一、蜜汁苦瓜酿香蕉的做法,蜜汁苦瓜酿香蕉怎么做?
食材
主料
苦瓜
1根
香蕉
2根
蜂蜜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备苦瓜和香蕉
2.苦瓜切去两头,挖去瓜瓤
3.放入开水锅中进行焯水
4.捞出过凉后塞入香蕉,不好塞的话可以把苦瓜切成段再塞
5.塞好的苦瓜段
6.苦瓜切片装盘
7.淋上蜂蜜,即可食用。如果放冰箱冷藏30分钟再吃,口感更好!
小贴士
苦瓜里面的白瓤尽量去的干净点,可以减少苦味。
食材
主料
苦瓜
1根
香蕉
2根
蜂蜜
适量
二、香蕉凉瓜的做法?
食材清单】:
主料:苦瓜、香蕉
配料:蓝莓酱、枸杞
调料:白糖
【步骤一】:
首先我们先把香蕉去皮,苦瓜去除头尾。之后把苦瓜从中间切开,用勺子把苦瓜的瓤挖干净,再把香蕉塞进苦瓜里面备用。
【步骤二】:
锅内烧水,等水烧开以后,把苦瓜放入锅中焯水,时间大概再30秒即可。焯水完成后,把苦瓜捞出,快速的用凉水冲洗几下,以免苦瓜回软,口感不够清脆。
【步骤三】:
取一枚碗碟,然后倒入一点温开水。在开水里加入白糖10克、蓝莓酱20克,充分搅拌,把果酱和白糖搅化后备用。
【步骤四】:
等苦瓜晾凉以后,改刀切成1厘米左右的厚片,摆放在盘中。把调好的果酱淋在上面,最后在每一片苦瓜上面,放一颗泡发的枸杞点缀一下,就能上桌食用了。
三、香蕉苦瓜圈家常做法王刚?
主料:
苦瓜1根,
香蕉1根,
辅料:
枸杞十粒
— 烹饪步骤 —
1· 枸杞先用温水泡发胀,苦瓜洗净,去两头,切成两段备用。
2· 将苦瓜中的瓤挖去,水焯一下,捞出过凉水。
3· 香蕉去皮,切成小段,将小小香蕉肉塞进苦瓜筒中即可。香蕉苦瓜圈家常做法完成。