一、苦瓜炒肉丸的家常做法?
前言现在天气很热,不太适合吃很辣的,但有时不吃点辣的,又觉得没什么胃口,所以炒这个菜就没有把辣椒切开来,稍微油炸一下,让整道菜有一点点的辣味,也更加开胃一些。材料主料:苦瓜1条、肉丸150g;辅料:油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、干辣椒适量、白糖适量苦瓜炒肉丸1先备好食材。
2把肉丸切小块。
3苦瓜洗净去掉头尾,刮去瓜瓤。
4把苦瓜切小块用盐水泡一会。
5热油锅下干辣椒煸香。
6加入肉丸翻炒。
7肉丸微黄时加入苦瓜大火快炒。
8最后加入一勺白糖。
9加入适量蚝油。
10倒入适量的生抽。
11加入盐翻匀,炒至苦瓜刚好断生就可以了。小贴士1.苦瓜切好后用盐水略泡几分钟,这样可以减少部分苦味。
2.苦瓜不易炒的过久,最后加入大火炒到断生就可以了。
3.想要辣一些的要把辣椒切小段来炒。
二、苦瓜肉丸汤怎么做?
食材;主料;猪肉;300g;苦瓜;2根;辅料;油;适量;盐;适量;酱油;少许;五香粉;少许;小葱;少许;料酒;少许;淀粉;适量;姜;适量;步骤;
1.选择肥瘦相间的猪肉一块,大葱和姜;
2.混合一起剁成肉泥,其实家里有绞肉机,不过绞肉机制作的肉泥味道不好,还是自己剁的好吃;
3.将肉泥放入碗中;
4.加入盐;
5.加入酱油;
6.加料酒;
7.搅拌均匀;
8.打一个鸡蛋;
9.搅拌均匀;
10.倒入淀粉;
11.搅拌均匀;
12.锅里放水,加热然后挤入丸子;
13.冷水将丸子下锅,煮熟;
14.汆好的丸子们;
15.切苦瓜圈;
16.切葱;
17.锅里放少许油,用葱爆锅;
18.锅里加水,倒入丸子;
19.放入苦瓜圈,将汤烧开,放盐;
20.开锅后可以食用
三、苦瓜肉丸步骤?
补肝益肾,活血化瘀,先苦瓜洗净切片,把切好的苦瓜和肉丸一起煮,大火煮加姜片,小火加三七一粉出锅即可。
四、苦瓜丸子蒸法?
1. 苦瓜洗净,切成2厘米长的节,掏去瓜瓤,入油锅中稍炸捞出待用;
2. 猪肉剁成茸,加鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉搅匀成馅;
3. 挤成比苦瓜略大的丸子,下油锅中稍炸捞出;
4. 将苦瓜入盘装好,肉丸放于苦瓜之上,肉丸上面再放一粒枸杞子,上笼蒸熟,取出挂汁即可。
五、苦瓜丸子馅的做法?
1 鲜藕洗净去皮切小块,
2 放入料理机加少许的水
3 打成泥,过滤出藕汁,藕汁做了鸡蛋羹,剩下的藕碎做藕丸
4肉馅、藕碎加葱碎、姜末、生抽、盐、糖
5加半个鸡蛋搅拌至馅料有粘性
6苦瓜洗净切大小均匀的圆圈,挖出里面的瓜秧,红椒切碎
7把苦瓜摆在盘子里面,肉馅填于苦瓜,上开水锅中蒸10分钟
8蒸好的苦瓜
9蒸苦瓜的汁水倒入油锅中,加花样、盐调味,水淀粉勾芡。
10撒红椒碎,淋在苦瓜上即可
六、苦瓜丸子汁的做法?
先把苦瓜切成薄片,用盐稍微伴下腌10分钟后(不要太多盐,用盐淹了比较不会苦),把苦瓜洗下,改切成丁放盘里(要把腌过的苦瓜洗下,不然会很咸)
依次把肉,菇,和葱切成丁,加盐,鸡蛋,料酒,五香粉,蒸鱼豉油,蚝油,地瓜粉一起拌匀,放着腌制10分钟
把腌制好的材料弄成丸子的形状放盘子里上锅蒸15熟即可(蒸的时间看你丸子的大小而定)
蒸熟起锅后浇点蒸鱼豉油即可
七、川味苦瓜圆子的做法?
四川苦瓜肉丸的做法步骤:
主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根
调料:红辣椒6颗、玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜,料酒,盐,干淀粉适量
使用的厨具:煮锅
1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)
2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状
3姜剁成细末
4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀
5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可
6装盘上桌,一点苦,一点咸,一点辣,一点甜,幸福的味道