一、苦瓜木耳炒肉片的做法,苦瓜木耳炒肉片怎么做?
材料:苦瓜400g、木耳50g、五花肉75g、油适量、盐适量、干辣椒适量、大蒜子适量、酱油适量。
1、将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可,将苦瓜与肉切片,木耳撕片。
2、冷锅冷油、小火,放入五花肉,待肉熬得差不多是放入作料炒香。
3、倒点酱油给肉上色,同时倒入苦瓜、木耳。
4、大火煸炒,撒点开水。
5、搁盐调味,炒匀即可。
二、苦瓜木耳炒牛肉的做法?
用料
牛肉120克苦瓜 半根木耳 10朵黄花菜 10根食用油 少许盐 少许酱油 一勺生抽 一勺白醋 少许蒜瓣 两颗料酒 适量
1.食材准备:牛肉切片,用料酒腌制十五分钟;苦瓜对半切开去瓤,斜切成片,用盐水泡十分钟;干木耳和干黄花菜提前泡发,准备两颗蒜拍散。
2.开火,倒入些许食用油,放入蒜瓣煸香,然后倒入腌制好的牛肉。
3.牛肉变色(由红变白),依次倒入一勺酱油和一勺生抽,翻炒上色。
4.倒入苦瓜、木耳、黄花菜,翻炒1~2分钟,加入适量盐。继续翻炒2分钟,出锅前滴入适量白醋提香。
三、苦瓜炒牛肉怎么炒好吃?
食材清单:苦瓜480克,现磨黑胡椒3克,蒜6克,料酒3克,蚝油5克,牛柳肉300克,盐适量,生粉5克,白糖3克,橄榄油适量,鲜味酱油15g。
烹饪步骤 :
1.牛霖切成肉片,然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,生抽,鸡精、黄酒和盐巴然后抓匀,加入少许的水同时继续之前的动作,
2.当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。少许植物油封住,腌制30分钟即可。
3.苦瓜洗净,纵向对半剖开,去籽,再切成块,加入少许盐巴腌制一下。中火加热锅中的油,放入牛肉翻炒。
4.至牛肉完全变色成熟后,将苦瓜块放入锅中,翻炒3-5分钟,至苦瓜完全成熟后,调入盐,即可。
四、苦瓜烧牛肉的正确做法?
原料
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苦瓜 (150克)
牛肉 (200克)
木耳 (30克)
花生油 20毫升
盐 适量
苏子叶 12片
生抽 10毫升
大蒜 10克
胡萝卜 20克
料酒 5毫升
蚝油 10毫升
1/牛肉用盐,料酒,生抽,淀粉腌制三十分钟,木耳提前泡发并用水焯一下。
2/苏子叶洗净控干水分摆入盘中。
3/热锅放油,将腌制好的牛肉放入锅中。
4/翻炒至变色。
5/放入苦瓜。
6/翻炒几下。
7/放入胡萝卜和木耳。
8/放入蚝油。
9/翻炒几下即可。
10/美味又好吃苦瓜烧牛肉的正确做法完成开吃了。