苦瓜银鱼怎么做好吃(苦瓜银鱼怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-12 01:18 编辑:admin 84阅读

一、半干小银鱼怎么做好吃?

1.麻辣银鱼干

准备酱油、酸甜的大蒜、油炸花生、银鱼干等材料。先把银鱼放进平底锅里炸到酥脆,然后把鱼取出,沥干净表面的油分。在另一个锅里,起锅烧油,加入大蒜片并加入干燥辣椒,均匀翻炒到爆香。然后把酸甜酱放进锅内,均匀地炒一下。混合均匀之后,就可以加入油炸花生和银鱼干,翻炒一下就能出锅了。

2.苦瓜炒银鱼干

准备好油、盐、苦瓜、银鱼,先把银鱼干洗净,沥干水分,把苦瓜切成片,去掉里面的苦瓜子,用盐腌制一下。锅里放入银鱼干进行油炸之后捞出,沥干净表面的油分,把苦瓜放入油中炒熟,加入盐适量入味,最后把银鱼干放进翻炒均匀。

3.鸡蛋银鱼干

准备银鱼干、盐、鸡蛋,在碗中搅拌鸡蛋,再加入适量的盐,将银鱼干清洗干净,用厨房用纸吸干净表面的水分,放入油锅中炸一下。然后锅中加热,倒入鸡蛋液,稍微炒一下,加入油炸的银鱼干,翻炒一会儿再出锅,出锅前加入盐调味。

二、银鱼干有什么营养价值

银鱼中的蛋白质非常丰富,脂肪含量相对较低,很可能会给身体带来很大的利益,非常适合消化不良的人。有高脂血症的人,身体会更加虚弱,摄入过多的营养物质,身体不太能吸收。但是银鱼干吃起来还是很好的,因为银鱼干里含有钙和高蛋白质,所以孩子们可以多吃一点。

看到这里,干的小银鱼怎么做好吃大家应该已经知道了吧,银鱼干保存的时候需要密封保存,放在阴凉地区,防止水蒸气进入,因为银鱼干变潮湿之后,非常容易变质,保存时间很短。所以大家要妥善保管,不要浪费食物。

二、苦瓜鱼汤怎么做?

1、银鱼搭配苦瓜煲汤,不仅没有苦味,还清热解暑,非常适合在夏天食用。

2、材料:银鱼150克、苦瓜125克、枸杞子10克、红枣5颗、高汤适量、盐少许、葱末3克、姜末3克3、将银鱼清洗干净;苦瓜清洗干净去籽切圈;枸杞子、红枣清洗干净备用。

4、汤锅上火倒入高汤,调入盐、葱末、姜末,下入银鱼、苦瓜、枸杞子、红枣,煲至熟即可。

三、银太鱼丝做法?

鄱湖银鱼丝的做法:

鄱阳湖银鱼、蟹黄、鲜墨鱼、苦瓜、调料

·特 色:鲜香滑嫩、洁白如玉

·操 作: 墨鱼制茸,加入蟹黄、调料,拌起胶,酿入苦瓜盅内蒸熟围边,银鱼煮熟入味扣入碗内,蒸好后复扣盘中勾芡即可。

瓜燕银鱼丝的做法(四川风味)

冬瓜 700克 川盐 10克

草鱼 6oo克 料酒 15克

瘦猪肉 150克 葱未 10克

鸡蛋 3个姜未 10克

番茄 100克 胡椒粉 3克

味精 2克 湿淀粉 50克

(烹制方法)

1.冬瓜去皮,切成长6厘米、宽5厘米、厚5毫米的片,再改成二粗丝,人盘,撒上细干淀粉,使其均匀地裹上一层粉衣,锅置旺火上,掺水烧沸,将瓜丝分次入锅氽透,捞入凉水中浸漂待用;草鱼经剖杀洗净,去皮,去尽骨刺,切成长6厘米、宽5厘米。厚5毫米的片,再切成二粗丝,入碗,用川盐、料酒、姜、葱码味;番前烫后撕去皮,切成二粗丝;猪瘦肉捶成茸,入碗用清汤浸泡待用。

2.锅置火上,掺汤烧沸,下鱼丝煮透后,捞入圆盘中,再将鱼头、鱼骨入锅熬制,放川盐、胡椒粉、料酒调味,烧沸后除去料渣,将肉茸汤倒入锅中推转,烧沸后移至小火上慢,除尽浮沫,汤清好后将瓜燕轻轻倒人锅中烧熟至入味,捞入汤碗四周,再将鱼丝入锅煮入味后,捞入汤碗中心,用筷子拨弄排列整齐,鱼丝和瓜丝间用番茄点缀,待汤烧沸轻轻倒入碗中即成。

四、干银鱼的做法有哪些?

香辣银鱼干

用料

主料

银鱼干200克

调料

食盐

1茶匙

鸡精

3克

5克

3片

3瓣

干辣椒

10克

料酒

1小勺

植物油

2汤匙

香辣银鱼干的做法

1.银鱼干冲洗干净,放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透

2.将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用

3.热锅入植物油,油比平时炒菜时多点,银鱼干沥干水,入锅小火煸炒

4.煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入1小勺料酒翻拌均匀后盛出,另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香

5.重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒,加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可

银鱼炒蛋

用料

主料

鸡蛋4个

银鱼干适量

调料

色拉油

适量

食盐

4克

5克

5克

银鱼炒蛋的做法

1.银鱼干用水泡发

2.泡发后洗净沥干待用

3.炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用

4.鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可

干烹银鱼

用料

主料

银鱼干100g

辅料

蚕豆淀粉

20g

面粉

15g

鸡蛋清

75g

调料

食盐

2g

酱油

20g

10g

味精

1g

10g

料酒

15g

香油

20g

小葱

10g

大蒜

10g

植物油

40g

干烹银鱼的做法

1.将银鱼用温水泡软,放盘内拌料酒;

2.再上笼干蒸20 分钟取出,用面粉拌匀;

3.葱、姜、蒜切成末;

4.鸡蛋清加干淀粉搅成糊;

5.将银鱼放入蛋清糊内拌匀;

6.碗内取肉汤75毫升,加盐、酱油、味精对成清汁;

7.锅中加油,烧至五成热时,将银鱼分散下入炸成凝固状捞出,逐个分散;

8.油温六成热时,放入银鱼炸成金黄色,沥去油;

9.再放入葱、姜、蒜末,淋上醋,倒入清汁颠匀,淋香油即成。

青椒碎炒小干鱼

用料

主料

银鱼干适量

辅料

尖椒

适量

调料

酱油

适量

适量

适量

白糖

适量

陈醋

适量

茶油

适量

江米酒

适量

青椒碎炒小干鱼的做法

1.小干鱼沥干水分,在烧热的无油锅中煸干水分待用

2.辣椒切小圈、蒜和姜都切小粒状

3.小干鱼边干水分之后放少许油继续炒一下待用

4.少许油把香料煸炒,下辣椒炒出味道、放入小干鱼,加米酒、万字鲜醇酱油、糖、最后起锅前淋少许陈醋即可