豆豉炒苦瓜花肉(豆豉炒苦瓜花肉怎么做)

淘菜谱 2023-03-17 09:31 编辑:admin 300阅读

一、黑豆豉炒苦瓜做法?

用料

黑豆豉

苦瓜

新鲜猪肉

尖椒

葱姜蒜

鸡精

步骤 1

新鲜猪肉少许、苦瓜一根洗干净切片,尖椒一个洗干净切条

步骤 2

油烧热后把肥肉放进去炒一下

步骤 3

然后放一勺黑豆豉炒香后放入葱姜蒜炒香(有人不喜欢吃生的蒜所以先放,爱吃的可以出锅前放那样更香)

步骤 4

放瘦肉翻炒同时放少许酱油

步骤 5

肉一变色就入尖椒、苦瓜同炒,喜欢吃脆的就炒嫩点喜欢吃老点的就可以炒老一点,放入鸡精就可以出锅了

二、苦瓜花生炒肉的做法?

苦瓜花生炒肉做法:

食材清单:苦瓜半个,猪肉150g,花生一把。

配料:蒜片2瓣,豆豉适量

烹饪步骤

1、苦瓜洗净切簿片,猪肉洗净切簿片,肥肉切成小块。

2、肉片内加入菜谱里的调味品拌均匀腌制5-10分钟。

3、热锅放入肥肉,蒜片炒香煸炒出油后加入豆豉炒香后放入肉片翻炒。

4、倒入肉片炒散翻炒至5成熟时加入苦瓜片翻炒。

5、再倒入花生继续翻炒。

6、苦瓜,肉片翻炒至熟时加入适量生抽,白糖翻炒出锅装盘。

三、豆豉五花肉炒苦瓜是怎么做的?

如下:

主料:五花肉250g、苦瓜1个;

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油1匙、豆豉5g

1

苦瓜洗净,去瓤切薄片。

2

锅热油,下入五花肉煎炒出油。

3

加入豆豉,煸炒出香味。

4

加入苦瓜,炒至变色。

5

加入1匙蚝油上色提味。

6

最后加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士

苦瓜切好之后加入适量盐水浸泡,可去除部分苦味。

四、苦瓜炒肉家常做法川味王刚?

食材:苦瓜1个,里脊肉180克,黑豆豉10克,盐适量,淀粉少许,蚝油1勺,糖4克,味精少许,香油少许

做法:

1、苦瓜切厚片,过开水,再过冷水,沥干,备用。

2、里脊肉切丝,用盐、淀粉抓一下,静置5分钟。

3、油锅炒香大蒜、黑豆豉,加肉丝,炒干水,加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油即可出锅。

五、豆瓜炒肉的做法?

主料:

瘦肉120克

苦瓜1根

辅料:

大蒜2瓣

豆豉30粒

盐2克

鸡精1克

胡椒粉1克

生粉1克

做法:

1. 瘦肉切薄片,加点生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。

2. 苦瓜去籽后切成薄片。

3. 大蒜切末、豆豉30粒备用。

4. 将大蒜、豆豉放入锅内小火炒香。

5. 加入肉片大火炒几下约八成熟。

6. 下苦瓜大火翻炒几下断生。

7. 最后调入盐和鸡精炒入味

六、苦瓜炒肉的做法?

苦瓜炒肉

主料

苦瓜200g

猪肉150g

辅料

油适量

盐适量

豆豉适量

干红辣椒适量

生抽适量

老抽适量

步骤

1.苦瓜从中间纵向切开,去除其瓤,切成薄片

2.猪肉分肥肉瘦肉分别切好,瘦肉用生抽、老抽略腌5分钟

3.先将肥肉炼油,多余的油倒出另用,锅内余油渣及部分猪油

4.将油渣铲到锅的一边,倒入瘦肉快炒,炒好的肉盛出锅

5.锅内余油爆香豆豉及干红辣椒

6.下苦瓜片翻炒至断生

7.加适量食盐

8.倒入先炒好的猪肉,混合翻炒均匀

9.炒好后起锅