一、海蛎苦瓜羹的做法?
用料:
海蛎300克,苦瓜50克,地瓜粉 适量
姜两片,盐适量,鸡精适量,葱两三棵
香菜 两三棵,醋 适量
做法:
步骤 1
海蛎清洗干净,挑去小杂壳
步骤 2
倒入适量地瓜粉,用手轻轻抓均匀,不可用力过度抓破海蛎就不好吃了,放的地瓜粉量可以看到粉裹住海蛎,不能太少,不然那样全倒进锅里时会裹不住海蛎
步骤 3
苦瓜切成末,姜片切丝,葱切碎,葱头分开
步骤 4
锅内倒少许油爆香葱头
步骤 5
放入苦瓜粒,倒入适量水,把姜丝扔进去,烧开水
步骤 6
水开后倒入裹好地瓜粉的海蛎
步骤 7
水再次沸腾后再烧一两分钟就可以了,加入少许盐和鸡精,觉得淡的可以放点生抽。放入切好的香菜和葱碎,就可以出锅了
二、王刚苦瓜羹汤做法?
食材:牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油适量。
做法
1) 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;
(2) 将牛肉洗净,沥干水后,切成薄片待用;
(3) 在锅中加清汤烧开,下姜片,盐调味,下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅,滴入香油即可。
(4) 牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;
(5) 煮牛肉时要做到刚熟即可
三、鳕鱼苦瓜羹的做法?
所需材料
主料:鳕鱼400克
辅料:苦瓜250克
调料:盐5克 醋50克 白砂糖25克 味精3克
制作方法
1. 鳕鱼去鳞,去内脏,洗净后用干净纱布擦干
2. 苦瓜洗净,一切两半,去瓤,去籽,切片
3. 汤锅放清水置火上,放入鱼和苦瓜片
4. 大火煮沸后,加醋、白糖、精盐,用大火煮五分钟
5. 放味精,起锅盛入大汤盆内即成
四、苦瓜羹的做法是什么?
食材:牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油适量。
做法
1) 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;
(2) 将牛肉洗净,沥干水后,切成薄片待用;
(3) 在锅中加清汤烧开,下姜片,盐调味,下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅,滴入香油即可。
(4) 牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;
(5) 煮牛肉时要做到刚熟即可
五、苦瓜羹汤没有干贝怎么做?
食材:发好的鱼肚300克,鲜虾4只,瘦肉150克,淮山30克,苦瓜100克。调料精盐适量,清水12杯。
做法:
1、鲜虾去除虾须,从背部划刀剔除虾线。
2、苦瓜剖开去瓤洗净切段。
3、瘦肉洗净切块,放入沸水汆烫捞出待用:鱼肚用碱水冲净切段,淮山洗净待用。
4、将清水煮沸,下入鱼肚、瘦肉、淮山用大火煮至20分钟,再改用小火,放入苦瓜煲40分钟,在关火前5分钟,下入鲜虾汆至变色,下入精盐调味即可。