腩肉苦瓜豆豉的做法(豆鼓苦瓜肉片的做法)

淘菜谱 2023-03-14 22:15 编辑:admin 236阅读

一、南乳苦瓜焖五花肉广东做法?

食材用料

苦瓜1根,五花肉200克,黄豆豉1勺,大块红腐乳1块,香菜1棵,生抽适量,盐适量,清水一碗

做法步骤:

1,将苦瓜、五花肉洗净切好,并准备好一勺黄豆豉和一块红色大块腐乳。

2,上锅入少量油,将五花肉煎炒至有点上色。

3,加入一勺黄豆酱和少量生抽拌炒入味。

4,将炒过的肉另装起。

5,将锅洗净再上炉入少量油,加入腐乳用锅铲压烂爆香。

6,加入苦瓜拌炒。

7,依次加入适量盐和生抽拌炒至苦瓜入味。

8,加入一碗水。

9,盖紧将东苦瓜焖煮至半熟打开盖子。

10,加入之前炒过的肉,一起再焖煮至苦瓜熟透即可关火。

11,装盘。放上一棵香菜即可食用。

二、珍珠苦瓜的做法?

主料

珍珠苦瓜1条

五花肉少许

辅料

豆豉少许

蒜末少许

调料

油少许

酱油少许

糖少许

五花肉炒珍珠苦瓜的做法步骤

1.备好食材:

2.苦瓜,五花肉切片,切点蒜末,备点豆豉。

3.热锅,放五花肉小火煸香出油脂。

4.然后放豆鼓,蒜末炒香

5.调点酱油,糖翻炒上色。

6.最后放入苦瓜炒熟透

三、苦瓜煲腩肉怎么做好吃,苦瓜煲腩肉的家常做法?

主料:腩肉500g、苦瓜1条;辅料:油适量、盐适量、蒜头2粒、生抽适量、豆豉适量

苦瓜煲腩肉

1

准备食材

2

把肉切好飞水

3

把苦瓜切块,豆豉洗干净,蒜切粒

4

砂锅放少许油然后放入蒜粒

5

有香味出后倒入腩肉

6

倒入生抽拌均匀

7

盖盖子煲20分钟左右

8

再倒入苦瓜一起煲

9

放入洗好的豆豉

10

加入适量的盐

11

加适量清水煲熟就可以了

四、隔夜苦瓜烧肉的做法?

原料:五花肉1盒、苦瓜2根、蒜、生姜、葱结、豆豉1小勺、冰糖适量、花椒粒适量。

盐适量、老抽适量、生抽适量、料酒适量。

一、隔夜苦瓜制作:

1、将苦瓜洗净,对半剖开,软肉层的瓜瓤用勺片除,斜切成条块状备用(注意不要切太薄了)。

2、将干豆豉清水浸泡后,沥干水后剁碎,蒜切成碎茸状,锅内注油,中小火下豆豉及蒜茸爆香锅。

3、将苦瓜倒入锅中,翻炒,滴少许醋,炒至断生后,加精盐,翻炒均匀后起锅。

4、将炒好的苦瓜摊凉后,装入保鲜盒密闭,放入冰箱冰藏过夜。

二、苦瓜烧肉制作:

1、将带皮五花肉洗净后切成条块状备用。

2、锅内坐水,放入拍碎生姜、姜结、花椒粒开煮,将五花肉放入煮至浮沫泛出后捞出锅。

3、将五花肉温水冲洗净浮沫沥水备用;准备冰糖。

4、锅内注油,点火加热,将冰糖加入,翻炒至糖色出现,加入3中五花肉块翻炒均匀,喷料酒,依次加入老抽、生抽着色均匀,加清水(或高汤)。

5、加入几粒蒜瓣,大火烧开后转中小火,加盖焖烧。

6、五花肉块烧至将熟时(约1个钟左右,其间要注意翻动,不要让水烧干了,可以酌情适量添加热水),加入隔夜苦瓜,翻炒均匀,调入适量盐及老抽后继续加盖焖烧,五花肉软糯入味,苦瓜透味后转大火收浓汁,装盘起锅即可。

五、湛江苦瓜炖五花肉广东做法?

1苦瓜切厚片。

2.待水滚后,放入苦瓜稍微滚一下,即捞起。目的减轻苦瓜的苦味,也令苦瓜焖起来较容易软、入味。

3.热锅、放油,倒入豆豉、姜丝,煸炒一下,放入五花肉煸炒。五花肉稍微变熟即可

4.将苦瓜、煸炒好的五花肉、豆豉、姜丝放入瓦锅中,放上辅料,焖20-30分钟食用

主料:苦瓜、五花肉

辅料:豆豉、蒜

调料:生抽、水、水淀粉、白糖、食盐。

苦瓜焖五花肉做法:

1、五花肉切薄片,放入锅内小火慢煎,煎至两面金黄,猪油被逼出,捞起煎好的五花肉和多余的猪油,锅内留适量的底油备用。

2、苦瓜洗净对半切开去籽去白膜,切成片,放进碗里,再加入一点点盐,搅拌均匀,腌15分钟。

3、腌好的苦瓜用手抓出里面的苦水,然后过水洗去多余盐份和苦水,沥干多余的水份。

六、豆豉五花肉炒苦瓜是怎么做的?

如下:

主料:五花肉250g、苦瓜1个;

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油1匙、豆豉5g

1

苦瓜洗净,去瓤切薄片。

2

锅热油,下入五花肉煎炒出油。

3

加入豆豉,煸炒出香味。

4

加入苦瓜,炒至变色。

5

加入1匙蚝油上色提味。

6

最后加入适量盐和鸡精调味即可。

小贴士

苦瓜切好之后加入适量盐水浸泡,可去除部分苦味。

七、苦瓜蒸五花肉家常做法?

食材

长苦瓜2条、葱2根、干香菇15克、五花肉380克

制作步骤

1:干香菇用温水泡发洗干净切小块,五花肉切小块、葱切碎、苦瓜切小段去囊。

2:接下来做馅料,五花肉放入50克清水,启动绞肉机搅15秒,倒入香菇,放入半勺料酒、适量盐、适量白糖、3勺生抽、1勺蚝油、3勺玉米淀粉、2勺食用油。启动绞肉机搅几十秒,放入葱碎,再搅10秒。

3:将馅料塞入苦瓜中。冷油热锅,将酿好的苦瓜竖着放入锅里,煎完一面换另一面煎,将两面的肉煎至焦黄。

4:倒入一大碗热水,放入2勺生抽、2勺蚝油,用微压炒锅小火焖20分钟,推动排气阀再开盖,淋上少量淀粉水勾荧,关火即可。