苦瓜牛柳的做法大全(苦瓜牛柳的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-10 21:15 编辑:admin 180阅读

一、顺德苦瓜牛肉正宗做法?

食材清单

牛肉 200g 、 苦瓜 200g 、 葱姜 蚝油 糖 生抽 盐

烹饪步骤

1/6

1.准备好所用的食材。

2/6

2.把牛肉切成片。

3/6

3.加入蚝油、盐、糖、生抽、淀粉抓均。

4/6

4.苦瓜切去头尾,开边去仁瓤,斜切成薄片。

5/6

5.把苦瓜焯水后冲凉,沥干水分。

最后一步

6.锅中注入油,爆香葱姜碎。

二、生瓜炒牛柳的做法?

辅料

葱丝 少许大蒜 少许辣椒少许柠檬少许

调料

酱油少许盐少许鸡精少许姜粉 少许白胡椒粉 少许玉米淀粉 少许

详细步骤

1、准备一根苦瓜、一块牛肉。

2、牛霖肉用刀背拍散。

3、切成牛柳。

4、放入姜粉。

5、白胡椒粉。

6、酱油。

7、玉米淀粉。

8、柠檬汁。

9、把牛肉拌匀,腌制半小时。

10、苦瓜一刨两半去子,切成条。

11、备好葱丝、蒜片、辣椒丝。

12、苦瓜、牛肉、辅料备好,准备炒。

13、锅内放入少许豆油,烧至七成热后,放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。

14、待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。

15、待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。

16、王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。

17、待所有食材炒熟炒香,出锅

三、苦瓜牛肉汤怎么用电饭煲煮?

牛肉苦瓜汤的家常做法

牛柳肉二两、苦瓜一个(半斤左右)、生抽四大匙、香油一大匙、白糖半咖啡匙、料酒一大匙、淀粉

1、将淀粉、生抽、白糖、料酒、香油同放一个碗里兑成腌汁。

2、牛肉切薄片,加入腌汁拌匀,腌约十分钟;苦瓜切稍厚的片。

3、锅中加约一斤水,烧沸后下苦瓜片用中火煮软熟。

4、在汤里放盐调好味,下牛肉片稍煮片刻后搅散。

5、烧沸后烫煮一分钟至牛肉断生,即可起锅装盆上桌。

四、苦瓜炒牛肉做法王刚?

食材清单:苦瓜480克,现磨黑胡椒3克,蒜6克,料酒3克,蚝油5克,牛柳肉300克,盐适量,生粉5克,白糖3克,橄榄油适量,鲜味酱油15g。

烹饪步骤 :

1.牛霖切成肉片,然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,生抽,鸡精、黄酒和盐巴然后抓匀,加入少许的水同时继续之前的动作,

2.当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。少许植物油封住,腌制30分钟即可。

3.苦瓜洗净,纵向对半剖开,去籽,再切成块,加入少许盐巴腌制一下。中火加热锅中的油,放入牛肉翻炒。

4.至牛肉完全变色成熟后,将苦瓜块放入锅中,翻炒3-5分钟,至苦瓜完全成熟后,调入盐,即可。

五、牛肉炒苦瓜粤式?

辅料:

牛肉200克、苦瓜1个、、豆豉1汤匙、葱姜适量、蒜6瓣、辣椒1个、食盐少许、料生抽1勺、玉米淀粉2勺

步骤:

1、苦瓜用盐搓洗干净表面,缝隙里有泥沙用刷子刷干净。苦瓜去头去尾,对半切开,去瓤去籽

2、苦瓜切成薄片,加适量的盐腌制10分钟,倒掉腌出来的苦瓜汁

3、牛肉简单清洗干净,切成薄片,加料酒和玉米淀粉腌制5分钟

4、烧一锅热开水,放入苦瓜焯水1分钟捞出来过凉水,沥干水分

5、烧热油锅,放入适量的食用油,放牛肉翻炒变色,加生抽翻炒上色,盛出来放一边

6、蒜米拍扁去皮,锅里重新放油,放入蒜米,小火翻炒出香味

7、加入焯过水的苦瓜,转大火翻炒均匀,加少量的盐调味

8、加入炒熟的牛肉,加一点豆瓣酱翻炒均匀,再撒上一些小米椒切出来的辣椒丝即可