苦瓜炒腊肉怎么做窍门(苦瓜炒腊肉怎么做窍门视频)

淘菜谱 2023-03-09 02:36 编辑:admin 291阅读

一、腊肉爆苦瓜简单做法?

主料

苦瓜200g

腊肉150g

辅料

姜末10g

豆豉5g

食盐3g

干红尖椒3g

蒜末10g

腊肉爆苦瓜的做法步骤

1.苦瓜洗净。

2.腊肉温水浸泡15分钟,去除表面杂质。上锅蒸15分钟。

3.苦瓜去籽斜切成片。

4.下开水锅焯透再用凉水过凉,保持苦瓜崔爽。

5.老腊肉切片。

6.热锅凉油,下入姜蒜末、豆豉爆香,再下入尖红椒翻炒几下马上倒入苦瓜,腊肉,撒食盐调好口味即可出锅。

二、苦瓜炒腊肉炒鸡蛋怎么做?

食材:苦瓜150克,辣椒1个,鸡蛋2个,油、盐、鸡精、糖适量。

做法:

1、苦瓜洗净剖开去瓤焯水,辣椒切片,鸡蛋打入碗里放点盐打散。

2、起锅热油炒鸡蛋,稍黄时盛出。

3、锅内放油爆炒苦瓜、辣椒约1分钟。

4、辣椒变色时放盐、糖和鸡精调味,放入鸡蛋拌匀即可。

三、如何做苦瓜炒腊肉?

         食材:苦瓜一只、五花肉腊肉一斤,姜半块,大蒜三只,干辣椒三只,花椒适量,食用油适量

        准备:腊肉洗净切片,两指宽,,苦瓜切片,参照腊肉大小,大蒜、老姜切片,干辣椒切段

        制作过程:干锅炒苦瓜,干水分即可,然后把食用油煎至七成热,放干辣椒、大蒜、姜片炒香,倒腊肉煎至肉片中有微微的凹陷,放苦瓜翻炒三分钟即可

       特点:制作简单,腊肉浓香和苦瓜清香皆有适合下饭