骨头苦瓜黄豆汤汤的做法(骨头煲苦瓜黄豆汤的做法)

淘菜谱 2023-03-10 04:53 编辑:admin 165阅读

一、毛瓜黄豆煲骨头汤的做法?

原料:苦瓜、骨头、黄豆、盐、生姜、味精。

做法步骤:

第1步、苦瓜切去头尾。

第2步、把苦瓜从中间剖开,刮去内瓢,冲洗干净,改刀成厚片。

第3步、将苦瓜、黄豆、骨头、姜片、盐放入汤盆中。

第4步、加上开水,大火烧开,小炒蒸一个小时。

第5步、调少许味精。清热解暑,汤鲜味美,口感略苦。

小贴士:

1、骨头一定要焯一下水,否则会导致汤色浑浊。2、开锅上汽后改小火,保持上汽即可。

二、苦瓜黄豆煲汤有几种做法?

苦瓜黄豆煲汤的做法

用料

苦瓜 1个

黄豆 200g

猪骨 500g

清水 适量

盐 适量

做法步骤

1、黄豆洗净浸泡半个小时;苦瓜洗净去瓢,切块备用。

2、苦瓜焯水1~2分钟,捞出备用。

3、猪骨焯水后捞出,洗去浮沫。

4、另取一锅,加入猪骨、热水、黄豆,加盖用中小火焖煮40~60分钟。

5、加入苦瓜,烧开后转小火煮20分钟,再加盐调味即可。

三、如何做凉瓜黄豆炖龙骨汤?

食材明细

黄豆50G

花生25G

苦瓜250G

龙骨250G

八角1个

老姜3小片

粗盐适量

鸡精适量

胡椒粉适量

咸鲜口味

炖工艺

数小时耗时

普通难度

黄豆苦瓜龙骨药膳汤的做法步骤

1

当然是准备材料啦,今天的材料有黄豆 花生 苦瓜 龙骨 八角 老姜 粗盐 鸡精跟胡椒粉。

2

将需要用的黄豆、花生过冷水洗净,然后加水浸泡半小时,看到花生皮起疙瘩就行。

3

材料浸泡过后,准备好砂锅,加入入适量清水,投入老姜3片,盖锅开大火煮开。

4

用砂锅煮水的同时,我们用另外一口马勺煮水准备将苦瓜跟龙骨飞水(过一下开水)。

5

处理苦瓜的时候将苦瓜切成大段的花型,因为太小煮的时间长了容易烂掉,就不好看了哦。

6

切完苦瓜后,用手轻轻从中间将苦瓜中最苦的中心部分推出弃之。

7

这时,马勺的水开了吧,先放入苦瓜过一下,看准表哦,只需要30秒,时间太长了,汤水就没味道了,太短了汤水又会苦,看到变嫩绿色就捞起来咯。

8

刚刚过完苦瓜的水可以接着过龙骨,将洗净的龙骨投入水中,看到变色了就马上捞起来用温水冲洗一遍待用。

9

弄了那么久,砂锅中的水开了吧,开了就将黄豆、花生、苦瓜、龙骨、八角一起放入开水中,小心别烫着了,水开了很热的,最好准备一张潮湿的布辅助您。

10

材料都放进入后,盖过大火煮开,此时任何调味料都不放。

11

锅中水沸腾后,转小火炖2小时,期间要不时看看锅中情况哦,翻一翻锅中物,事半功倍啦。

12

约2小时后,恩,闻到香喷喷的汤味,便可以撒入适量的盐、鸡精品尝了,记得要少盐哦,我们都是注重健康的人。

四、怎么做苦瓜黄豆排骨汤?

食材明细

排骨 500克,苦瓜 一条,蚝豉 8粒,淡菜 100克,姜 4片,蜜枣 2粒,黄豆 适量

烹饪步骤

1.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。

2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。

五、黄豆排骨苦瓜汤-苦瓜黄豆排骨汤的做法是怎样的?

1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。

2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。

3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。

4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。

六、排骨苦瓜黄豆汤最正宗的做法?

1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。

2,苦瓜洗干净切开并且去籽,然后切块状备用。 黄豆洗干净备用(黄豆要提前泡一下水4个钟),芥菜杆和姜切好洗干净切好备用。

3,把排骨切块(一般商家会帮你切好),放在放有凉水的锅内烧开焯水,焯水后捞出用凉水洗干净沥干水备用(焯水时放2片姜,去腥)。

4,把姜片,蜜枣一起放进锅里,倒入清水烧开,再排骨和芥菜杆一起放进锅里,放几滴油,大火烧开,最后把苦瓜黄豆一起倒进锅里。大火烧开后转小火煲1.5小时左右,加入调味盐,这道美味的黄豆排骨苦瓜汤就可以上桌了。