一、苦瓜丸子蒸法?
【食材】土豆,苦瓜,猪肉末,食盐,胡椒粉,料酒,蚝油,生抽,胡萝卜,淀粉,白糖
【步骤】
1、这样做出来的苦瓜非常好吃,一点也不苦,营养解馋,咱们一起来准备一下土豆片蒸苦瓜丸子需要用到的烹饪食材,先准备一个大土豆,一根苦瓜,一小碗猪肉末,适量的食盐,胡椒粉,料酒,蚝油,生抽,一根胡萝卜,一大勺淀粉和适量的白糖就可以了,准备完成之后咱们接下来就一块开始土豆片蒸苦瓜丸子的烹饪吧。
2、先把准备好的土豆和苦瓜清洗干净,清洗完了之后取出来控干水分,然后把苦瓜的头部和尾部切掉,再将其切成两半,切完之后咱们要再用勺子将苦瓜的瓜瓤全部挖掉,这样可以去除大部分的苦味,在挖的时候就会发现里面有一层白膜,这个也要刮干净。
3、然后准备一个炒锅,在锅中加入适量的清水将其烧开,然后放入苦瓜焯水一遍,焯水能够去除苦瓜的苦味,这样处理完的苦瓜就几乎没有苦味了,大约三分钟以后将其捞出来,控干水分放在碗中,然后取出咱们准备好的猪肉末。
4、在猪肉末里面加入适量的食盐,胡椒粉,料酒,蚝油和生抽,然后用筷子将它们充分搅拌均匀,搅匀了之后放到一旁,再将胡萝卜洗净去皮,切成碎丁,全部放入到猪肉末中,接下来再把苦瓜切成长条,然后切成碎丁放到肉末里面。
5、把咱们准备好的土豆去掉外皮,然后将其切成薄片,切完薄片之后摆放至盘中,全部盘中之后咱们先放到一旁,然后把馅料充分抓匀,抓匀了之后向里面加上20克淀粉,继续将它们抓拌均匀,然后将馅料放在手中整理成丸子放在土豆片上面,将所有的馅料都做成这样的丸子。
6、水开之后上蒸锅用大火蒸20分钟,然后再准备一个小碗,在碗中放入适量的清水,加上适量的食盐,白糖,放入适量的生抽,蚝油,淀粉,将它们充分搅拌均匀后咱们先放到一旁,然后将蒸好的苦瓜丸子取出来,再把料汁倒入锅中炒至浓稠,关火浇在丸子上面,即成。
二、苦瓜塞圆子蒸多久才能熟?
15分钟左右。蒸苦瓜圆子需要先将苦瓜搅碎之后加入面粉,混合均匀,揉成光滑面团以后分成大小均匀的剂子,直接冷水上锅蒸熟即可,也可以将苦瓜的内部挖空,然后放入水里焯水一遍,去掉苦瓜的苦味,再加入配料上锅蒸熟,淋上调料就可以。
三、苦瓜蒸虾丸的做法?
步骤/方式1
准备食材:苦瓜、虾、彩椒丁、洋葱末、玉米淀粉、蛋清、黑芝麻亚麻籽油;
步骤/方式2
苦瓜去瓤、切成苦瓜圈,虾剁成泥;
步骤/方式3
虾泥中加入蛋清、玉米淀粉、彩椒丁、洋葱末顺时针搅打均匀;
步骤/方式4
把和好的虾泥塞到苦瓜圈中做出球形,热水下锅蒸5-7分钟即可
步骤/方式5
时间到,出锅
四、土豆苦瓜丸子的做法?
步骤/方式1
土豆剁碎放入盆中
步骤/方式2
加盐腌制20分钟
步骤/方式3
苦瓜切成圈,加盐水腌制20分钟
步骤/方式4
毛葱剁碎
步骤/方式5
肉剁碎放入盆中
步骤/方式6
土豆用纱布沥干水分
步骤/方式7
放入盆中,加生抽,耗油,十三香
步骤/方式8
放油,面粉
步骤/方式9
搅拌均匀
步骤/方式10
苦瓜控干水分摆放在盘中
步骤/方式11
团成肉球放在上面
步骤/方式12
放入蒸锅中
步骤/方式13
起锅,盖上盖子蒸20分钟
步骤/方式14
出锅即可