黄瓜苦瓜煎鸡蛋(黄瓜苦瓜煎鸡蛋的做法)

淘菜谱 2023-03-11 15:21 编辑:admin 86阅读

一、苦瓜煎蛋的做法?

1、苦瓜1根、鸡蛋2个、独蒜1颗、干辣椒4个,苦瓜去瓤,切段。2、然后再切成细片,横切竖切都可以。

3、切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分钟后捞出,看你喜欢的口感决定焯水的时间。

4、干辣椒剪成细丝,蒜切碎,植物油烧热到微微冒烟,倒入打散的鸡蛋,划炒开。

5、紧接着把炒好的鸡蛋拨至旁边,放入蒜和辣椒丝炒香。6、倒入焯过水的苦瓜,翻炒均匀,出锅前调入食盐即可。

二、苦瓜煎蛋怎么做?

1、苦瓜洗干净,对半切开,挖干净中间的瓤。

2、切成薄片待用。

3、鸡蛋放入适量的盐和料酒打散备用。

4、平底煎锅倒入适量油,,油热后倒入苦瓜翻炒,苦瓜变色后放入适量的蚝油炒均匀后,尽量平铺。

5、把蛋液倒在平铺的苦瓜上面不用搅拌,用小火煎至凝固后,把整张翻过来煎另一面,煎至两面金黄即好。

6、装盘。

扩展资料:苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。

三、苦瓜煎蛋的做法?

用料:苦瓜,鸡蛋

做法:鸡蛋打散,加少许盐,油和料酒,苦瓜去瓤,切两条,再切薄片,锅中多放油,放入苦瓜翻炒,炒至苦瓜变软,放少许盐,喜欢的还可以加少许胡椒粉,淋入蛋液,转中火慢慢煎,不要急于翻面,用铲子从边上感觉一下,底面已经定型的话,就可以翻面了。

四、苦瓜煎蛋的做法?

用料

苦瓜 1根

鸡蛋 4个

盐 1小勺

蚝油 1勺

食用油 适量

做法步骤

1、苦瓜去囊切成薄皮(囊要挖干净点,苦瓜才不会苦)

2、锅中烧水加一勺盐,水开倒入苦瓜焯水30秒

3、鸡蛋加1小勺盐、1勺蚝油、加入焯好水的苦瓜搅拌均匀

4、锅中热油

5、油热倒入苦瓜蛋液

6、小火煎至一面定型,再翻另一面

7、煎至两面金黄即可