苦瓜煲做法大全(苦瓜煲做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-11 02:15 编辑:admin 159阅读

一、红烧肉苦瓜煲正宗做法?

用料

五花肉 500克

冰糖 20克

姜片 10片

八角 3个

桂皮 2~3块

生抽 5勺

苦瓜 三根

干辣椒 3个

料酒 3勺

做法步骤

步骤 1

备料一:苦瓜去核,切成5厘米见方,姜切片备用

步骤 2

备料二:选优质五花肉,切五厘米见方。

步骤 3

化糖炒肉:中火,热油后加入冰糖炒化,之后放入五花肉丁,炒上糖色。

步骤 4

调味炒制:小火继续炒,依次加入生抽,姜片,八角桂皮,料酒。之后加水烹煮几分钟。

步骤 5

烧苦瓜:肉基本熟后加入苦瓜,盖上锅盖中火继续烧。调入盐,根据需要加点干辣椒。

步骤 6

大火收汁,出锅。

二、鲍汁苦瓜煲的做法?

食材清单加入采购清单

石斛 8克 、 干黄豆 15克 、 苦瓜 100克 、 鲜鲍鱼 3个 、 猪瘦肉 70克 、 生姜 3片 、 盐 适量

烹饪步骤

步骤1/5

处理食材:将黄豆提前浸泡过夜,石斛漂洗干净,苦瓜洗净去除瓜瓤,切块,猪瘦肉也要洗净切成小块;新鲜的鲍鱼处理干净,去除内脏,刷干净表面的黑色杂质

步骤2/5

将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆和石斛一起放入炖盅,加矿泉水至八分满,盖上两层盖子;

步骤3/5

在炖锅中加入水,放入炖盅,注意水不要太多,没过炖盅三分之一的位置就可以了;

步骤4/5

开大火,将水煮沸,然后调小火,炖上1个半小时,然后加入苦瓜,继续炖1个半小时,就可以关火了;

最后一步

稍微加一点盐,就可以享用了

三、苦瓜粉丝煲的做法?

【食材和调味料】:调好味的饺子馅1碗、红薯粉丝1把、茄子1根、苦瓜半根、大蒜适量、玉米油、老抽酱油;

详细制作过程如下:

1、准备好各种食材,茄子去皮切成粗条、苦瓜去籽切成小段、粉条用温水泡软备用、大蒜去皮拍扁;饺子馅是提前调好味的,馅里放了生抽酱油、五香粉、盐拌均匀。

2、多功能电煮锅通电加热,放上玉米油,放大蒜炒出香味;平时我都是用砂锅,这次为了省事,直接用了多功能锅。

3、倒入饺子馅放进锅里翻炒;

4、中火加热,翻炒均匀后,肉馅的香味也出来了,倒入适量的老抽酱油,继续翻炒均匀 ,这时肉馅的颜色更深了一些;

5、将切成粗条的茄子放进锅里,一起翻炒均匀后,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,使茄子出水变软;

6、茄子变软后,锅里也出了一些水分,翻炒起来更方便;

7、将泡软的粉丝放进锅里,再加入一碗热水,翻炒均匀 ,盖上锅盖,中火焖煮3-5分钟,中途可以打开锅盖翻炒一次,让食材受热更均匀;

8、粉条吸收了汤汁后,变得更加透明好看,茄子也充分入味;

9、再将苦瓜放进锅里,一起翻炒,盖上锅盖焖煮2分钟左右,苦瓜是可以生吃的,所以不需要煮太久。

四、潮汕高压锅苦瓜煲做法?

食材清单:

苦瓜 2条 、 五花肉 适量 、 蚝油 1勺 、 蒜头 几瓣 、 盐 适量 、 香菇 8颗

做法步骤:

1/7

苦瓜去瓤洗净切块

2/7

猪肉炒出油

3/7

加入香菇和蒜头炒香

4/7

加上蚝油和盐翻炒均匀

5/7

倒入适量的水煮开

6/7

把苦瓜盛至高压锅中,盖上锅盖煮至发出'噗哧'的响声改中小火煮5分钟即可

7/7

开盖后盛入砂锅中即可!

五、苦瓜和什么搭配煲汤最好喝?

1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。

2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。

3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。

4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。

六、苦瓜煲腩肉怎么做好吃,苦瓜煲腩肉的家常做法?

主料:腩肉500g、苦瓜1条;辅料:油适量、盐适量、蒜头2粒、生抽适量、豆豉适量

苦瓜煲腩肉

1

准备食材

2

把肉切好飞水

3

把苦瓜切块,豆豉洗干净,蒜切粒

4

砂锅放少许油然后放入蒜粒

5

有香味出后倒入腩肉

6

倒入生抽拌均匀

7

盖盖子煲20分钟左右

8

再倒入苦瓜一起煲

9

放入洗好的豆豉

10

加入适量的盐

11

加适量清水煲熟就可以了

七、苦瓜煲汤和什么最搭配?

排骨苦瓜黄豆汤先到街市或是超市买新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜4~5片。(为什么要加生姜呢?是因为苦瓜偏寒,故此需要生姜的燥热来均衡,真是不得不佩服古人饮食智慧。)一共需要30元左右,因为猪排骨已经占20元以上,贵。

待一切汤料买回来,先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;把已在街市排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里;便加入约四至六碗清水,先用武火煲沸,改为文火煲一个小时,此时再添加自己平时所摄入盐量和些许生油便可。

煲内的苦瓜、黄豆可以捞起来,拌入酱油佐餐之用。

此汤有清暑除热、明目解毒的功效,也对感冒烦渴,痱子过多、眼结膜炎等症有一定疗效。制作简单,不用花太多心思,在家的你也可以尝试煲一下。

八、苦瓜煲汤有几种做法老火靓汤?

主料:苦瓜适量、猪大排适量

辅料:水适量、 姜适量、 料酒适量

步骤1骨头飞水,取出浮沫和腥味。

步骤2砂锅内放水,生姜,放入骨头熬到水沸腾。

步骤3汤内滴上几滴酒,大火转小火煲一个小时左右。

步骤4苦瓜去囊,切大块。

步骤5在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟即可。

步骤六,美味又好吃的煲苦瓜汤的家常做法完成开吃了。

九、苦瓜煲汤有几种做法?

苦瓜汤的好吃做法1

  材料

  鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个

  做法

  1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水

  2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可

  苦瓜汤的好吃做法2

  菜谱简介 可清热祛暑,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,牙龈肿痛,眼睛分泌物增多者食用。

  材料

  鲜苦瓜200克左右,猪瘦肉100克,盐巴

  做法

  1、将鲜苦瓜去瓤切块。

  2、猪瘦肉切丁。

  3、然后一起放入砂锅中加适量水煮汤。

  4、煮熟后加适量食盐调味即可

  苦瓜汤的好吃做法3

  材料

  苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

  做法

  1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

  2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

  3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

  苦瓜汤的好吃做法4

  材料

  苦瓜,蒜末,盐,猪油,酸菜,辣椒粉,开水,鸡精,葱花

  做法

  1.苦瓜切片;

  2.加点蒜末用少许猪油煸炒,撒盐炒入味;

  3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;

  4.撒鸡精葱花就可以了

  小诀窍

  我这是用的是酸包菜干,换成霉干菜味道更加一级棒

  苦瓜汤的好吃做法5

  材料

  排骨,苦瓜,葱,大料,花椒,绍兴酒

  做法

  1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)

  2.起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干。

  3.排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干。

  4.起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块冰糖。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅。