一、苦瓜黄豆花蛤汤的做法隔水炖?
食材用料
花蛤 5 个,黄豆 一把,苦瓜 1根,姜 5片,排骨500克,清水 1000克,盐 酌量
苦瓜黄豆花蛤汤的做法步骤:
步骤 1
排骨焯水,冷水下锅放入姜片和料酒,撩掉浮沫。
步骤 2
捞出排骨冲洗干净
步骤 3
苦瓜切掉一头,用勺子或筷子掏出籽和瓜馕,我买的苦瓜太大了,只好切掉3分之一。
步骤 4
黄豆泡发一下,将黄豆填入苦瓜中。
步骤 5
用牙签封住苦瓜口。这样黄豆在炖煮时不会溜出来,这样可以保持汤底的清澈。
步骤 6
砂锅倒入清水,放入排骨,苦瓜,花蛤,姜片,盖盖儿,大火烧开转小火炖40分钟。
步骤 7
加入适量盐,开大火煮5分钟。OK大功告成!
二、花蛤排骨汤做法?
1.
将蛤蜊泡水吐沙洗净备用,排骨洗净先用热水川烫去血水后,捞起洗净并沥干备用。
2.
将水煮沸后,和排骨、蛤蜊、姜丝及调味料一起放入电锅的内锅中,并盖盖子,电锅外锅放入1/2杯水,再把内锅放入,盖上外盖后,插电并按下开关即可。
3.
煮好后将锅盖拿开,小心地由侧边向外打开,勿让热气伤到手。再以同样方式打开内锅盖,舀入汤碗中,即可食用。
三、苦瓜排骨汤的做法苦瓜排骨汤怎么做?
食材明细
排骨 500克,苦瓜(凉瓜) 一条,蚝豉 8粒,淡菜 100克,姜 4片,红枣 2粒,盐 适量
烹饪步骤
1.苦瓜切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。
2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。
四、苦瓜煲汤的做法?
用料
汤骨 400克
苦瓜 2小根
姜 4片
葱 2小段
红枣 7-8颗
枸杞 若干粒
盐
料酒
做法步骤
步骤 1
排骨先用冷水泡2-3小时,中途换一次水即可,目的是泡出血水。然后凉水下过焯水,放入2片姜,1段葱,半勺料酒,水开沸腾后煮3-5分钟,撇去浮沫后捞出洗净,目的是祛除腥味。
步骤 2
准备好食材。苦瓜去籽切断。
步骤 3
砂锅中依次放入上述材料,加水漫过即可。大火煮开后换小火炖1.5小时。
步骤 4
出锅前3分钟放盐调味即可。
五、干花蛤肉汤的做法?
材料:1.花蛤400克,苦瓜半个,姜,盐,味精,花生油
做法:1.花蛤加淡盐水,让其吐净沙土,并清洗干净备用。
2.苦瓜去仔,切簿片,均匀洒下少许盐.
3.热锅加点花生油,将花蛤,苦瓜倒入翻炒几下,加入适量开水,花蛤壳打开就煮熟了,加入适量味精,少许盐,就OK了。