瘦肉苦瓜汤的做法大全窍门(瘦肉苦瓜汤的做法大全窍门视频)

淘菜谱 2023-03-09 07:34 编辑:admin 158阅读

一、苦瓜瘦肉豆腐木耳汤的做法?

苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法

原  料:苦瓜150克、猪瘦肉100克、豆腐400克、淀粉、黄酒、酱油、熟植物油、食盐、味精各适量。

操  作:

1、猪瘦肉剁成末,加黄酒,酱油,植物油,淀粉腌10分钟。

2、熟植物油烧热,略微降温,下肉末,划散,加苦瓜片,翻炒数下,倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,加食盐,味精调味,煮沸,勾薄荧,淋上熟植物油即成。

二、黄磊做的苦瓜瘦肉汤?

食材用料:

西红柿 三个,苦瓜 1根,瘦肉 100g,盐、淀粉 适量

做法步骤:

1. 瘦肉洗净切薄片,用淀粉盐腌二十分钟。

2. 西红柿洗净、苦瓜洗净切薄片。

3. 取锅放油烧热,放入西红柿翻炒片刻,放入足量水烧开,继续煮十分钟,放入苦瓜、瘦肉煮三分钟,放入盐调味即可。

三、苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的?

主料:苦瓜250克,猪瘦肉100克。

调料:盐。

做法

1、苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。

2、锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即。

四、苦瓜瘦肉汤煮多久?

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先将苦瓜去内部的籽,再把苦瓜切成小方块,

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再将锅里加上油加热,把苦瓜放进锅里炒几分钟,

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然后加一大碗水在苦瓜里面一起煮,

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先用大火煮开,再关小火煮,尽量煮久点,让苦瓜汁煮出来,

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然后再把瘦肉放进苦瓜里煮,

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待煮开两次瘦肉就熟了,就可以出锅了。虽然味道清苦,多吃可以清热解毒,养颜哦!