪手臂腋下肉洗净后切成小块,调入酱油、盐、生粉腌制备用。
5.待锅中莲藕花生煲了半小时后,倒入腌好的猪肉。
6.大火烧开转小火继续炖1.5个小时即可。
7.最后调入适量的盐就可以吃啦。
贴士:猪腋下肉不同其它部位的肉,看起来很肥,但吃起来不觉得油腻,瘦的部分,炖的时间不管多长,都不会柴,很适合与莲藕一起炖。。
3. 莲藕猪脚还可以放什么一起煲
可以。
莲藕具有美容养颜效果,其含有维生素C、钙、铁和多酚类等物质,具有抗氧化的作用。其富含大量膳食纤维,有助于肠胃蠕动,促进身体毒素排出。
而羊蹄和猪蹄对美容养颜也有很好的效果,其脂肪含量比肥肉低,并且不含胆固醇,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,其强身健骨的效果也不错。
4. 猪肉煲莲藕跟什么一起煲汤
用开水焯骨头
准备莲子
冻水把猪骨,莲子姜,和拍扁的莲藕一起放入煲里
煲1小时30分钟开盖调味
5. 猪蹄和莲藕一起炖好吃
做法如下:
准备食材用料:猪手2只,猪骨2块,藕500克,淮山250克,花生随意,盐适量
做法步骤:
步骤 1
这次食材我额外增加猪骨,如果怕肥腻可只选用猪手。如果想汤水更浓郁入味,可选用猪脚。
猪骨洗净、焯水。猪手洗净即可。
步骤 2
煲汤的莲藕尽量选用老莲藕,洗净,切块,装起。
步骤 3
淮山去皮,洗净,切块后用水浸泡,避免氧化。淮山尽可能切大块一些,可在煲汤30分钟~1小时后再放入,避免淮山滚散。
步骤 4
喜欢花生的绵软口感,可提前洗净,用水浸泡。时间来不及也不要紧,可提前洗净,并使用热水浸泡。浸泡的水可一并加入汤锅里。前提是花生洗净了。
步骤 5
将淮山以外的所有食材倒入冷水锅里,大火煮沸15分钟,转小火煮90分钟。
步骤 6
最后熄火,加盐调味即可。
6. 猪肉煲莲藕跟什么一起煲好
食材莲藕500g猪肉400g油适量盐适量薏米20g茨实50g红枣30g陈皮5g制作时间:30分钟-1小时用餐人数:
步骤1莲藕和猪肉洗净2莲藕切块3准备好红枣、茨实、薏米和陈皮,红枣要去核4烧沸水,将猪肉焯一下5捞起,用清水冲洗浮油6起油锅7爆香猪肉8汤锅里放入适量清水,加入陈皮9加入茨实10加入薏米11加入红枣12加入莲藕13加入猪肉,盖上盖,煲40分钟左右,加入盐调味即可14撕开猪肉15汤渣捞起,上碟16汤直接盛起
7. 猪肉可以和莲藕一起炖吗
主料:藕2节,瘦肉250g。
辅料:生抽150g,冰糖10g,黄酒50g 。
步骤
1.准备好所有材料。
2.把肉切块,凉水入锅焯水。
3.待水将煮开时,撇去浮沫,捞出的肉再用热水清洗一遍。
4.锅中放油,同时加入姜片和八角。
5.爆出香味后,倒入全部的肉丁,翻炒均匀后加冰糖,加入生抽,翻炒均匀。
6.加开水没过肉丁大火煮开.
7.莲藕切块。
8.水开后下入藕。此时下入的藕炖的时间长,口感是面的,如果喜欢脆的,就等肉快熟了再放入。
9.大火煮开后小火炖40分钟
10.大火收汁,翻炒均匀出锅即可。
8. 猪肉煲莲藕跟什么一起煲好吃
1,五花肉切成小块,姜切片,大蒜剥干净,莲藕切成块。
2,切好的五花肉与凉水一起放入锅内煮开,煮开一分钟后捞起五花肉清洗干净。接着炒锅内加一点食用油,油温升起后加入五花肉翻炒出油后,把五花肉成起来。
3,炒锅内留一点油,加一点清水后加入适量 的冰糖,然后大火烧开后小火熬煮,刚开始会是气泡,要有耐心慢慢就会变色,等变成焦糖色后,糖色就熬好了。
4,然后把五花肉块放入锅内翻炒均匀,接着加入姜、大蒜、花椒、八角炸香,炸香后加入适量的清水,水开后转入砂锅内。等砂锅内的汤汁再次煮开后加入藕块,翻动一下后加入2勺耗油、一勺酱油、一勺鸡精,大火煮开后小火慢炖。
5,小火炖至2个小时就好了。
9. 莲藕煲猪肉放什么材料
猪肉煲莲藕的家常做法:
1、莲藕清洗干净削皮,猪肉切大块。
2、葱切丝,姜切片。
3、莲藕切块。
4、猪肉切块。
5、炒锅放花生油烧热。
6、加入葱姜,花椒粒炒出香味。
7、放入猪肉煸炒到微黄。
8、放入味极鲜出香。
9、放入莲藕翻炒上色。
10、加入水与莲藕齐平就可以,盖锅盖大火烧开,转中火20分钟就可以了。
11、出锅前放入盐,再炖5分钟盐入味。