一、十种苦瓜汤最好喝的做法?
1:600克龙骨洗净,放至凉水泡10分钟以去血水
2:苦瓜250克切段
3:龙骨至开水烧开去浮沫,捞出洗净
4:沙锅中放入姜、龙骨加上适量水大火炒开小火慢炖40分钟,放入苦瓜再小火炖15分钟,最后放入盐、鸡精关火。
5:一道清热去火的龙骨苦瓜汤出炉了。
二、苦瓜煲汤的做法?
一、原料
主料 苦瓜300,粉丝150,辣椒酱30
辅料 圆葱少许,蒜瓣2片,油适量,盐适量,酱油适量
二、做法步骤
步骤一
苦瓜切半,去瓤后切半圆片。
步骤二
切好的苦瓜用1小勺盐和糖拌匀腌渍3分钟。
步骤三
粉丝洗净泡软,香葱切丝。
步骤四
炒锅热油,放入辣椒酱、蒜炸香。
步骤五
放入苦瓜大火煸炒至变色,加盐、糖调味,盛出备用。
步骤六
放入豆腐丝,加酱油,盐,炒匀,让豆腐丝入味。
步骤七
倒入苦瓜,翻炒均匀即可装盘。
三、苦瓜清汤做法?
将苦瓜洗净、剖开、去籽、切片;火腿切丝;取250克清汤加少许盐、味精待用;烧开水、下苦瓜氽熟,放入有盐的凉清汤内漂半小时捞出。烧开余下的清汤,加入盐、味精、胡椒粉,将捞出的苦瓜放入汤碗,加入烧开的清汤即可。
四、黄磊苦瓜汤做法?
主料:苦瓜350克,胡萝卜400克,猪肉(瘦)100克
辅料:油4克,盐4克,蜜枣1个,姜5克
做法:
1.瘦肉切片,加入油盐腌10分钟
2.苦瓜和胡萝卜切快,蜜枣剁小块,姜拍扁
3.汤锅内加入适量清水,加入姜块和蜜枣
4.待水烧开后,加入胡萝卜和苦瓜,盖上盖煲8分钟左右
5.加入瘦肉,煲5分钟
6.加入盐调味便可
分
五、苦瓜煲汤有几种做法老火靓汤?
原料:苦瓜、排骨、姜、盐
1)排骨焯水,苦瓜去瓤切成小块(怕苦的可放少许盐腌制,可去除一部分苦味)
2)排骨和少许姜丝入砂锅炖煮40分钟左右后,将苦瓜(洗去盐分)放入锅中继续炖煮20分钟
3)出锅,放盐调味(可放点胡椒粉)即可
六、苦瓜清炖排骨汤的做法?
食材明细
排骨 500克,苦瓜(凉瓜) 一条,蚝豉 8粒,淡菜 100克,姜 4片,红枣 2粒,盐 适量
烹饪步骤
1.苦瓜切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。
2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。