一、红烧肉苦瓜煲正宗做法?
用料
五花肉 500克
冰糖 20克
姜片 10片
八角 3个
桂皮 2~3块
生抽 5勺
苦瓜 三根
干辣椒 3个
料酒 3勺
做法步骤
步骤 1
备料一:苦瓜去核,切成5厘米见方,姜切片备用
步骤 2
备料二:选优质五花肉,切五厘米见方。
步骤 3
化糖炒肉:中火,热油后加入冰糖炒化,之后放入五花肉丁,炒上糖色。
步骤 4
调味炒制:小火继续炒,依次加入生抽,姜片,八角桂皮,料酒。之后加水烹煮几分钟。
步骤 5
烧苦瓜:肉基本熟后加入苦瓜,盖上锅盖中火继续烧。调入盐,根据需要加点干辣椒。
步骤 6
大火收汁,出锅。
二、鲍汁苦瓜煲的做法?
食材清单加入采购清单
石斛 8克 、 干黄豆 15克 、 苦瓜 100克 、 鲜鲍鱼 3个 、 猪瘦肉 70克 、 生姜 3片 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/5
处理食材:将黄豆提前浸泡过夜,石斛漂洗干净,苦瓜洗净去除瓜瓤,切块,猪瘦肉也要洗净切成小块;新鲜的鲍鱼处理干净,去除内脏,刷干净表面的黑色杂质
步骤2/5
将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆和石斛一起放入炖盅,加矿泉水至八分满,盖上两层盖子;
步骤3/5
在炖锅中加入水,放入炖盅,注意水不要太多,没过炖盅三分之一的位置就可以了;
步骤4/5
开大火,将水煮沸,然后调小火,炖上1个半小时,然后加入苦瓜,继续炖1个半小时,就可以关火了;
最后一步
稍微加一点盐,就可以享用了
三、苦瓜粉丝煲的做法?
【食材和调味料】:调好味的饺子馅1碗、红薯粉丝1把、茄子1根、苦瓜半根、大蒜适量、玉米油、老抽酱油;
详细制作过程如下:
1、准备好各种食材,茄子去皮切成粗条、苦瓜去籽切成小段、粉条用温水泡软备用、大蒜去皮拍扁;饺子馅是提前调好味的,馅里放了生抽酱油、五香粉、盐拌均匀。
2、多功能电煮锅通电加热,放上玉米油,放大蒜炒出香味;平时我都是用砂锅,这次为了省事,直接用了多功能锅。
3、倒入饺子馅放进锅里翻炒;
4、中火加热,翻炒均匀后,肉馅的香味也出来了,倒入适量的老抽酱油,继续翻炒均匀 ,这时肉馅的颜色更深了一些;
5、将切成粗条的茄子放进锅里,一起翻炒均匀后,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,使茄子出水变软;
6、茄子变软后,锅里也出了一些水分,翻炒起来更方便;
7、将泡软的粉丝放进锅里,再加入一碗热水,翻炒均匀 ,盖上锅盖,中火焖煮3-5分钟,中途可以打开锅盖翻炒一次,让食材受热更均匀;
8、粉条吸收了汤汁后,变得更加透明好看,茄子也充分入味;
9、再将苦瓜放进锅里,一起翻炒,盖上锅盖焖煮2分钟左右,苦瓜是可以生吃的,所以不需要煮太久。
四、潮汕高压锅苦瓜煲做法?
食材清单:
苦瓜 2条 、 五花肉 适量 、 蚝油 1勺 、 蒜头 几瓣 、 盐 适量 、 香菇 8颗
做法步骤:
1/7
苦瓜去瓤洗净切块
2/7
猪肉炒出油
3/7
加入香菇和蒜头炒香
4/7
加上蚝油和盐翻炒均匀
5/7
倒入适量的水煮开
6/7
把苦瓜盛至高压锅中,盖上锅盖煮至发出'噗哧'的响声改中小火煮5分钟即可
7/7
开盖后盛入砂锅中即可!
五、苦瓜和什么搭配煲汤最好喝?
1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。
2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。
3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。
4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。
六、苦瓜煲腩肉怎么做好吃,苦瓜煲腩肉的家常做法?
主料:腩肉500g、苦瓜1条;辅料:油适量、盐适量、蒜头2粒、生抽适量、豆豉适量
苦瓜煲腩肉
1
准备食材
2
把肉切好飞水
3
把苦瓜切块,豆豉洗干净,蒜切粒
4
砂锅放少许油然后放入蒜粒
5
有香味出后倒入腩肉
6
倒入生抽拌均匀
7
盖盖子煲20分钟左右
8
再倒入苦瓜一起煲
9
放入洗好的豆豉
10
加入适量的盐
11
加适量清水煲熟就可以了
七、苦瓜煲汤和什么最搭配?
排骨苦瓜黄豆汤先到街市或是超市买新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜4~5片。(为什么要加生姜呢?是因为苦瓜偏寒,故此需要生姜的燥热来均衡,真是不得不佩服古人饮食智慧。)一共需要30元左右,因为猪排骨已经占20元以上,贵。
待一切汤料买回来,先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;把已在街市排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里;便加入约四至六碗清水,先用武火煲沸,改为文火煲一个小时,此时再添加自己平时所摄入盐量和些许生油便可。
煲内的苦瓜、黄豆可以捞起来,拌入酱油佐餐之用。
此汤有清暑除热、明目解毒的功效,也对感冒烦渴,痱子过多、眼结膜炎等症有一定疗效。制作简单,不用花太多心思,在家的你也可以尝试煲一下。
八、苦瓜煲汤有几种做法老火靓汤?
主料:苦瓜适量、猪大排适量
辅料:水适量、 姜适量、 料酒适量
步骤1骨头飞水,取出浮沫和腥味。
步骤2砂锅内放水,生姜,放入骨头熬到水沸腾。
步骤3汤内滴上几滴酒,大火转小火煲一个小时左右。
步骤4苦瓜去囊,切大块。
步骤5在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟即可。
步骤六,美味又好吃的煲苦瓜汤的家常做法完成开吃了。
九、苦瓜煲汤有几种做法?
苦瓜汤的好吃做法1
材料
鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个
做法
1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水
2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可
苦瓜汤的好吃做法2
菜谱简介 可清热祛暑,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,牙龈肿痛,眼睛分泌物增多者食用。
材料
鲜苦瓜200克左右,猪瘦肉100克,盐巴
做法
1、将鲜苦瓜去瓤切块。
2、猪瘦肉切丁。
3、然后一起放入砂锅中加适量水煮汤。
4、煮熟后加适量食盐调味即可
苦瓜汤的好吃做法3
材料
苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
苦瓜汤的好吃做法4
材料
苦瓜,蒜末,盐,猪油,酸菜,辣椒粉,开水,鸡精,葱花
做法
1.苦瓜切片;
2.加点蒜末用少许猪油煸炒,撒盐炒入味;
3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;
4.撒鸡精葱花就可以了
小诀窍
我这是用的是酸包菜干,换成霉干菜味道更加一级棒
苦瓜汤的好吃做法5
材料
排骨,苦瓜,葱,大料,花椒,绍兴酒
做法
1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)
2.起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干。
3.排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干。
4.起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块冰糖。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅。