一、黑豆豉炒苦瓜做法?
用料
黑豆豉
苦瓜
新鲜猪肉
尖椒
葱姜蒜
鸡精
步骤 1
新鲜猪肉少许、苦瓜一根洗干净切片,尖椒一个洗干净切条
步骤 2
油烧热后把肥肉放进去炒一下
步骤 3
然后放一勺黑豆豉炒香后放入葱姜蒜炒香(有人不喜欢吃生的蒜所以先放,爱吃的可以出锅前放那样更香)
步骤 4
放瘦肉翻炒同时放少许酱油
步骤 5
肉一变色就入尖椒、苦瓜同炒,喜欢吃脆的就炒嫩点喜欢吃老点的就可以炒老一点,放入鸡精就可以出锅了
二、苦瓜花生炒肉的做法?
苦瓜花生炒肉做法:
食材清单:苦瓜半个,猪肉150g,花生一把。
配料:蒜片2瓣,豆豉适量
烹饪步骤
1、苦瓜洗净切簿片,猪肉洗净切簿片,肥肉切成小块。
2、肉片内加入菜谱里的调味品拌均匀腌制5-10分钟。
3、热锅放入肥肉,蒜片炒香煸炒出油后加入豆豉炒香后放入肉片翻炒。
4、倒入肉片炒散翻炒至5成熟时加入苦瓜片翻炒。
5、再倒入花生继续翻炒。
6、苦瓜,肉片翻炒至熟时加入适量生抽,白糖翻炒出锅装盘。
三、豆豉五花肉炒苦瓜是怎么做的?
如下:
主料:五花肉250g、苦瓜1个;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油1匙、豆豉5g
1
苦瓜洗净,去瓤切薄片。
2
锅热油,下入五花肉煎炒出油。
3
加入豆豉,煸炒出香味。
4
加入苦瓜,炒至变色。
5
加入1匙蚝油上色提味。
6
最后加入适量盐和鸡精调味即可。
小贴士
苦瓜切好之后加入适量盐水浸泡,可去除部分苦味。
四、苦瓜炒肉家常做法川味王刚?
食材:苦瓜1个,里脊肉180克,黑豆豉10克,盐适量,淀粉少许,蚝油1勺,糖4克,味精少许,香油少许
做法:
1、苦瓜切厚片,过开水,再过冷水,沥干,备用。
2、里脊肉切丝,用盐、淀粉抓一下,静置5分钟。
3、油锅炒香大蒜、黑豆豉,加肉丝,炒干水,加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油即可出锅。
五、豆瓜炒肉的做法?
主料:
瘦肉120克
苦瓜1根
辅料:
大蒜2瓣
豆豉30粒
盐2克
鸡精1克
胡椒粉1克
生粉1克
做法:
1. 瘦肉切薄片,加点生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。
2. 苦瓜去籽后切成薄片。
3. 大蒜切末、豆豉30粒备用。
4. 将大蒜、豆豉放入锅内小火炒香。
5. 加入肉片大火炒几下约八成熟。
6. 下苦瓜大火翻炒几下断生。
7. 最后调入盐和鸡精炒入味
六、苦瓜炒肉的做法?
苦瓜炒肉
主料
苦瓜200g
猪肉150g
辅料
油适量
盐适量
豆豉适量
干红辣椒适量
生抽适量
老抽适量
步骤
1.苦瓜从中间纵向切开,去除其瓤,切成薄片
2.猪肉分肥肉瘦肉分别切好,瘦肉用生抽、老抽略腌5分钟
3.先将肥肉炼油,多余的油倒出另用,锅内余油渣及部分猪油
4.将油渣铲到锅的一边,倒入瘦肉快炒,炒好的肉盛出锅
5.锅内余油爆香豆豉及干红辣椒
6.下苦瓜片翻炒至断生
7.加适量食盐
8.倒入先炒好的猪肉,混合翻炒均匀
9.炒好后起锅