苦瓜黄豆酱炒(苦瓜黄豆酱炒肉的做法)

淘菜谱 2023-03-10 15:54 编辑:admin 229阅读

一、炒什么菜适合放黄豆酱?

肉末酱烧茄子、黄豆酱豉香春笋、黄豆炖猪蹄、酱烧小土豆、肉丁炸酱、黄豆酱蒸鱼、豆酱炒红薯尖、酱炒苦瓜等等。;酱炒苦瓜为例——;食材准备:苦瓜2根、黄豆酱2勺;

辅料:油适量、盐适量、葱1根、辣椒5克、鸡精3克;

1、准备好食材;

2、将苦瓜洗净,去头去尾,对半切开,去掉中间的芯。

3、然后切成小的段。

4、将葱切斜段,辣椒切斜段。

5、锅中放入油,烧热后,放入葱炒香。

6、加入切好的辣椒,炒出香味。

7、在加入黄豆酱,炒均匀。

8、再加入苦瓜。

9、用铲子翻炒均匀。

10、加入适量的盐。

11、加入适量的鸡精。翻炒均匀,关火出锅即可。

二、苦瓜炸酱的做法?

1、苦瓜洗净,去瓤,切丁,不喜苦味,可以焯水。

2、猪肉末切丁。

3、拉面,煮熟。

4、平底锅烧热,加入油,放入葱花爆香。加入肉丁,煸炒至猪肉发白。

5、加入黄豆酱,煸炒。

6、加入苦瓜丁,煸炒。

7、倒入少许清水,略炖一下,加入盐、鸡精出锅即可。

三、苦瓜豆酱的做法?

主料

苦瓜 1根

辅料

蒜瓣 3瓣

豆酱 适量

油 适量

做法步骤

1.将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用

2.将苦瓜去籽,洗干净后,切成薄片

3.在锅中倒入适量的水,煮沸后,倒入切好的苦瓜,焯水后的苦瓜更嫩绿

4.将锅中的水倒掉,擦干,倒入适量的油,将切好的蒜瓣放入锅中,爆炒

5.待蒜瓣的稍微呈金黄色时,倒入豆酱,翻炒均匀

6.倒入苦瓜,炒7分钟后,即可出锅

四、怎样做苦瓜蘸酱?

主料 苦瓜 1个 鸡蛋 2个 东古大酱 1大勺 辅料 油 适量 葱花 适量 味精 适量 步骤 1.把新鲜的苦瓜洗净,从中间豁开,切成0.5cm的薄片。

2.锅中倒入半锅水烧开。3.水开后倒入切好的苦瓜片。4.苦瓜稍烫一下就好了,不要烫过度、浅绿色即可捞出,沥干水分备用。5.碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散。6.锅烧热后倒入少许油。7.倒入打散的鸡蛋液,进行翻炒。8.我用的是东古黄豆酱,也可以用自己做的大酱哦~ 9.鸡蛋中加入一勺东古黄豆酱,翻炒均匀。10.翻炒均匀后加入少许葱花。11.最后加入一量勺味精,即可出锅。12.装入盘中即可享用啦~ 13.苦瓜鸡蛋蘸酱完成了!女士多吃点苦瓜减肥哦

五、炒哪些菜可以加黄豆酱?

肉末酱烧茄子、黄豆酱豉香春笋、黄豆炖猪蹄、酱烧小土豆、肉丁炸酱、黄豆酱蒸鱼、豆酱炒红薯尖、酱炒苦瓜等等。酱炒苦瓜为例——食材准备:苦瓜2根、黄豆酱2勺辅料:油适量、盐适量、葱1根、辣椒5克、鸡精3克1、准备好食材;2、将苦瓜洗净,去头去尾,对半切开,去掉中间的芯。3、然后切成小的段。4、将葱切斜段,辣椒切斜段。5、锅中放入油,烧热后,放入葱炒香。6、加入切好的辣椒,炒出香味。7、在加入黄豆酱,炒均匀。8、再加入苦瓜。9、用铲子翻炒均匀。10、加入适量的盐。11、加入适量的鸡精。翻炒均匀,关火出锅即可。

六、黄豆芽炒苦瓜的做法?

黄豆芽炒粉丝

食材:

主料

黄豆芽400克 粉丝100克

辅料

辣椒2个 盐适量 酱油15毫升 糖1克 味精适量 姜适量

做法:

1.黄豆芽摘洗干净。

2.粉丝温水浸泡。

3.姜辣椒切碎。

4.炒锅倒油爆香姜辣椒。

5.倒入黄豆芽翻炒。

6.加入酱油。

7.加少许糖。

8.加入适量的清水烧制5-8分钟。

9.豆芽变软加入粉丝和适量的盐。

10.加少许味精关火。

苦瓜牛肉片

材料:牛肉、苦瓜、鸡蛋、盐、白酒、水淀粉、黄豆酱、葱、姜、油。

做法:

1. 牛肉清洗干净后,切成肉片。(横切牛羊竖切鸡,要把牛肉的纤维切断)

2. 切好的牛肉放入清水中浸泡15分钟,水中加入一勺白酒。

3. 泡好的牛肉捞出沥干,加入适量盐和半勺油,抓拌均匀后腌制10分钟。

4. 然后加入水淀粉,给牛肉上浆。

5. 最后加入半个蛋清。

6. 抓拌均匀即可。

7. 苦瓜清洗干净后切片。

8. 锅里放水,水中加少许盐,水烧开后,将苦瓜下入焯一分钟。

9. 然后迅速放入凉水中浸泡,然后捞出沥干。

10. 炒锅里放两勺油,油热后,将牛肉下锅快速滑炒。

11. 牛肉一变色就加入切好的葱姜末,加入少许黄豆酱,翻炒均匀。

12. 将处理好的苦瓜放入一起翻炒,然后关火装盘即可

七、苦瓜炒木耳的做法?

木耳适量苦瓜适量肉馅适量生抽适量蚝油适量黄豆酱适量葱一颗,姜两片鸡精一勺盐一勺油适量

1.木耳用开水泡发洗去杂质撕成小块苦瓜切成两半,用勺子刮出里面的白瓤切成薄片

2.锅里烧干倒入油,倒入肉馅炒香,加入黄豆酱,蚝油翻炒,加入木耳,苦瓜翻炒

3.加入生姜,葱花炒均匀加入一点点水煮片刻大火收汁加入盐生抽调味