一、苦瓜肉丸步骤?
补肝益肾,活血化瘀,先苦瓜洗净切片,把切好的苦瓜和肉丸一起煮,大火煮加姜片,小火加三七一粉出锅即可。
二、全州的苦瓜圆子怎么做才好吃?
肥瘦猪肉 500g 、 苦瓜 两根 、 鸡蛋 两个 、 嫩豆腐 两块 、 芡粉,老姜,花椒,盐,味精,葱 适量
1把苦瓜洗净后,切成小段,用勺子柄把瓤挖掉,用筷子也行。生菜也提前洗好。
2猪肉偷懒买了已经搅碎了的。把鸡蛋,芡粉,草药加入,还有少量盐,搅拌均匀。
3把肉用筷子塞入苦瓜中,可以用手指拖住下面,避免漏出来。
4锅中加水,把老姜切片放入,还有花椒。
5锅里煮着。另一边把豆腐切块,葱也切好。
6锅里烧开后,把苦瓜放入,这是没用完的圆子用勺子挖入,注意放入时要在锅里停一会,定型后在把勺子拿出加入另一个,然后加少见盐锅内。
7锅内再次烧开,加入豆腐,生菜,尝一下汤,是否有盐,再酌情加盐。
8过一会加入味精,就可以盛起来了,再撒葱花。
三、四川苦瓜丸子的做法?
四川苦瓜肉丸的做法步骤:
主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根
调料:红辣椒6颗、玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜,料酒,盐,干淀粉适量
使用的厨具:煮锅
1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)
2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状
3姜剁成细末
4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀
5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可
6装盘上桌,一点苦,一点咸,一点辣,一点甜,幸福的味道
小窍门:
肉的肥瘦比例按个人喜好搭配,孕妇不宜多吃苦瓜
四、王刚苦瓜圆子的做法?
主料:
猪肉馅100克
苦瓜2根
辅料:
香菇1个
适量适量
做法:
1.苦瓜切圆筒。
2.将肉剁成馅加香菇、料酒、盐、鸡精合韵。
3.把肉馅加入每一个苦瓜筒中。
4. 上锅蒸10分种
5. 生抽,鸡汤 香油勾薄芡淋入盘中
五、土豆苦瓜丸子的做法?
步骤/方式1
土豆剁碎放入盆中
步骤/方式2
加盐腌制20分钟
步骤/方式3
苦瓜切成圈,加盐水腌制20分钟
步骤/方式4
毛葱剁碎
步骤/方式5
肉剁碎放入盆中
步骤/方式6
土豆用纱布沥干水分
步骤/方式7
放入盆中,加生抽,耗油,十三香
步骤/方式8
放油,面粉
步骤/方式9
搅拌均匀
步骤/方式10
苦瓜控干水分摆放在盘中
步骤/方式11
团成肉球放在上面
步骤/方式12
放入蒸锅中
步骤/方式13
起锅,盖上盖子蒸20分钟
步骤/方式14
出锅即可
六、苦瓜素丸子家常做法?
材料
大的馒头一个,苦瓜一个切碎,黄豆芽半碗切碎,葱一根切碎,蛋一个,淀粉两勺,姜几片切碎,料酒,酱油,盐
做法
1、把葱,黄豆芽,打好的蛋,淀粉搅拌均匀。
2、馒头把皮揭掉,然后把馒头泡在水里,等馒头泡透了,把水分挤干,倒进搅拌好然后就可以抓一把从虎口处挤出放锅里炸了。
小诀窍
诀窍就是泡烂的馒头,有馒头加进去,外酥里嫩,可以当零吃吃着玩,又可做汤,做火锅.