苦瓜肉丸汁(苦瓜肉丸子)

淘菜谱 2023-03-14 13:20 编辑:admin 237阅读

一、苦瓜炒肉丸的家常做法?

前言现在天气很热,不太适合吃很辣的,但有时不吃点辣的,又觉得没什么胃口,所以炒这个菜就没有把辣椒切开来,稍微油炸一下,让整道菜有一点点的辣味,也更加开胃一些。材料主料:苦瓜1条、肉丸150g;辅料:油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、干辣椒适量、白糖适量苦瓜炒肉丸1先备好食材。

2把肉丸切小块。

3苦瓜洗净去掉头尾,刮去瓜瓤。

4把苦瓜切小块用盐水泡一会。

5热油锅下干辣椒煸香。

6加入肉丸翻炒。

7肉丸微黄时加入苦瓜大火快炒。

8最后加入一勺白糖。

9加入适量蚝油。

10倒入适量的生抽。

11加入盐翻匀,炒至苦瓜刚好断生就可以了。小贴士1.苦瓜切好后用盐水略泡几分钟,这样可以减少部分苦味。

2.苦瓜不易炒的过久,最后加入大火炒到断生就可以了。

3.想要辣一些的要把辣椒切小段来炒。

二、苦瓜肉丸汤怎么做?

食材;主料;猪肉;300g;苦瓜;2根;辅料;油;适量;盐;适量;酱油;少许;五香粉;少许;小葱;少许;料酒;少许;淀粉;适量;姜;适量;步骤;

1.选择肥瘦相间的猪肉一块,大葱和姜;

2.混合一起剁成肉泥,其实家里有绞肉机,不过绞肉机制作的肉泥味道不好,还是自己剁的好吃;

3.将肉泥放入碗中;

4.加入盐;

5.加入酱油;

6.加料酒;

7.搅拌均匀;

8.打一个鸡蛋;

9.搅拌均匀;

10.倒入淀粉;

11.搅拌均匀;

12.锅里放水,加热然后挤入丸子;

13.冷水将丸子下锅,煮熟;

14.汆好的丸子们;

15.切苦瓜圈;

16.切葱;

17.锅里放少许油,用葱爆锅;

18.锅里加水,倒入丸子;

19.放入苦瓜圈,将汤烧开,放盐;

20.开锅后可以食用

三、苦瓜肉丸步骤?

补肝益肾,活血化瘀,先苦瓜洗净切片,把切好的苦瓜和肉丸一起煮,大火煮加姜片,小火加三七一粉出锅即可。

四、苦瓜丸子蒸法?

1. 苦瓜洗净,切成2厘米长的节,掏去瓜瓤,入油锅中稍炸捞出待用;

2. 猪肉剁成茸,加鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉搅匀成馅;

3. 挤成比苦瓜略大的丸子,下油锅中稍炸捞出;

4. 将苦瓜入盘装好,肉丸放于苦瓜之上,肉丸上面再放一粒枸杞子,上笼蒸熟,取出挂汁即可。

五、苦瓜丸子馅的做法?

1 鲜藕洗净去皮切小块,

2 放入料理机加少许的水

3 打成泥,过滤出藕汁,藕汁做了鸡蛋羹,剩下的藕碎做藕丸

4肉馅、藕碎加葱碎、姜末、生抽、盐、糖

5加半个鸡蛋搅拌至馅料有粘性

6苦瓜洗净切大小均匀的圆圈,挖出里面的瓜秧,红椒切碎

7把苦瓜摆在盘子里面,肉馅填于苦瓜,上开水锅中蒸10分钟

8蒸好的苦瓜

9蒸苦瓜的汁水倒入油锅中,加花样、盐调味,水淀粉勾芡。

10撒红椒碎,淋在苦瓜上即可

六、苦瓜丸子汁的做法?

先把苦瓜切成薄片,用盐稍微伴下腌10分钟后(不要太多盐,用盐淹了比较不会苦),把苦瓜洗下,改切成丁放盘里(要把腌过的苦瓜洗下,不然会很咸)

依次把肉,菇,和葱切成丁,加盐,鸡蛋,料酒,五香粉,蒸鱼豉油,蚝油,地瓜粉一起拌匀,放着腌制10分钟

把腌制好的材料弄成丸子的形状放盘子里上锅蒸15熟即可(蒸的时间看你丸子的大小而定)

蒸熟起锅后浇点蒸鱼豉油即可

七、川味苦瓜圆子的做法?

四川苦瓜肉丸的做法步骤:

主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根

调料:红辣椒6颗、玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜,料酒,盐,干淀粉适量

使用的厨具:煮锅

1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)

2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状

3姜剁成细末

4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀

5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可

6装盘上桌,一点苦,一点咸,一点辣,一点甜,幸福的味道