一、苦瓜炒蛋的做法?
步骤/方式1
准备四个鸡蛋,一根苦瓜。
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用
步骤/方式3
锅内烧油,油热倒入鸡蛋炒好盛出备用。
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒,这中间加入少许盐翻炒
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加2克盐,直到鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出
步骤/方式6
成品
二、苦瓜海米鸡蛋的做法?
1、材料:鸡蛋、苦瓜、海米
2、将苦瓜清洗一下。
3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。
4、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
5、打成蛋液。
6、随后,合入海米。
7、搅拌均匀。
8、接着,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。
9、烧锅倒油烧热,下入海米蛋液翻炒成块。
10、然后,合入焯好的苦瓜翻炒一下。
11、最后,加适量的盐。
12、调味炒匀,即成。
13、出锅装盘。
三、苦瓜菜的做法?
食材:苦瓜2个,辣椒4个,盐适量,蒜4瓣,鸡精少许
做法:
1.把苦瓜对半切开,把中间的籽去掉,切成薄片。
2.放点盐,用手把盐拌匀,来回抓苦瓜,都腌到盐,腌制5分钟。
3.把辣椒切碎洗净。
4.把苦瓜的盐水捏干。
5.再用水冲洗苦瓜,把盐水洗掉。
6.放油把蒜炸香。
7.先把辣椒炒一下。
8.再放入苦瓜一起炒,放盐,鸡精炒几下就可以出锅了。
四、炒苦瓜鸡蛋的做法?
步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用