一、苦瓜黄豆花蛤汤的做法隔水炖?
食材用料
花蛤 5 个,黄豆 一把,苦瓜 1根,姜 5片,排骨500克,清水 1000克,盐 酌量
苦瓜黄豆花蛤汤的做法步骤:
步骤 1
排骨焯水,冷水下锅放入姜片和料酒,撩掉浮沫。
步骤 2
捞出排骨冲洗干净
步骤 3
苦瓜切掉一头,用勺子或筷子掏出籽和瓜馕,我买的苦瓜太大了,只好切掉3分之一。
步骤 4
黄豆泡发一下,将黄豆填入苦瓜中。
步骤 5
用牙签封住苦瓜口。这样黄豆在炖煮时不会溜出来,这样可以保持汤底的清澈。
步骤 6
砂锅倒入清水,放入排骨,苦瓜,花蛤,姜片,盖盖儿,大火烧开转小火炖40分钟。
步骤 7
加入适量盐,开大火煮5分钟。OK大功告成!
二、苦瓜煲汤的做法?
所需食材:苦瓜1根、葱白3段,姜2片、里脊肉100克、食盐适量、胡椒粉半勺、生姜汁少许
做法:
1.首先我们准备好苦瓜,一块生姜,还有一块里脊肉,将苦瓜清洗干净,然后给它去头去尾,再对半给它切开。再找个小勺子掏掉,里面的芯一定要掏干净,里面的白膜也掏干净。
2.然后斜着切成薄片,全部切好以后给它装入碗中,接着往里面加入一勺盐,再加入清水,抓洗一下。
3.抓好之后泡十分钟,这样能有效的去除苦瓜里面的苦涩味。
4.接着我们将新鲜的肉给它清洗干净,顺着纹理切成大薄片,全部切好后,将它装入盘中。
5.接下来腌制一下,往里面加入一小勺盐,再往里面加点生姜汁,加入一勺生粉,胡椒粉,抓拌均匀,然后给他抓拌均匀,放一旁腌制五分钟。
6.接着准备几根小葱,我们只取葱白给它切成小段,切好装入小碗中。
7.开始烹饪。锅中倒入一碗清水,开大火烧开,锅中水开,往里面加入一小勺盐,然后把肉片给加进来,煮两分钟,肉片的话,我们要一片一片的给它下入,防止粘连到一起。
8.我们上面的浮沫给它撇掉,这是腥味的来源。肉片我们腌制了,煮两分钟也会非常的鲜嫩,不用担心会老掉。
然后把葱白,苦瓜加进来,煮一分钟。这再加点胡椒粉,撒点枸杞点缀一下。
三、花蛤苦瓜汤的做法有哪些?
食材清单
花蛤 250g 、 苦瓜 70g 、 姜 3片 、 葱白 两根 、 盐 1勺
做法步骤:
步骤1/5
所需材料:花蛤、苦瓜、姜、葱白
步骤2/5
一个250克的苦瓜我只用切用70克,如果用太多了,苦瓜的味道会淹过花蛤的鲜味,接着切薄片,葱姜切丝
步骤3/5
切好的苦瓜放入开水中,加适量的盐焯熟捞出,再过凉水沥干水分备用,苦瓜焯水的时候加盐会保持绿色
步骤4/5
锅里倒入适量的清水,再倒入清洗干净的花蛤、葱姜丝,锅加盖开大火,花蛤烧汤一定要冷水下锅。
步骤5/5
烧开后锅中的花蛤就会噼里啪啦的争着开壳,差不多都开好时马上转小火加适量的盐,放入焯熟的苦瓜就可出锅,
四、苦瓜排骨汤的做法苦瓜排骨汤怎么做?
制作步骤:
1.将排骨洗净,剁成小块,放到盆子里,然后在排骨两面拍上干面粉,打入一只鸡蛋,将鸡蛋液均匀的涂在排骨上面。
2.将苦瓜洗干净去籽,切成厚片,将小葱洗干净切成段,将生姜洗干净切成片,香菇洗干净泡软备用。
3.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇,加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。
4.加精盐和苦瓜再炖15分钟,最后撒上味精即可。
五、干花蛤肉汤的做法?
食材:
豆腐(一块)蛤蜊干(适量)
辅料:
盐(少许)味精(少许)
做法:
1.先把蛤蜊干洗干净泡发好,豆腐切块备用。
2.蛤蜊下锅煮久点,泡蛤蜊的水也加进去(事先洗过所以泡的水是干净的),蛤蜊干不是很容易熟要多煮会。
3.蛤蜊差不多了豆腐加进去,豆腐熟就可以了,加一点点的盐(蛤蜊有点咸味,少量就好),味精根据个人口味加,海鲜本生有鲜味。