肉丸子苦瓜做法大全(肉丸子苦瓜做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-14 11:34 编辑:admin 135阅读

一、川味苦瓜圆子的做法?

四川苦瓜肉丸的做法步骤:

主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根

调料:红辣椒6颗、玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜,料酒,盐,干淀粉适量

使用的厨具:煮锅

1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)

2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状

3姜剁成细末

4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀

5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可

6装盘上桌,一点苦,一点咸,一点辣,一点甜,幸福的味道

二、苦瓜肉丸步骤?

补肝益肾,活血化瘀,先苦瓜洗净切片,把切好的苦瓜和肉丸一起煮,大火煮加姜片,小火加三七一粉出锅即可。

三、红烧苦瓜丸子的做法?

主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根

调料:红辣椒6颗、玉米粒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量、姜适量,料酒适量,盐适量,,干淀粉适量

1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)。

2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状。

3姜剁成细末。

4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀。

5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可。

6.美味又好吃的红烧苦瓜丸子的做法完成开吃了。

四、苦瓜丸子蒸法?

【食材】土豆,苦瓜,猪肉末,食盐,胡椒粉,料酒,蚝油,生抽,胡萝卜,淀粉,白糖

【步骤】

1、这样做出来的苦瓜非常好吃,一点也不苦,营养解馋,咱们一起来准备一下土豆片蒸苦瓜丸子需要用到的烹饪食材,先准备一个大土豆,一根苦瓜,一小碗猪肉末,适量的食盐,胡椒粉,料酒,蚝油,生抽,一根胡萝卜,一大勺淀粉和适量的白糖就可以了,准备完成之后咱们接下来就一块开始土豆片蒸苦瓜丸子的烹饪吧。

2、先把准备好的土豆和苦瓜清洗干净,清洗完了之后取出来控干水分,然后把苦瓜的头部和尾部切掉,再将其切成两半,切完之后咱们要再用勺子将苦瓜的瓜瓤全部挖掉,这样可以去除大部分的苦味,在挖的时候就会发现里面有一层白膜,这个也要刮干净。

3、然后准备一个炒锅,在锅中加入适量的清水将其烧开,然后放入苦瓜焯水一遍,焯水能够去除苦瓜的苦味,这样处理完的苦瓜就几乎没有苦味了,大约三分钟以后将其捞出来,控干水分放在碗中,然后取出咱们准备好的猪肉末。

4、在猪肉末里面加入适量的食盐,胡椒粉,料酒,蚝油和生抽,然后用筷子将它们充分搅拌均匀,搅匀了之后放到一旁,再将胡萝卜洗净去皮,切成碎丁,全部放入到猪肉末中,接下来再把苦瓜切成长条,然后切成碎丁放到肉末里面。

5、把咱们准备好的土豆去掉外皮,然后将其切成薄片,切完薄片之后摆放至盘中,全部盘中之后咱们先放到一旁,然后把馅料充分抓匀,抓匀了之后向里面加上20克淀粉,继续将它们抓拌均匀,然后将馅料放在手中整理成丸子放在土豆片上面,将所有的馅料都做成这样的丸子。

6、水开之后上蒸锅用大火蒸20分钟,然后再准备一个小碗,在碗中放入适量的清水,加上适量的食盐,白糖,放入适量的生抽,蚝油,淀粉,将它们充分搅拌均匀后咱们先放到一旁,然后将蒸好的苦瓜丸子取出来,再把料汁倒入锅中炒至浓稠,关火浇在丸子上面,即成。

五、苦瓜烧肉丸子的做法?

主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根

调料:红辣椒6颗、玉米粒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量、姜适量,料酒适量,盐适量,,干淀粉适量

1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)。

2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状。

3姜剁成细末。

4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀。

5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可。

6.美味又好吃的红烧苦瓜丸子的做法完成开吃了。

六、苦瓜炒肉丸的家常做法?

前言现在天气很热,不太适合吃很辣的,但有时不吃点辣的,又觉得没什么胃口,所以炒这个菜就没有把辣椒切开来,稍微油炸一下,让整道菜有一点点的辣味,也更加开胃一些。材料主料:苦瓜1条、肉丸150g;辅料:油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、干辣椒适量、白糖适量苦瓜炒肉丸1先备好食材。

2把肉丸切小块。

3苦瓜洗净去掉头尾,刮去瓜瓤。

4把苦瓜切小块用盐水泡一会。

5热油锅下干辣椒煸香。

6加入肉丸翻炒。

7肉丸微黄时加入苦瓜大火快炒。

8最后加入一勺白糖。

9加入适量蚝油。

10倒入适量的生抽。

11加入盐翻匀,炒至苦瓜刚好断生就可以了。小贴士1.苦瓜切好后用盐水略泡几分钟,这样可以减少部分苦味。

2.苦瓜不易炒的过久,最后加入大火炒到断生就可以了。

3.想要辣一些的要把辣椒切小段来炒。

七、苦瓜肉丸汤怎么做?

食材;主料;猪肉;300g;苦瓜;2根;辅料;油;适量;盐;适量;酱油;少许;五香粉;少许;小葱;少许;料酒;少许;淀粉;适量;姜;适量;步骤;

1.选择肥瘦相间的猪肉一块,大葱和姜;

2.混合一起剁成肉泥,其实家里有绞肉机,不过绞肉机制作的肉泥味道不好,还是自己剁的好吃;

3.将肉泥放入碗中;

4.加入盐;

5.加入酱油;

6.加料酒;

7.搅拌均匀;

8.打一个鸡蛋;

9.搅拌均匀;

10.倒入淀粉;

11.搅拌均匀;

12.锅里放水,加热然后挤入丸子;

13.冷水将丸子下锅,煮熟;

14.汆好的丸子们;

15.切苦瓜圈;

16.切葱;

17.锅里放少许油,用葱爆锅;

18.锅里加水,倒入丸子;

19.放入苦瓜圈,将汤烧开,放盐;

20.开锅后可以食用